https://www.nefisyemektarifleri.com/1-haftada-4-kilo-verdiren-cay/
Bu çayı 1 hafta içtikten sonra farkı görebileceksiniz. Hem ödem atacak hem inceleceksiniz. Ayrıca metabolizmanız hızlanacak. Karanfil sindirimi kolaylaştırıp bağırsakları çalıştırıyor. Her birinin ayrı ayrı faydası var. Mutlaka deneyin.
Afiyet Olsun.
--
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Düşük Kalori Yüksek Lif: Pirinç Lapası Diyeti Pirinç diyeti 1939 yılında Dr. Walter Kempner tarafından…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
Günlük 1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır? Günlük 1000 kalorilik diyet yaparak kısa zamanda birkaç kilo…
Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…
Ejder Meyvesi (Pitaya) ile Sağlığınıza Renk Katın! Ejder meyvesi, bir başka bilinen ismiyle "Dragon Fruit"…
Dut Yaprağı: Sağlıklı Yaşamın Doğal Şifresi! Dut yaprağı, dut ağacının (Morus) yapraklarıdır. Dut ağacı, çoğunlukla…
Chia Tohumu: Yüksek Protein ve Lif Kaynağı Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Cennet Hurması: C Vitamini Deposu Doğal Tatlı! Türkiye’de Trabzon hurması adıyla bilinen cennet hurması, botanik…
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Biberiye Çayı: Fiziksel ve Ruhsal Sağlığa Birebir! Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan biberiye hem taze…
Ayva: C Vitamini ve Lif Zengini, Antioksidan! Ayva, Rosaceae ailesine ait bir ağacın meyvesidir ve…
Avokado: Besleyici, Lif ve Vitamin Zengini! Avokado, Persea americana adlı ağaçtan gelen meyve olarak bilinir.…
Yeşil Çay: 5000 Yıllık Antioksidan Kaynağı Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir…
Antioksidan Propolis: Güçlü Bağışıklığın Anahtarı! Propolis Yunanca bir kelimedir. "Korunan bölge, şehir" anlamını taşır. Arılar…
Nar: Antioksidan Zengini Süper Meyve! Nar, Punica granatum adı verilen bir ağaç türünün meyvesidir ve…
Muz: Potasyum ve Lif Zengini Mucize Meyve! Dünyada buğday, pirinç ve mısırdan sonra en çok…
Kuşburnu Çayı: C Vitamini Kaynağı Doğallık! Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi (Cocos nucifera) meyvesinin içinden…
Balık Yağı: Omega 3 ve D Vitamini Takviyesi Omega 3 içeriği yüksek yağlı balık çeşitlerini…
Brokoli Yetiştiriciliği: Verimi Artıran Tüyolar Brokoli, Brassica oleracea adı verilen bitki türünün bir üyesidir. Çiçek…
Kayısı Yetiştiriciliği: Verimli ve Pratik İpuçları Kayısı, Prunus armeniaca olarak bilinen meyve ağacının meyvesidir ve…
Taze, Toz ve Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır? Zencefil, Zingiber officinale adı verilen tropikal bitkinin kökünden…
Çörek Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Çörek otu, bilimsel adıyla "Nigella sativa" olan bitkinin tohumlarından…
Düzenli Sarımsak Yemek Nelere İyi Gelir? Sarımsak, Allium cinsine ait, soğangiller (Amaryllidaceae) ailesine ait bir…
Rezene Çayı: Sindirim ve Gaz Sorunlarına Birebir! Rezene, Foeniculum vulgare adlı bitkinin kurutulmuş tohumlarından elde…
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
1kere yapıp bir haftada mi icmeliyiz günlük mü
1kere yapıp bir haftada mi icmeliyiz günlük mü
abla bu karisimin böbreklere zarari olurmu böbrek hastalarına
takviye bir karışım olarak güzel elinize sağlık
elmalarr kırmızı mı yeşil mi
bebeğim sekiz aylıkken ben de bu çayı yapıp denemiştim. tabi yanında diyet ve spor yaptım birde emzirdiğim için 2 ayda yanlış hatırlamoyrsam 8 kilo vermiştim.
Benim bebeğim 1 buçuk aylık emziriyorum, süte zararı olurmu
Tesekur ederim Elif hanım
karabiberin tane olması sartmi tarcinin da aynı sekilde
Farketmiyor ama kabuk olarak olursa dozu sizin için daha iyisi olur 🥰
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
yorumları okudum da diyetisyen i savunmak için söylemiyorum kesinlikle tanımam etmem bile ama size karşı gayet güzel bir üslup la düşüncesinizi yazmış siz neden sinirlenip saldırır gibi yazdınız toplum olarak biri bize bişey diyince neden. kibarca nazikçe cvp vermek yerine bu saldırı neden ki size karşı kişisel bir eleştirisi yok sizde teşekkür ederim ben zaten tek başına yeterli olur demiyorum elbette egzersiz vs ile desteklemek lazım diyip geçebilirdiniz çünkü o kişi size saldırır gibi yazmamış bence saldırmanın kırıcı olmanın hiçbir anlamı yok
Kadın bir uzman olarak ne kadar güzel bir dillle görüşünü belirtmiş bu verdiğiniz kaba cevabı üzülerek çok yersiz buldum…
DİYETİSYEN ÇOK DOĞRU SÖYLEMİŞ. BUNU İÇMEKLE KİLO VERİLMEZ. ÖNCE YEME İÇME YAŞAMINI DENETLEYİP SPOR YAPACAKSIN . ADAM GÖTÜRSÜN BÖREĞİ BOYOZU SİMİTİ EKMEĞİ AMUDUYLA YESİN SONRADA İSTEDİĞİ KARIŞIMI İÇSİN KİLO VEREMEZ AKSİNE ALIR. KİLO VERMEK BİR YAŞAM TARZIDIR. EN ÖNEMLİ ANAHTARI HAMURU EKMEĞI ŞEKERİ VE ŞEKERLİ ŞEYLERİ KESİP SPOR YAPMAKTIR. OKEY Mİİİ. OKEYYYY
merhaba benim de 3 haftalık bebeyim var süt kesilir mi cevap verin lütfen doğum dan sonra hiç kilo vermedim aksine aldim
Böyle çayları emziren annelere fazla önermiyorlar
merhaba bu tarifi sureklimi yapıyoruz istedigimiz kiloya ulasana kadar yani
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı lütfen yardım edin
Hizli kilo vermek hiç saglikli degil hemde 2 katini geri alirsiniz
Ben 30 kilo vermis bi hanim olarak yaziyorum
Ekmegi hamur islerini tamamen kesin ve ara ögünlerde atistirmayi birakin birazda spor yapmak gerekiyo tabiki
84 kilodan 55 kiloya düstüm ve 20 senedir kilomu koruyorum
💪
maşallah 😊
elif hanım masallah bende 20 kilo verdim yalnız ara öğünlerde atistirmayin yazmışsınız üç ana öğün şeklinde mi diyet yaptınız ben ara öğün de meyva tüketiyorum da yanlış mı yapıyorum 🤔
Ben sabah kahvalti yapamiyorum
12 gibi yiyorum aralikli orucu uyguluyorum
Ara ögün olarak tabiki meyve yiyebilitsiniz ama ölçülü 😉
cevabınız için teşekkür ederim 😊
Kilonuzu nasıl koruyorsunuz acaba
Hanimlar Seher Akgül ün verdigi kürler inanilmaz güzel sonuçlar veriyo
Ben tarçinli kahve içiyorum 6 aydir
Birde doktur Ayça Kaya nin tavsiyelerini takip edin
Tebrikler elif hanım darısı bana nasıl verdiniz lütfen yardımcı olun teşekkür ederim
Tebrİk edİyorum sızı o zaman başarıllar darısı bana olsun o zaman .-
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı
Bu çayla mı kilo vereceğini sanıyorsun cidden ? Yemek porsiyonunu düşür kilo verdiğini sende hissedeceksin
Bu çay yardimci olur biraz ama kesinlikle yediginize dikkat etmelisiniz
merhaba ben emziriyorum zararı dokunurmu
Doktorunuza danışın öyle kullanın derim ama içerisinde öyle zararı dokunacak bişey yok günlük olarak kullandığımız tükettiğimiz şeyler siz bilirsiniz
Deneyenler etkısını gördü mü acaba ? diyetle beraber mı yapılması gerekıyor yoksa normal diyetsızde oluyor mu?
merhabalar bu çayı kullanırken! dikkat ettığiniz bir şeyiniz var mıydı? yani diyet gibi.. yardımcı olursanız çok sevinirim!
Hergün 3,5 litreyemi bitireceğiz?
3.5 litre su bir günlük tarif için mi
tarçın ve karabiber toz halinde kullansak olur mu
Tok tutuyor galiba, bugün pek acıkmadım.
Peki bu tarçını ve diğerlerini içinden bırakırsak akşama kadar kararmaz mı