- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-yardimci-kahve/
Zayıflamaya Yardımcı Kahve Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı Türk kahvesi
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 su bardağı süt
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-yardimci-kahve/
Bu tarifi pinterestte görüp daha önce defalarca denedim, bu kahveyle birçok kişi kilo vermiş. Kendim denediğimde de metabolizmayı hızlandırdığını fark ettim ve sizlerle de paylaşmak istedim.
Herkese afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Bir Fincan Kahve? Derin sohbetlerde, öğle tatili arasında, sınavlara çalışırken, sabah uyanınca ve Türk kültüründe…
Aç Kalmadan Kilo Vermeniz Mümkün! Yemeklerden mahrum kalmayarak, açlıktan uzak şekilde nasıl zayıflanır kadın ve…
Diyete Başlamak İçin Bu Son-Baharınız Olsun... Tatil bitti, sonbahar geldi ve diyete başlamamak için bahaneler…
Her gün en az 1 bardak kahve tüketmeden hayatına devam edemeyenler olarak, tüm motivasyonumuzu bu…
Kahve Dalga Hareketleri ve Özellikleri 1500 yıllık geçmişe sahip olan kahve dönem dönem farklı demleme…
Metabolizma Hızlandırıp Yağ Yakan Yiyecekler Kilo vermek, sağlıklı kiloda kalabilmek ve zinde bir bedene sahip…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Hamileler ve anneler doktorunuza sorun hiç mi bilinç yok sizde sakin kalmak elde değil. Belki normalde zararı olmayan şey size dokunacak? Bitmiyor derdiniz.
ama ne kadar hangi zaman icersinde tüketilmesi gerektigi yazilmamis.
Yorumlarda belirtmiştim. Ara ögün olarak tüketebilirsiniz günde bir kere
Su yerine süt kullanılırmı
akşam yatmadan önce içebilir miyim
Sabah ve aksam ve aç karnina Mi icecem
geçen sene diyetisyen eşliğinde günde 10000 adımla 19 kilo verdim 1 ay kadar bu tarifi de yaptım ikindi ara öğünün de kilo verdiriyor mu onu bilmiyorum ama kesinlikle yok tutuyor ve akşama daha az yiyordum diyetinizin yanın da tavsiye ederim 👌
merhaba hanımlar ben bu yorumu yazmadan önce bir çok kişinin yorumunu okudum bende kendim denemediğim için sizinle paylaşmak istedim bana bu kürü kız kardeşim tavsiye etmişti onada diyetisyen önermiş vücuttaki ödemi ve toksinlerinlerin atılımı için çok faydalı olduğunu söylemiş bende bir hafta oldu 5 kilo gitti bunu sabah kalkınca kahvaltıdan bir saat önce yada yarım saat önce yapın ve istikrarlı olun gerçekten hissedilir şekilde iştah kesiyor tokluk hissi veriyor
hangi kürden bahsediyorsunuz kahveden mi
Evet dilek hanım kahveden bahsettim
Bu ölcülerler kahveyı ıkı kişilik tüketilmesi doğru olurmu
hergun mu tuketmemiz lazim?
bir şey sorucam bu kahvenin içine buz katıp soğuk kahve gibi içsek olurmu
Çok azıcık şeker atılsa sorun olmaz herhalde 🙄😄
kilo vermeniz imkansız olur😕
bal katabilirsiniz 1 çay kaşığı kilo vermeniz imkansız olmaz böylece :)
süt yerine su ile yapsak olur mu
olur
Denedim ve hoşuma gitti. İçtikten sonra tokluk hissi veriyor.
kesin sonuç alan var mi acaba
emziren anneyim 9aylik bebeğim var.bnde yapsam sütüm azalirmi?tek göğüs emziriyorum zaten
bence emzirirken hiç diyet vs olayına girmeyin. ben bı kere denedim sütümde azalmalar oldu. sonra tekrar tekrar yedim. artışı sagladim. şuan 1 yaşında oğlum ve hala emiyor. 2 yaşından sonra bakicam diyet ve ödem söktürücülere
teşekkürler cnm sütüm az zaten riske gerek yok haklisin
bı sorum olacak hepsi çay kaşığı
kakao tatlı kaşığı normal mi
Merhabalar evet bu şekilde tarif
merhabalar günde bir keremi tüketilecek 🤗
Merhaba evet🌸
Gerçekten iştah kesiyor denenmiştir tarif için teşekkür ederim
Merhabalar emziren anne tüketebilir mi?
ben her akşam yoğurt kürü yapıyorum öğlen de bu kahveyi tuketsem olur mu
kübra hanim bende yogurt kürü yapiorum ama bunu da yapıyorum 2 gündür inşllah faydasini görürüz hepimiz 😊
inşallah 😃
peki belli bir zamanı var mı acaba aç karınla ya da yatmadan önce falan. şuan kızım 2 buçuk yaşına geldi 10 kilo falan aldım ve ne yaptıysam veremedim bir türlü günde iki öğün yemek yiyorum sadece o da çok az ekmeksiz tuketiyorum çayı kahveyi falan hep şekersiz içiyorum sürekli egzersiz yaptım ama bir türlü kilo veremedim
Ara ögün olarak tüketebilirsiniz akşam yemeginizden bir kaç saat önce. Bu kahve metabolizmayı çok güzel çalıştırıyor, kahveden sonra bol su içmeyi ihmal etmeyin o zaman yag yakımını da hızlandırıyor inşallah sizde faydasını görürsünüz 💕
ayyy inşallah yaa
ben ilk çocuğumda 7 kilo aldım doğumdan sonra aldığım 7 kiloyu da verdim
ben bunun icine biraz ceviz de koyuyorum cok tok tutuyor ve sutunu az koyuyorum gerisini suyla