Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır Ve Faydası
Dilan loran malik❤❤
53
kişinin defterinde

Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır Ve Faydası

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 5dk

Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır Ve Faydası İçin Malzemeler

  • Yarım su bardağı yulaf
  • Yarım su bardağı süt
  • Yarım su bardağı su
  • 1 tatlı kaşıgı tarçın

Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır Ve Faydası Yapılışı

Tencere ocak üstüne koyuyoruz, yulaf süt su ve tarçın tencere içine boşaltıyoruz, kısık ateşte 5 dk karıştırarak pişiriyoruz. Yulaf ezmesi cilt ve saçlar korur kolesterol iyi geliyor ,kalp ve damar sağlıyor enerji yapar bağırsak kanseri riskini azaltır ,sinir sistemi için etkili yulaf bol vitaminlidir, diyabet şeker hastalığına iyi geliyor.

Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır ve faydası

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır Ve Faydası 20.02.2017 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.