- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakan-ayran/
Yağ Yakan Ayran Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber
- 1/2 (yarım) çay kaşığı zencefil tozu
- 1 tatlı kaşığı zeytin yağı ya da hindistan cevizi yağı
- 1 bardak su
merhabalar. Bu tarif tek içimlik mi. her defasında yeni yapmamız mı gerekiyor
evet tek içimlik. her seferinde yenisi hazirlanmali
merhaba ben tarifiniz 15 gundur yapiyorum 15 gun sonra arami vermemiz gerekiyo acaba
hayır ara vermenize gerek yok🤗
Mrhb bende onu yapabilirmıyım 3 bucuk aylık erkek cocugum var emzirıyorumm
emzirmeyi kestikten sonra başladım ben de. maalesef yapamazsiniz🤗
Merhaba. Tarifinizi denemek istiyorum.Siz deneyip sonuç alabildiniz mi ve bu tür kürler için on beş gün kullanıp ara verin diyorlar. Bu kür için de geçerli mi acaba?
diyetisyen tarifi bu. bende hala diyetle birlikte haftada 2 kez yapiyorum. ama aynı zamanda sporla destekliyorum. sonucunu aldım. Zaten zerdeçalın yağ parçalama gücü bilimsel kanıtlanmış bisey. piyasada buna benzer çok tarif var ama içinde karabiber ve yağ olmayan tariflerin etkisi çok az. yağ ve karabiber zerdeçalın gücünü 2000 kat arttırıyor. 15 gün ara vermiyorum ben. hedef kiloma ulaşana kadar haftada 2 kez yapmaya devam edeceğim. programım o yönde.
haftada 4 güne kadar yapılabiliyor. mideniz sağlamsa 4 gün yapabilirsiniz. benim reflüm var o yüzden 2 kez yapiyorum🤗