Protein Salata - Nefis Yemek Tarifleri - #10823109

Protein Salata

seda Yalçın 70 Takipçi

Tarifin Hikayesi

1-2 Kişilik
15dk Hazırlık, Pişirme yok

Eğer aktif olarak spor yapan biri iseniz bu tarif tam size göre:)) kendimce evdeki malzemelerle hazırladığım buproteini yüksek öğünü sizlerle paylaşmak istedim:)

Eğer aktif olarak spor yapan biri iseniz bu tarif tam size göre:)) kendimce evdeki malzemelerle hazırladığım buproteini yüksek öğünü sizlerle paylaşmak istedim:)

Protein Salata Tarifi İçin Malzemeler

2-3 adet orta boy patates
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 adet soğan
2-3 yemek kaşığı zeytinyağ
2 adet haşlanmış yumurta
Tuz-toz biber zeytinyağ
1 tutam taze nane -maydanoz
Yeşil soğan
Göbek marul

Protein Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Patatesleri haşlayıp ardından yumurtaları haşlayalım, ben çoğunlukla sarısını tüketmiyorum, dilerseniz siz de sarısını alabilirsiniz.
Bir tavada soğanı ve haşlanmış nohutu soteleyelim. Tuz ve pulbiberi ekleyelim altını kapatalım.
Salata kasesinde bütün malzemeleri karıştıralım. Arzu ederseniz tekrardan biraz zeytinyağ ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Protein Salata Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Protein Salata

Protein Salata

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet istiyorum

Daha sonra