Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği
- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-bezelye-kapuska-yemegi/
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı SuperFresh bezelye
- 4 / 1 çeyrek lahana büyük boy olandan lahana
- 5-6 tane soğan küçük boy orta boy olarak 2 tane
- 2-3 tane tatlı sivri biber
- 1 tane kırmızı kapya biber büyük boy
- 1 çay kaşığı pirinç
- 1 çay kaşığı kalın bulgur iri pilavlık olandan
- 4-5 diş sarımsak
- 2 gram kuru nane
- 2 gram tatlı toz kırmızı biber
- 2 gram karabiber
- 1.5 gram tuz
- 1 yemek kaşığı tatlı biber salçası
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
- Soğanları küp küp doğrayıp tencereye alıyoruz sarımsakları ince ince kıyıyoruz.
- Tencereye zeytinyağı koyup ocağa alıyoruz soğanları sarımsakları ilave edip soteliyoruz.
- Ardından lahanaları ince ince kesiyoruz ilave ediyoruz tatlı sivri biberi, kırmızı kapya biberi, küp küp doğrayıp ilave ediyoruz, ardından bezelye ilave ediyoruz.
- Pirinç ve bulguru da ilave edip harmanlıyoruz 2 tur karıştırıp 10 dakika bekliyoruz ardından baharatları ilave ediyoruz.
- Tuz, karabiber, kırmızı tatlı toz biber ve nane ekliyoruz ve pişince servis ediyoruz ve herkese afiyet olsun.
SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
![SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
![SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
![SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
![SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
![SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
![SuperFresh Bezelye Kapuska Yemeği](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
![Ananaslı Çiçek Kek (Farklı Tarifler) Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Ananaslı Çiçek Kek (Farklı Tarifler)
8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme![Güveçte Dana İncik Yatağında Patates Püresi Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Güveçte Dana İncik Yatağında Patates Püresi
4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 1 saat Pişirme![Bezelye Tarifleri: En Nefis 15 Bezelyeli Yemek Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Bezelyeyle seviyeli bir ilişkisi olanları bu mini yeşil top taneleriyle içli dışlı edebilecek, sevenlerini ise…
![Videolu Resimli: Bezelye Nasıl Ayıklanır, Saklanır? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Taze Bezelye En Kolay Nasıl Ayıklanır ve Saklanır? Bezelye, bağışıklık sisteminin ihtiyaç duyduğu güçlü bir…
![Bezelyenin Sizi Hayrete Düşürecek 8 Faydası Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Folik Asit Deposu: Bezelyenin Faydaları Bezelye, iri yeşil tanelere sahip bu taneleri de özel bir…
![Meksika Yemekleri Nelerdir? Meksika Yemek Tarifleri Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Acılı Baharatlı Bir O Kadar İçimizden Meksika Mutfağı Farklı yemek kültürlerini merak ediyor ve yeniliklerle…
![Bezelye Hangi Mevsimde Yetişir, Ne Zaman Ekilir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Ülkemizde Bezelye Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Ülkemizde ve dünyanın pek çok noktasında tüketilen bezelye, sağlıklı bir…
![Sevgililer Günü Yemekleri: 30 Romantik Akşam Yemeği Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Sevgililer günü yaklaşıyorken, Şubat ayının 14. ve en samimi günü ile ilgili planlarınızda size ilham…
![Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
![İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
![Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
![Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
![Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
![Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
![Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
![Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
![Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
![Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
![Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
![Filtre Kahve Nasıl Demlenir? Filtre Kahve Demleme Yöntemleri Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
![Besinler Derin Dondurucuda Nasıl Saklanır, Neler Konur? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
![Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları: Neye İyi Gelir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
![Ferritin Düşüklüğü Nedir, Neden Olur? Tehlikeli Midir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
![Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
![Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
![Keten Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
![Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
![En İyi Baharat Takımı Modelleri Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
![Karadut Özü Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Karadut Özü Faydaları, Neye İyi Gelir? Karadut özü, sağlık açısından pek çok fayda sağlayan, yoğun…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.