Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği
- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-bezelye-kapuska-yemegi/
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı SuperFresh bezelye
- 4 / 1 çeyrek lahana büyük boy olandan lahana
- 5-6 tane soğan küçük boy orta boy olarak 2 tane
- 2-3 tane tatlı sivri biber
- 1 tane kırmızı kapya biber büyük boy
- 1 çay kaşığı pirinç
- 1 çay kaşığı kalın bulgur iri pilavlık olandan
- 4-5 diş sarımsak
- 2 gram kuru nane
- 2 gram tatlı toz kırmızı biber
- 2 gram karabiber
- 1.5 gram tuz
- 1 yemek kaşığı tatlı biber salçası
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
- Soğanları küp küp doğrayıp tencereye alıyoruz sarımsakları ince ince kıyıyoruz.
- Tencereye zeytinyağı koyup ocağa alıyoruz soğanları sarımsakları ilave edip soteliyoruz.
- Ardından lahanaları ince ince kesiyoruz ilave ediyoruz tatlı sivri biberi, kırmızı kapya biberi, küp küp doğrayıp ilave ediyoruz, ardından bezelye ilave ediyoruz.
- Pirinç ve bulguru da ilave edip harmanlıyoruz 2 tur karıştırıp 10 dakika bekliyoruz ardından baharatları ilave ediyoruz.
- Tuz, karabiber, kırmızı tatlı toz biber ve nane ekliyoruz ve pişince servis ediyoruz ve herkese afiyet olsun.
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Dondurucuya Rengi Bozulmadan Bezelye Saklama
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk PişirmeSuperFresh Patates İle Tavuk Yemeği
8-10 kişilik, 40dk Hazırlık, 1 saat PişirmeSuperFresh Baharatlı Çeşnili Patates Kızartması
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeEtli Bezelye
8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeBulgurlu Havuçlu Semizotu Yemeği
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeDondurucudan Kıymalı Bamya Yemeği
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeÇıtır Çıtır SuperFresh Patates Kızartması
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKıymalı Yeşil Fasulye Yemeği (Dondurucudan)
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeTek Tava Mantı Makarna
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeTavuk Tantuni
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeÇilekli Baton Pasta
8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeErişteli Pancar Salatası
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeYapımı Çok Kolay El Açması Börek Tarifi (Videolu)
6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 45dk PişirmeYoğurt Pastası
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk PişirmeBezelyeyle seviyeli bir ilişkisi olanları bu mini yeşil top taneleriyle içli dışlı edebilecek, sevenlerini ise…
Taze Bezelye En Kolay Nasıl Ayıklanır ve Saklanır? Bezelye, bağışıklık sisteminin ihtiyaç duyduğu güçlü bir…
Folik Asit Deposu: Bezelyenin Faydaları Bezelye, iri yeşil tanelere sahip bu taneleri de özel bir…
Ülkemizde Bezelye Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Ülkemizde ve dünyanın pek çok noktasında tüketilen bezelye, sağlıklı bir…
Acılı Baharatlı Bir O Kadar İçimizden Meksika Mutfağı Farklı yemek kültürlerini merak ediyor ve yeniliklerle…
Lezzetli ve ekonomik olması, hızlı pişmesi gibi özellikleri ile ön plana çıkan tariflerden, kolay tavuk…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.