Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Ispanaklı Sıkma
- 4-6 Kişilik
- 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-ispanakli-sikma/
SuperFresh Ispanaklı Sıkma Tarifi İçin Malzemeler
İç malzeme için;
- 450 gr. SuperFresh ıspanak
- 1 orta boy soğan
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- Tuz
Hamuru için;
- 3 su bardağı un
- 1/2 (yarım) paket hamur mayası
- 1 çay kaşığı tuz
SuperFresh Ispanaklı Sıkma Tarifi Nasıl Yapılır?
- Hamur malzemelerini geniş bir kaba alıp, unun ortasına mayayı ve tuzu koyup, ılık su ile güzelce yoğuralım.
- Daha sonra hamuru üzerini kapatıp, dinlenmeye bırakalım.
- Bu arada bir tencereye sıvı yağı ve doğradığımız soğanı kavuralım, salçayı ekleyelim.
- Malzeme ılıdıktan sonra SuperFresh ıspanakları soğan tenceresine koyalım. Tuzunu da ekleyip karıştıralım.
- Mayalanan hamuru küçük bezeler halinde yapıp, oklavayla küçük bazlama büyüklüğünde açalım.
- Tüm bezeleri aynı şekilde bazlama gibi açıp, ısıtılmış tavada altını ve üstünü pişirelim.
- Bazlamalar sıcak sıcak arasına SuperFresh ıspanaklı içten koyup sıkma şeklinde sıkalım.
- Bu arada sıkmaların üzerini kapayalım ki, kurumasın. Sıcak sıcak tüketelim. Afiyet olsun.
SuperFresh Ispanaklı Sıkma Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Peynirli Sıkma (Adana-Mersin Yöresi)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeSuperFresh Ispanaklı Yumurta
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeTel Tel Ayrılan SuperFresh Milföy
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeSuperFresh Ispanaklı Yumurta
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeSuperFresh Milföylü Pratik Börek
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeSuperFresh Patates Kızartması
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk PişirmeSuperFresh Ispanaklı Pankek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeSuperFresh Milföy Hamurundan Çikolatalı Kat Kat Lezzet
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeSuperFresh Dondurulmuş Patates İle Kuş Yuvası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeMeyve Suyundan Renkli Pastacı Jölesi Tarifi (Evde Doğal Renkli Jöle Nasıl Yapılır) Videolu
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeÇikolatalı Islak Pasta
12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 25dk PişirmeAnneanne Tarifi Tahinli Börek
12-14 kişilik, 1 saat Hazırlık, 30dk PişirmeKavurmalı Pide (Videolu)
6-8 kişilik, 1 saat Hazırlık, 15dk PişirmeTahinli Lokmalık Kurabiye
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeHurmalı Fit Cocostar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokEn İyi Menemen Nerede Yenir? Menemen nerede yenir diye merak edenler arasındaysanız sizin için ülkemizin…
Mayanın ılık suda bekletilip yoğrulmasıyla şekil aldığı onlarca güzel ekmekten biri de bazlama! Tavada pişmesi,…
İster tatlı, ister tuzlu olsun ana öğünler arasında bir şeyler atıştırmanın keyfi başka oluyor. Gün…
İstanbul’un En İyi 10 Serpme Kahvaltı Yeri Bayılacaksınız! Yemek yemek başlı başınca güzel bir şey…
Türk Mutfağının en eski et saklama yöntemlerinden biri de sucuktur. Tam oranında eklenmiş baharatı, sarımsağı…
Yulaf Kepeğinin Duyulmamış Faydaları ve Kullanımı En sağlıklı tahıl ürünlerinden olan yulaf, gluten içermediği için…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.