keten tohumu
Keten tohumu yemekleri, keten tohumuyla yapılan denenmiş, pratik, evde hazırlanabilecek kolay tarifler.
Glutensiz Mercimek Cipsi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeKeten Tohumu ve Yulaflı Kraker ( Sattvik ve Vegan)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeTahıllı Karabuğday Ekmeği
2-4 kişilik, 35dk Hazırlık, 25dk PişirmeEkşi Mayalı Foccacia
6-8 kişilik, 4 saat ve üzeri Hazırlık, 40dk PişirmeSağlıklı Kahvaltılık Gevrek
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeMahlepli Cevizli Sağlıklı Çörek
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmeBörek Tadında Kabak Mücver
8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 1 saat PişirmeFit Poğaçam (Dere Otlu) Diyet Yapanlar Gönül Rahatlığıyla Yapabilirler
8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeTuzlu Fit Muffin
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeFit Browni
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeIspanaklı Fit Börek
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeEkşi Mayalı Tam Buğday Ekmek
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat PişirmeKaratay Mercimek Ekmeği
8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeDereotlu Cevizli Kıyır Tuzlularım
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeUnsuz Kırmızı Mercimek Ekmeği (Şahane Lezzet Börek Tadında) (Videolu)
6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeUnsuz Ekmek
10-12 kişilik, 40dk Hazırlık, 40dk PişirmeKakaolu Bitterli Yulaf Lapam
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeZeytinli Cevizli Ekmek
8-10 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 1 saat PişirmeFrench Press: Ev Tipi Pratik Demleme Cihazınız! French press, son dönemde 3. nesil kahve kültüründe…
Mayıs ayını geride bırakıyoruz... Bu güzel ayı tamamlarken de her ayın son günü olduğu gibi…
Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe ilk 6 ay verilebilecek…
Biotin: B7 Vitamini, Vitamin H Literatürde H veya B7 vitamini olarak bilinen biotin, özellikle cilt…
ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…
BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…
Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…
Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…
4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…
Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…
Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…
Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…