- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/metabolizma-hizlandiran-cay-2372038/
Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi İçin Malzemeler
- 2 orta boy elma
- 1 adet kabuk tarçın
- 4 adet karanfil
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 15 su bardağı su
- Limon
songül hanım merhabalar bende denicem inş. seneye kadar eski kiloma dönmem lazım şuan 68 kilodayım 55 olursam harika olur kıyafetlerime sığmıyorum:)
bu çayı içerek az yiyerek bol su icerseniz inanki verirsiniz
ben faydasını görüyorum canım sende görürsün inşaallah
rica ederim
akşam 9 gibi de bir bardak karabiberli süt
sabah:2 ceviz ve dört kayısı 1 su bardağı tarcinli süt 2 yk borekli lor 1dilim kepek ekmegi ara ogun : 1yk yaban mersini kurusu öğlen :4 yk sebze yemeği 1 dili. kepek ekmegi salata ara öğün : 1 yeşil elma akşam 1 tabak detoks çorba 2yk yoğurt yağsız salata 1 dilim kepek ekmegi
Deneyebilirim aslında ama benim uyguladığim diyet bitsinde banada doktor verdi yinede teşekkür ederim selamlar☺
7 haftada verdim
size aslında doktorun verdiği detoks listesini versem daha iyi olur geçen hafta verdi woo gunlukmus
Detoks listesini verirsen sevinirim☺
o verdiğim tarif çok oluyo ben o tariften biraz azaltma yaptım 2 gün içtim önemli olan maydanozla dereotunu çok koymak birazda koyu yapin güzel oluyo o zaman
bende 8 kilo verdim doktorun verdiği listelerle
Peki kaç haftada verdiniz
peki hiç verdiniz mi bu çayla
Diyetime uyarak ve bu çayı içerek 7 kilo verdim bir yedi kilo daha verirsem bana yeter bu yedi kiloyu 2 aya yakın verdim aslında tam uysam dahada verirdim☺
ins ya bende detoks çorba paylaştım onuda diyetisyenim verdi bana daha yeni sizde yapin ins gider kilolar
Detoks çorbasını kaçgünde bir yapıp içiyorsunuz aydınlatırmısınız teşekkürler☺
afiyet bal seker olsun iyi günler
Rabbim istediğim zayıflığı versin sağolasın canım☺
merhaba songül hanim ben diyet teyim sizin tarifinizi uyguluyucam
Merhabalar canım bende diyetteyim o yüzden yaptım ve içiyorum bu çayı bana diyetisyen verdi sizde inşaallah faydasını görürsünüz ben gördüm ☺