Sağlıklı Sebzeler Tarifi
e_pack
14
kişinin defterinde

Sağlıklı Sebzeler

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 40dk

Sağlıklı Sebzeler Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 patlıcan
  • 2 kabak
  • 2 domates
  • Yarım çay bardaği zeytinyağ
  • 10-12 diş sarımsak
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kekik
  • Toz pulbiber

Sağlıklı Sebzeler Tarifi Yapılışı

  1. Önce patlıcanları yıkayıp alacalı soyup halka halka doğrayalım ve 20 dk kadar su da bekletelim.
  2. Sırayla kabağı ve domatesi de halka halka doğrayalım.
  3. Sarımsaklarımızın kabuklarını soyup hazır edelim.
  4. Yağlı kağıt serili tepsiye gelişi güzel patlıcan kabak domatesi yayalım.
  5. Sarımsakları da serpelim.
  6. Zeytinyağımızı üstüne gezdirip istediğimiz baharatları serpelim .
  7. Ben tuz, karabiber, toz kırmızı biber, tane kekik, nane, toz kekik ve zerdeçal kullandım.
  8. Ve verelim fırına 180 derece ısıtılmış fırında 40 dk pişirelim.
    Etlerin yanına veya tek başına çok lezzetli.
    Afiyet olsun.

 

 

Sağlıklı Sebzeler

Sağlıklı Sebzeler

Sağlıklı Sebzeler

Sağlıklı Sebzeler

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Sağlıklı Sebzeler Tarifi 30.06.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.