Bu çayı ben kısın grip olmayım diye içerdim aslında, bilmeden zayıflamak için içiyormuşum. Nette zayıflama çayı diye bakınca aslında özünün içtiğim çay olduğunu gördüm ve bu sefer daha bilinçli zayıflama isteğiyle içmeye daha prensipli tüketmeye başladım. Kasım da doğum yaptım bir ay bekledim. Ocak ayında kilo vermek için spor ve dikkatli yemeye başladım. Diyet yapmadım emzirdiğim için. Ama süt yapacak kilo olmayacak şeyler yedim. Hamur işinden ağır tatlılardan uzak durdum ve asıl günde iki bardak bu çayı yapıp içtim. 6 ayda çok sıkı diyet yapmamama rağmen 17 kilo verdim. Sağlık sorunlarınız varsa tansiyon, hamilelik vs doktora sorun. Emziren içer mi demeyin ben emzirme sürecinde içiyorum. Siz yine de doktora sorun.
Zencefili kabuklarıyla soymadan rendeleyin. İsterseniz limonun kabuğunu da rendeleyin ( ben her zaman limonu rendelemedim). Limonu elinizde sıkıp kabuğunu da içine atın. Üzerine ısıtıcıda ısıttığınız sıcak suyu da ekleyip 1-2 dk bekleyip sıcak sıcak keyfini çıkararak için. Bu tarife karabiber, tarçın vs koyanlarda var ama ben o şekilde sevmedim. Sabah aç karna mide istemiyor, baharatlı halini. Her sabah kahvaltı öncesi iki bardak tükettim ben. İsterseniz gün içinde de yapıp içebilirsiniz. Akşam içtiğimde uyuyamadım sizi bilmem ama:) İsterseniz yemeklerden önce içebilirsniz. Ben sadece sabahları, çok nadir gün aralarında içtim. Ayrıca diğer bir önerim. Gün içinde sık sık sıcak su içerim ben. Netten bulduğum bilgilere göre çok faydalı ve emzirdiğim için su sütte yapıyor. İştahınızın kesildiğini fark edeceksiniz.
Not: Ben süzmeden tüketiyorum, sizin tercihinize kalmış.
beyaz zambak in sorusu banaydi sanırım
süt yapsın diye tatlılar filan yemedim suyun bol süt yaptığını duymuştum ve günlük 3 litre mutlaka içtim hatta gece bebek uyandiriyorya sabaha kadar da uyandım ca 1 litre de öyle içtim yani günlük toplamda 3 buçuk 4 litre içtim çok sık emzir dim ve bi ara sütüm azalıyor gibi geldi daha çok emzir dim artsın diye :)) bi de misafir gittiğimde çok bişey yediysem hemen bebisim alıp emziritodum psikolojik olarak da sanki ne yediysem hemen ona gidecek zayiflayacagim
gibi geliyordu .etrafimdakiler ye süt olur laflarina da hiç bakmadım. ben tamamen bol su içmeye bağlıyorum zaten hamileyken de bebeğin suyu azalmasın diye 4 litre filan içtim günlük. 25 kiloya yakın aldım ama 6 ay içinde hepsini verdim herkes şaşırdı
sabah gune bu cayla baslamanizi tavsiye ederim. mumkun mertebe ac karna icilmeli ama tok karna da keyif cayi gibi ocebilirsiniz hazmettirme ozelligi var zaten
daha cok yeni dogum yaptiniz sanirim acele edip stres yapmayin size ve bebege olumsuz etki olur. emzirdikce kilo gidiyo bi emzirme 500 kalori demek. yanliz sut olsun die hamurisi tatli vs abartmayin derim onlar sut olmuyo kilo oluyo. bol su protein vs en iisi. benim cay onerimi de icebilorsiniz bir aorun skintiniz yoksa saglik acisindan. nacizane onerilerimdi bunlar hayirli saglikli gunlere buyusun insl evladiniz. sevgilr
bu sorunuzu yeni gordum. bahsetmistim aslinda kendimi cok zorlamadan evde vakit buldukca spor yaptim bazen aletlerle bazen karin bacak vs hareketleri. yemekden kismadim ac kalmaya tahammulum yoktur maalesef bi de bebek de olunca hic ac kalinmiyo sutu etkiliyo. aksam yatmadan 1-2 saat kala yemek vs yemedim. bol su bol hareket en onemli etken. bir de hamilelik spnrasi depresyona girmek cok mumkun oldugu icin hem kendime moral olsun hem hareket olsun die kolbasti mezdeke falan acip yarim saat oynardim komik gelebilir ama cok etkili simdilerde pahali spor salonlarinda zumba diyorlar :)) ama sakin kilo kaldi die stres yapmayin 9 ayda aldiginiz kilo bi gunde gitmez her bi kilo icin bir ay dusunun. hayirli aksamlar
ben dogumdan sonra ilk 6ay 25 kiloya yakin verdim inanin ki hiic bisey yapmadim ama o kadar cok emzirdim ki ve 4lt ye yakin su ictim hergun. abartili tatlilardan uzak durdum ve otomatikman kilolar gitti zaten hamileligim boyunca da 25 kilo kadar kilo almıştım
tebrik ederim sizi yeterki istekli olunsun karar verilsin kilo gider. ama emziriyorum die cok yemeye kendini kaptiran anneler kilo almaya mahkumdur :))
Ilahi Elif hanım :)) ben cok severek iciyorum bu cayı gercekten güzel sonuclar aldım hatta bu aralar tekrar kilo verme programına başlasam iyi olur yarın sabahtan itibaren yeniden icmeye başlayım bu tarifi :)))
Merhaba melek hanım zencefil ve limonun direkt kendisini kullanıyoruz herhangibir işlem gormuş bitki tozu vs kullanmadığımız icin bir sorun olmuyo bebek ve anne de. Emzirme döneminde yapıp tükettim ben de bu cayı kesinlikle sütümde azalma olmadı bebek de gaz, alerji ya da baska hicbir sorun yaşanmadı. Deneyin guzel sonuclar alacaksınız hoscakalin
Hmm soğuk serin serin yaz gunü ii olabilir. Taze nane bulduğumda ben de çayıma ekliyorum güzel bir aroması ve cok etkisi oluyo. Benim cayı da tavsiye ederim pratik ve içmesi keyifli
Ben de yapiyorum ama soguk olanindan.Icine 1 adet salatalik ve taze nane koyup buzdolabinda tutuyorum.4 gun suresince bittikce uzerine su ekliyorum.Detox icin sabah ac karnina super bir karisim !
Nazlı hanım hiçbir şey olmadı ne sutum kesildi ne de bebekte herhangibir şey. Sonuçta limon ve zencefil. Cocuğa etki edecek ilaç vs kullanımı gibi degil. Süt kesen bir takım gıdalar var ama bu caydaki limon ve zencefilin süt kesme etkisi yok. Abartmamak kaydıyla tabi sonuçta limonun tansiyon dusurmekte etkisi de bilinir.
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Zencefile miktar yazmamissiniz. Buyuklugu ne karadar olacak
1 dis sarimsak kadar kullandim zaman zaman fazla da ekledigim oldu siz icebilirliginize gore artirip azaltabilirsiniz
bir dis sarimsak kadar die belirtmistim gozunuzden kacmis olmali
Tesekkur ederim Birşey itiraf edeyim mi, ben tarifi tekrar okudum fakat halen göremedim zencefilin ne büyüklükte olduğunu ☺
haklisiniz belirtmemisim. yorumlarda yazmisim ama. instagramda da tarif paylastigimdan sanirim orda yazmisim burada unutmusum
beyaz zambak in sorusu banaydi sanırım
süt yapsın diye tatlılar filan yemedim suyun bol süt yaptığını duymuştum ve günlük 3 litre mutlaka içtim hatta gece bebek uyandiriyorya sabaha kadar da uyandım ca 1 litre de öyle içtim yani günlük toplamda 3 buçuk 4 litre içtim çok sık emzir dim ve bi ara sütüm azalıyor gibi geldi daha çok emzir dim artsın diye :)) bi de misafir gittiğimde çok bişey yediysem hemen bebisim alıp emziritodum psikolojik olarak da sanki ne yediysem hemen ona gidecek zayiflayacagim
gibi geliyordu .etrafimdakiler ye süt olur laflarina da hiç bakmadım. ben tamamen bol su içmeye bağlıyorum zaten hamileyken de bebeğin suyu azalmasın diye 4 litre filan içtim günlük. 25 kiloya yakın aldım ama 6 ay içinde hepsini verdim herkes şaşırdı
melek hanim bende denemek istiyorum ama? zencefill ne kadar koyacagimi bilemedim yazarsanir sevinirim.
bir dis sarimsak kadar kullanmaniz yeterli bazrn ben fazla da katiyorum
yemekten önce mi yoksa farketmez bişey yemeden önce de içebiliyor mu?
yemek oncesi 2 saat kadar once icilmeli ama sonrasinda da ben tukettim hazmi kolaylastiriyor
sabah gune bu cayla baslamanizi tavsiye ederim. mumkun mertebe ac karna icilmeli ama tok karna da keyif cayi gibi ocebilirsiniz hazmettirme ozelligi var zaten
Acı olması normal mi melek hanım?
zencefilin yapisi geregi acidir. fazla kattiginizda acida cogalacaktir. biraz balla tadlandirabilirsiniz.
teşekkür ederim :)
çok tesekkur ederim bilgi verdiğiniz için
amin melek hanım hepimizin çocukları evet daha 4 aylık kızım
bende yeni doğum yaptım emziyorum ama bi turlu zayifliyamadim
daha cok yeni dogum yaptiniz sanirim acele edip stres yapmayin size ve bebege olumsuz etki olur. emzirdikce kilo gidiyo bi emzirme 500 kalori demek. yanliz sut olsun die hamurisi tatli vs abartmayin derim onlar sut olmuyo kilo oluyo. bol su protein vs en iisi. benim cay onerimi de icebilorsiniz bir aorun skintiniz yoksa saglik acisindan. nacizane onerilerimdi bunlar hayirli saglikli gunlere buyusun insl evladiniz. sevgilr
melike hanım nasıl verdiniz 25 kiloyu
bu sorunuzu yeni gordum. bahsetmistim aslinda kendimi cok zorlamadan evde vakit buldukca spor yaptim bazen aletlerle bazen karin bacak vs hareketleri. yemekden kismadim ac kalmaya tahammulum yoktur maalesef bi de bebek de olunca hic ac kalinmiyo sutu etkiliyo. aksam yatmadan 1-2 saat kala yemek vs yemedim. bol su bol hareket en onemli etken. bir de hamilelik spnrasi depresyona girmek cok mumkun oldugu icin hem kendime moral olsun hem hareket olsun die kolbasti mezdeke falan acip yarim saat oynardim komik gelebilir ama cok etkili simdilerde pahali spor salonlarinda zumba diyorlar :)) ama sakin kilo kaldi die stres yapmayin 9 ayda aldiginiz kilo bi gunde gitmez her bi kilo icin bir ay dusunun. hayirli aksamlar
ben dogumdan sonra ilk 6ay 25 kiloya yakin verdim inanin ki hiic bisey yapmadim ama o kadar cok emzirdim ki ve 4lt ye yakin su ictim hergun. abartili tatlilardan uzak durdum ve otomatikman kilolar gitti zaten hamileligim boyunca da 25 kilo kadar kilo almıştım
tebrik ederim sizi yeterki istekli olunsun karar verilsin kilo gider. ama emziriyorum die cok yemeye kendini kaptiran anneler kilo almaya mahkumdur :))
hmm bu arada hele bide kilo vermeye yariyosa degmeyin keyfime
Ilahi Elif hanım :)) ben cok severek iciyorum bu cayı gercekten güzel sonuclar aldım hatta bu aralar tekrar kilo verme programına başlasam iyi olur yarın sabahtan itibaren yeniden icmeye başlayım bu tarifi :)))
hep kulaktan dolma yorumlar yuzunden zencefilin tadi aci yenilecek bisey degil kavrami vardi bende ve buyuzunden hic agzima surmedim amaa melek hanimin tarifini bi deneyim sonunda olum yokya
Ben keklere de kullanıyorum tarifi var sayfamda guzel oluyor tavsiye ederim. Salatalara da rendeledigim oldu o zaman sa cok yakıştı
mrb melek hanim dogumdan sonra bende kilo aldim bebegim 7 aylik simdi biraz vermrk istiyorum siz veya bebeginiz etkilendimi acaba tsk
Merhaba melek hanım zencefil ve limonun direkt kendisini kullanıyoruz herhangibir işlem gormuş bitki tozu vs kullanmadığımız icin bir sorun olmuyo bebek ve anne de. Emzirme döneminde yapıp tükettim ben de bu cayı kesinlikle sütümde azalma olmadı bebek de gaz, alerji ya da baska hicbir sorun yaşanmadı. Deneyin guzel sonuclar alacaksınız hoscakalin
Hmm soğuk serin serin yaz gunü ii olabilir. Taze nane bulduğumda ben de çayıma ekliyorum güzel bir aroması ve cok etkisi oluyo. Benim cayı da tavsiye ederim pratik ve içmesi keyifli
Ben de yapiyorum ama soguk olanindan.Icine 1 adet salatalik ve taze nane koyup buzdolabinda tutuyorum.4 gun suresince bittikce uzerine su ekliyorum.Detox icin sabah ac karnina super bir karisim !
Cok tsk ederim melek hanim hemen deniycem saglikla kalinnn
Rica ederim siz de saglikla kalın deneyimlerinizi yorumlarınızı bekliyorum
Mrb melek hanim benimde 4 aylik bir bebegin var kilo vermek istiyorum ama olmuyi siz icerken bebeginizde bi etki yarattimi
Nazlı hanım hiçbir şey olmadı ne sutum kesildi ne de bebekte herhangibir şey. Sonuçta limon ve zencefil. Cocuğa etki edecek ilaç vs kullanımı gibi degil. Süt kesen bir takım gıdalar var ama bu caydaki limon ve zencefilin süt kesme etkisi yok. Abartmamak kaydıyla tabi sonuçta limonun tansiyon dusurmekte etkisi de bilinir.
Simdi elimde cayım vardı yorum denk geldi :)) Rica ederim Derya hanım uygulayip sonuclardan haberdar ederseniz sevinirim.
Derya hanım yarım saat kadar önce iciyorum. Bazen de güzel bir kahvaltı yapıp bir saat sonrasında hazmettirsin die tüketiyorum.
Anladım çok teşekkür ederim bu güzel tarifiniz için :)
Sevim hanım zencefilli göz kararı rendeledim bir dış sarımsak boyutunda diyebilirim size