https://www.nefisyemektarifleri.com/1-haftada-4-kilo-verdiren-cay/
Bu çayı 1 hafta içtikten sonra farkı görebileceksiniz. Hem ödem atacak hem inceleceksiniz. Ayrıca metabolizmanız hızlanacak. Karanfil sindirimi kolaylaştırıp bağırsakları çalıştırıyor. Her birinin ayrı ayrı faydası var. Mutlaka deneyin.
Afiyet Olsun.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler ve Kalıcı Değişim İçin: İsveç Diyeti Fazla kilolardan kurtulmak için akla…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
Günlük 1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır? Günlük 1000 kalorilik diyet yaparak kısa zamanda birkaç kilo…
Düşük Kalori Yüksek Lif: Pirinç Lapası Diyeti Pirinç diyeti 1939 yılında Dr. Walter Kempner tarafından…
Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…
Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…
Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…
Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…
Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…
Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…
Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…
Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…
Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…
8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…
Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…
Küçük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Tansiyon dediğimiz zaman aslında hem büyük hem de küçük tansiyondan bahsederiz.…
Pamukta Fasulye Yetiştirme Aşamaları Çoğumuz çocuklukta pamukta fasulye yetiştirme deneyi yapmışızdır. Günümüz modern kentlerinde doğadan…
Ceviche: Peru Mutfağından Taze Balık Sunumu Ceviche, sebiche, seviche isimleriyle de bilinen ceviche nedir diye…
Suriye Mutfağının En Sevilen Lezzetleri Dünya mutfakları içinde oldukça önemli bir yere sahip olan Suriye…
Hibiskus Çayı: Ödem Atıcı, Bağışıklık Güçlendirici Hindistan, Meksika, Jamaika, Tayland, İtalya, Sudan, Mısır ve İran…
Tartışma Sürüyor: Kahvaltı Sağlıklı mı Değil mi? Adına şiirler yazılan kahvaltı günün en önemli öğünü…
Romatizma: Tanıdan Tedaviye İşlevsel Bilgiler Romatizma, halk arasında yaşlılarda oluşan ağrılar için genelleme terimi olarak…
E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? E vitamini nelerde var ve faydaları neler gibi daha genel…
Sebzeli Bodrum Döneri Nerede Yenir? Bodrum döneri, yıllardır pek çok kişi tarafından sevilen yemeklerden biri…
Heybeliada Gezi & Seyahat Rehberi Marmara denizindeki prens adalarından biri olan Heybeliada, İstanbul'a en yakın…
Ciğer Otu: İltihaba Birebir Doğal Reçete! Ciğer otu hakkında bilgi vermek için hazırladığımız bu yazımızda…
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
Tesekur ederim Elif hanım
karabiberin tane olması sartmi tarcinin da aynı sekilde
Farketmiyor ama kabuk olarak olursa dozu sizin için daha iyisi olur 🥰
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
yorumları okudum da diyetisyen i savunmak için söylemiyorum kesinlikle tanımam etmem bile ama size karşı gayet güzel bir üslup la düşüncesinizi yazmış siz neden sinirlenip saldırır gibi yazdınız toplum olarak biri bize bişey diyince neden. kibarca nazikçe cvp vermek yerine bu saldırı neden ki size karşı kişisel bir eleştirisi yok sizde teşekkür ederim ben zaten tek başına yeterli olur demiyorum elbette egzersiz vs ile desteklemek lazım diyip geçebilirdiniz çünkü o kişi size saldırır gibi yazmamış bence saldırmanın kırıcı olmanın hiçbir anlamı yok
Kadın bir uzman olarak ne kadar güzel bir dillle görüşünü belirtmiş bu verdiğiniz kaba cevabı üzülerek çok yersiz buldum…
merhaba benim de 3 haftalık bebeyim var süt kesilir mi cevap verin lütfen doğum dan sonra hiç kilo vermedim aksine aldim
Böyle çayları emziren annelere fazla önermiyorlar
merhaba bu tarifi sureklimi yapıyoruz istedigimiz kiloya ulasana kadar yani
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı lütfen yardım edin
Hizli kilo vermek hiç saglikli degil hemde 2 katini geri alirsiniz
Ben 30 kilo vermis bi hanim olarak yaziyorum
Ekmegi hamur islerini tamamen kesin ve ara ögünlerde atistirmayi birakin birazda spor yapmak gerekiyo tabiki
84 kilodan 55 kiloya düstüm ve 20 senedir kilomu koruyorum
💪
maşallah 😊
elif hanım masallah bende 20 kilo verdim yalnız ara öğünlerde atistirmayin yazmışsınız üç ana öğün şeklinde mi diyet yaptınız ben ara öğün de meyva tüketiyorum da yanlış mı yapıyorum 🤔
Ben sabah kahvalti yapamiyorum
12 gibi yiyorum aralikli orucu uyguluyorum
Ara ögün olarak tabiki meyve yiyebilitsiniz ama ölçülü 😉
cevabınız için teşekkür ederim 😊
Kilonuzu nasıl koruyorsunuz acaba
Hanimlar Seher Akgül ün verdigi kürler inanilmaz güzel sonuçlar veriyo
Ben tarçinli kahve içiyorum 6 aydir
Birde doktur Ayça Kaya nin tavsiyelerini takip edin
Tebrikler elif hanım darısı bana nasıl verdiniz lütfen yardımcı olun teşekkür ederim
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı
Bu çayla mı kilo vereceğini sanıyorsun cidden ? Yemek porsiyonunu düşür kilo verdiğini sende hissedeceksin
Bu çay yardimci olur biraz ama kesinlikle yediginize dikkat etmelisiniz
merhaba ben emziriyorum zararı dokunurmu
Doktorunuza danışın öyle kullanın derim ama içerisinde öyle zararı dokunacak bişey yok günlük olarak kullandığımız tükettiğimiz şeyler siz bilirsiniz
Deneyenler etkısını gördü mü acaba ? diyetle beraber mı yapılması gerekıyor yoksa normal diyetsızde oluyor mu?
merhabalar bu çayı kullanırken! dikkat ettığiniz bir şeyiniz var mıydı? yani diyet gibi.. yardımcı olursanız çok sevinirim!
o kadar çok çeşit kilo odem detoks sulariniz varki çok guzel ama birşeyi merak ettim kendiniz kac kilosunuz
Hergün 3,5 litreyemi bitireceğiz?
3.5 litre su bir günlük tarif için mi
tarçın ve karabiber toz halinde kullansak olur mu
Tok tutuyor galiba, bugün pek acıkmadım.
Peki bu tarçını ve diğerlerini içinden bırakırsak akşama kadar kararmaz mı
Geceden yapıp sabah içsek olur mu?
olmaz bitki caylari taze tuketilmelidir etkisi kalmaz
peki oruc tutmak istiyorum.bu cayi nasil icebilirim o zamn hani gunde 3 defa demissiniz ya.
İftarda içebilirsiniz 2 bardak sahurdada 2 bardak sizin için iyi olur tatlı isteği krizini de önler..
dun basladim bugun tartildim 900 gr vermişim emziriyorum sutum de artti kizlar azalmiyor
Mrblar bebeginiz kaç aylık emziriyorum diyince dikkatimi çekti bende emziriyorum içebilirmiyimki🤔
2 ay
Peki kilo verebildinizmi
sabah basladim etkisi inanilmaz. tuvalete çıkarıyor surekli
Geceden mi yaptınız?
hayir sabah ac karna taze yapip ictim.
tarif 3 litre üzerinden yapılıyor taze yapmamız için günlük tüketmemiz lazım öylemi
1 2 3 … 6 Sonraki »