- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/metabolizma-atesleyen-efsane-sutlu-kahve/
Metabolizma Ateşleyen Efsane Sütlü Kahve Tarifi İçin Malzemeler
- 1 fincan süt
- 1 çay kaşığı türk kahvesi
- Yarım çay kaşığı zerdeçal
- Yarım çay kaşığı karabiber
ellerinize saglik
Yaptım şu an ıcıyorum cok acıııı 🥵
Metebolizmayı çalıştırmak için sütlü kahve tarifiniz çok hoşuma gitti tam bana göre. Ellerinize sağlık deftere ekledim takibede aldım. Selam ve sevgiler
Teşekkür ederim nevin hanım tariflerinizin sıkı takipçisiyim sevgiler ❤️😊
tesadüf eseri gördüm tarifinizi hergun cay kahve içmekten sıkıldım için farklı birşey arıyordum hindistana ait herşeyi seviyorum maşallah bide metabolizma calisiyormus oh miss ilerleyen saatlerde denicem elinize sağlık ❤
Afiyet olsun teşekkürler 😊❤️
bu karışımı aç karnamı yoksa tok karnamı içiyoruz
Ara öğün yani ne aç ne tok 😊
tarifi yaptım tadı güzel ama karabiberin acısı oldukça yoğun hissediliyor. acı sevmeyenler karabiberi çok daha az koyabilirler.
bence keramet karabiber ve zencefilde bana guzel geldi
Yorumlarınız için teşekkür ediyorum
tadi gercekten guzelmis sanki sutlu nescafe iciyorum gibi hafif kara biberin aciligida var
Afiyet olsun 😊 herşey metabolizma için
:))) aynen insallahh bende vericem.kilo
yeni tarif paylasmadiniz ve ben simdi bu tarifi yapip icicem :)
Sayfama girip bakarsanız sizin için paylaştım dün 😊
aa pardon gormedim canim.cok tesekkur ederim cok saol helal et hakkini :))
ben emzirdigim icin bana anca yetiyo 1800kalorilik benim diyetim digerinide payalsin lutfen ben yarin doktiuma gidicem sorucam bu kuru bakalim ne dicek
Tamam birkaç saate paylaşacağım 😊
yeni tarif paylasmadiniz ve ben simdi bu tarifi yapip icicem :)
bunu ben ikindi de olan ara ogunumde denicem gunde iki defa icsem bisey olamz galiba ara ogunlerimde
Ben 2 öğün beslendiğim için 1 kere içiyorum bende 2 kere içecekseniz bir ara öğününüzdekini yarım bardak su yarım bardak süt şeklinde yapın daha hafif olsun
tamam cok tesekkur ederim insallah faydasini gorurum kac gun yapiliyor
Bi süre sınırlaması yok 😊 benim sindirim problemim olduğu için hayatımın bir parçası yaptım bu içeceği
ooo cok guzel sormasi ayiptir kac kilodan ne kadar zamanda kac kiloya indiniz ben 90 kiloya kadar dusmustum sonra ilac kullandim 103 kilo oldum hamile kaldim 127 kiloya kadar ciktim dogum yaptim 10 gunde 14 kilo gitti 4 kiloda bir ayda gitti sonra 2 3 kiloda yeni verdim regli olmadigim icin cabuk gitmiyo ne zormus yaa su an 108 kiloyum allahtan boy var da pacayi siyiriyom yoksa topac gibi olcam ama insallah 80e inerim sonrasi allah kerim insallah
70 kilodan 54 kiloya indim 6 ayda 😊 sizde hedefinize ulaşırsınız inşallah
insallah
ara ogunlerdemi tukettiniz bende diyetisyene gidiyorum 30 kilo vermem lazim 4.5 aylik bebegim var ve regli olmuyorum bu yuzden kiloda cabuk gitmiyo acaba emziriyorum bende tuketebilirmiyim yazmissiniz doktora danisin diye ama belki sizler sormussunuzdur diye gene sordum :)
Konu bebek olunca hiç bişey diyemiyorum açıkçası 😊 benim bebeğim olmadığı için süreci bilemiyorum . Zerdeçal aslında kanser tedavisinde falan kullanılıyor ama bebeğe alerjik bir durumu olur mu bilmiyorum . Ara öğün olarak içiyorum hatta bir gün bu tarif diğer gün başka bir tarif onu da paylaşacağım. Akşam yemeğinden sonra içmeyin sütte de yağ var çünkü . Ben bünyemi tanıdım ve 2 öğün benim için yeterli oldu. Kendi bünyenizi tanıyorsanız çok rahat vereceğinize Eminim 😊😍 neticenizi lütfen benimle de paylaşın
bana doktorum 2 ara ogun 3 ana ogun verdi ara ogunlerimde kuşlukta formun biskuvisi yarim olarak ikindi de ise galete ve layt kalper peynir verdi gece yatmadan once de zerdecal zencefil yogurt kuru verdi ben yapmadim gecekini ama bunu denicem kac gun kullaniluyor bence sakincasi olucagini sanmiyorum hepsi yararli bisey bence belki bebegimin bile bagisiklik sistemi gucelnir
Emzırırken ıcılıyor mu
Doktorunuza danışın zerdeçal süt yapıyor ama bebişe de geçtiği için sormak lazım
Emzirenler ıcıyor mu
Bugün denicem bunu üç haftadır diyetisyene gidiyorum 90 kilodan 86’ya düştüm hedefim allahın izniyle 65-70 umarım bu kür işimi görür 😃
Kesinlikle görür bende yiyerek 15 kilo verdim 2öğün beslenme ve birkaç kürle 😊 diğerlerini De paylaşacağım umarım istediğiniz kiloya inersiniz
Dün denedim tadı fena değil 😃hem de yiyerek verdiniz harikasınız inşaallah sonucu paylaşım 😃
Beğendiğinize sevindim 😊 haberlerinizi bekliyorum
benimde 30 kilo vermem alzim 108 kiloyum insallah yaza baya kilo vermis olarak ineriz
İnşaallah güler hanım biraz inat biraz azim her şey yoluna girer 😃
merhaba bu kürü bir diyetisyenmi tavsiye aldiniz yoksa kendinizmi icat ettiniz
Evet Azerbaycan’da diyetisyen tavsiyesiyle bu maddeleri tüketmem gerekiyordu bende böyle bir tarif geliştirdim
zayiflatiyormu?
Tabikide ben 2 öğün besleniyorum öğle(sabah kahvaltısı yapıyorum)
ve akşam. Bu iki öğün arasında karnım acıkmaya başladığında bu karışımı yapıyorum hem tok kalıyorum hemde metabolizmamı hızlandırmış oluyorum 😊
Olabilir tabiki bal ya da şekerle de tüketebilirsiniz 😊
nasil kilo verdiginizi detayli yazarmisiniz?
şeker ilavesi olmuyor mu