- 1-2 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/unsuz-yagsiz-sekersiz-kurabiye/
Unsuz, Yağsız, Şekersiz Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yumurta
- 1 çay bardağı yulaf ezmesi
- 1 çay bardağı buğday kepeği
- Yarım çay bardağı yoğurt
- 1 avuç ceviz
- 1 avuç iç badem
- 1 avuç kuru dut
- 2-3 adet kuru incir
- 2-3 parça bitter çikolata
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- Vanilya
- Tarçın
Selamlarrr
Selamlarrr
Hanımlar merhaba tarif inanılmaz güzel ve lezzetli görünüyor
Ancak bir konuda bilgi paylaşmak istiyorum. Meyveler de meyve kuruları da yüksek miktarda şeker içerir özellikle incir üzüm ve muz o yüzden bu tür tariflere tümden şekersiz demek diyetteki arkadaşları yanlış yönlendirebilir
Ancak az miktarda olduğu sürece çikolata bisküvi yerine bu tip alternatifler tüketmek diyetinize muhakkak fayda sağlar diye düşünüyorum
Sevgiler :)
Tarifiniz için teşekkürler denedim çok güzel oldu. Acaba yoğurt yerine süt ile denediniz mi, nasıl olur ki?
Yoğurt kurabiyenin dağılmasını engellediği için süt kullanmanızı tavsiye etmem elif hanım
11) Gönder mideye :) Harika olmuş ellerinize sağlık , buğday kepeğini birçok yemek ve hamur işinde bende kullanıyorum çok sağlıklı
Kesinlikle :)
tesekkurler.ne kadar guzel açıklamıssıniz.ben çok seviyorum az kalorili tarifleri.deneyip sonucu bildiricem :)
Merakla bekliyorum umarim begenirsiniz :)