- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/meyveli-chia-puding-enfes/
Meyveli Chia Puding (Enfes) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kase light yoğurt
- 2 kaşık Chia tohumu ( iki kişilikse 2 kaşık tek kişilikse 1 kaşık)
Meyveler ;
- 1 adet kivi
- 1 adet muz
Üstüne ;
- Ceviz içi
tsk ederim en kısa surede deneyecegim
tadı nasıl
Mükemmel ben değişik olarak iki çeşit daha yapmıştım.Diğer Chia puding tariflerime de bakabilirsiniz.Ama bu harika.Meyveli olduğu için ayrı bir lezzetli.Atrıca blenderdan geçirmem iyi oldu.Bana iyi gelmiyordu.Bunu hiç hissetmedim
Diyet yaparken yağ yakmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.Enfes tadıyla tatlı olarak hergün Chia tohumlu tatlınızı tüketebilirsiniz