https://www.nefisyemektarifleri.com/1-haftada-4-kilo-verdiren-cay/
Bu çayı 1 hafta içtikten sonra farkı görebileceksiniz. Hem ödem atacak hem inceleceksiniz. Ayrıca metabolizmanız hızlanacak. Karanfil sindirimi kolaylaştırıp bağırsakları çalıştırıyor. Her birinin ayrı ayrı faydası var. Mutlaka deneyin.
Afiyet Olsun.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler ve Kalıcı Değişim İçin: İsveç Diyeti Fazla kilolardan kurtulmak için akla…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
Düşük Kalori Yüksek Lif: Pirinç Lapası Diyeti Pirinç diyeti 1939 yılında Dr. Walter Kempner tarafından…
Günlük 1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır? Günlük 1000 kalorilik diyet yaparak kısa zamanda birkaç kilo…
Tıkanırcasına Yemek Yeme Bozukluğu Kalabalık şehirlerde doğal ürünlerin zor bulunması, iş telaşından dolayı sıkça tüketilen…
Gıda İntoleransı: Alerji, Hassasiyet Vücudumuz öyle bir mekanizmaya sahiptir ki; aldığı besinlere karşı neyi nasıl…
Yulaf Ezmesi Glutenli Mi Glutensiz Mi? Yulaf ezmesi pek çok kişinin sağlıklı öğünlerine eşlik eden…
Çeşit Çeşit Mum Yapımı Evinizi dekore etmek ya da arkadaşlarınıza hediye etmek için mum almak…
Hangi Yiyecek ve İçeceklerde Gluten Var? Buğday ve arpa gibi tahılların içinde yer alan gluten…
Tavuktan Yumurtasından Büyük: Kaz Yumurtası Kaz yumurtası, tavuk yumurtası ile karşılaştırıldığında daha mat ve beyaz…
Gluten Hassasiyetinde Mısır Unu Tüketilebilir Mi? Gluten hassasiyeti olan kişiler çölyak hastalığında görülen semptomların benzerlerini…
Çobançantası Otu: Kadın Hastalıklarına Birebir! Faydalarıyla olduğu kadar ismiyle de dikkat çeken çobançantası tarımsal arazilerde…
Limon Tuzu Faydaları ve Kullanımına Dair İpuçları Limon tuzu nedir? Mutfakta hazırlanan tariflerden genel ev…
Hellim Nasıl Kızartılır? Nasıl Yenir? Peynir denildiğinde akla gelen beyaz peynir ve kaşar peyniri genellikte…
Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…
Mide Gazı Nasıl Geçer? 12 Doğal Çözüm Mide gazına neler iyi gelir sorusu hazım problemi…
6 Pratik Adımda Hijyenik Mutfak Dolabı Temizliği Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir.…
Karbonat ve Çok Amaçlı Kullanım Alanları Mutfakta tariflere eklenmesi amacıyla bulundurulan karbonat, aslında birçok yarara…
Mucizevi Adaçayı Yağı Faydaları Adaçayı yağı faydaları ile tanışmaya hazır mısınız? Adaçayı, pek çok vitamini…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Göz Alıcı Puf Puf Kabaran Kekler İçin İpuçları Neredeyse herkes bir kere olsun kek yapmıştır,…
Göz Seğirmesi Neye İşaret, Neyin Belirtisi? Halk arasında göz seyirmesi ya da göz atması olarak…
Göz Alıcı Tarifleriyle Kuvertür Çikolata Kuvertür çikolata, pastalarda hem lezzet katması amacıyla hem de dekoratif amaçla…
Glutensiz Market Ürünleri Listesi Gluten; buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunur. Yiyeceklerin şeklini korumasını…
Masterchef 2021 Yarışmacısı: Mustafa Ozan Masterchef 2021, tüm sezonlarıyla en çok izlenen programlardan bir tanesidir.…
Elif Atalar
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
takviye bir karışım olarak güzel elinize sağlık
elmalarr kırmızı mı yeşil mi
bebeğim sekiz aylıkken ben de bu çayı yapıp denemiştim. tabi yanında diyet ve spor yaptım birde emzirdiğim için 2 ayda yanlış hatırlamoyrsam 8 kilo vermiştim.
Tesekur ederim Elif hanım
karabiberin tane olması sartmi tarcinin da aynı sekilde
Farketmiyor ama kabuk olarak olursa dozu sizin için daha iyisi olur 🥰
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
yorumları okudum da diyetisyen i savunmak için söylemiyorum kesinlikle tanımam etmem bile ama size karşı gayet güzel bir üslup la düşüncesinizi yazmış siz neden sinirlenip saldırır gibi yazdınız toplum olarak biri bize bişey diyince neden. kibarca nazikçe cvp vermek yerine bu saldırı neden ki size karşı kişisel bir eleştirisi yok sizde teşekkür ederim ben zaten tek başına yeterli olur demiyorum elbette egzersiz vs ile desteklemek lazım diyip geçebilirdiniz çünkü o kişi size saldırır gibi yazmamış bence saldırmanın kırıcı olmanın hiçbir anlamı yok
Kadın bir uzman olarak ne kadar güzel bir dillle görüşünü belirtmiş bu verdiğiniz kaba cevabı üzülerek çok yersiz buldum…
DİYETİSYEN ÇOK DOĞRU SÖYLEMİŞ. BUNU İÇMEKLE KİLO VERİLMEZ. ÖNCE YEME İÇME YAŞAMINI DENETLEYİP SPOR YAPACAKSIN . ADAM GÖTÜRSÜN BÖREĞİ BOYOZU SİMİTİ EKMEĞİ AMUDUYLA YESİN SONRADA İSTEDİĞİ KARIŞIMI İÇSİN KİLO VEREMEZ AKSİNE ALIR. KİLO VERMEK BİR YAŞAM TARZIDIR. EN ÖNEMLİ ANAHTARI HAMURU EKMEĞI ŞEKERİ VE ŞEKERLİ ŞEYLERİ KESİP SPOR YAPMAKTIR. OKEY Mİİİ. OKEYYYY
merhaba benim de 3 haftalık bebeyim var süt kesilir mi cevap verin lütfen doğum dan sonra hiç kilo vermedim aksine aldim
Böyle çayları emziren annelere fazla önermiyorlar
merhaba bu tarifi sureklimi yapıyoruz istedigimiz kiloya ulasana kadar yani
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı lütfen yardım edin
Hizli kilo vermek hiç saglikli degil hemde 2 katini geri alirsiniz
Ben 30 kilo vermis bi hanim olarak yaziyorum
Ekmegi hamur islerini tamamen kesin ve ara ögünlerde atistirmayi birakin birazda spor yapmak gerekiyo tabiki
84 kilodan 55 kiloya düstüm ve 20 senedir kilomu koruyorum
💪
maşallah 😊
elif hanım masallah bende 20 kilo verdim yalnız ara öğünlerde atistirmayin yazmışsınız üç ana öğün şeklinde mi diyet yaptınız ben ara öğün de meyva tüketiyorum da yanlış mı yapıyorum 🤔
Ben sabah kahvalti yapamiyorum
12 gibi yiyorum aralikli orucu uyguluyorum
Ara ögün olarak tabiki meyve yiyebilitsiniz ama ölçülü 😉
cevabınız için teşekkür ederim 😊
Kilonuzu nasıl koruyorsunuz acaba
Hanimlar Seher Akgül ün verdigi kürler inanilmaz güzel sonuçlar veriyo
Ben tarçinli kahve içiyorum 6 aydir
Birde doktur Ayça Kaya nin tavsiyelerini takip edin
Tebrikler elif hanım darısı bana nasıl verdiniz lütfen yardımcı olun teşekkür ederim
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı
Bu çayla mı kilo vereceğini sanıyorsun cidden ? Yemek porsiyonunu düşür kilo verdiğini sende hissedeceksin
Bu çay yardimci olur biraz ama kesinlikle yediginize dikkat etmelisiniz
merhaba ben emziriyorum zararı dokunurmu
Doktorunuza danışın öyle kullanın derim ama içerisinde öyle zararı dokunacak bişey yok günlük olarak kullandığımız tükettiğimiz şeyler siz bilirsiniz
Deneyenler etkısını gördü mü acaba ? diyetle beraber mı yapılması gerekıyor yoksa normal diyetsızde oluyor mu?
merhabalar bu çayı kullanırken! dikkat ettığiniz bir şeyiniz var mıydı? yani diyet gibi.. yardımcı olursanız çok sevinirim!
o kadar çok çeşit kilo odem detoks sulariniz varki çok guzel ama birşeyi merak ettim kendiniz kac kilosunuz
Hergün 3,5 litreyemi bitireceğiz?
3.5 litre su bir günlük tarif için mi
tarçın ve karabiber toz halinde kullansak olur mu
Tok tutuyor galiba, bugün pek acıkmadım.
Peki bu tarçını ve diğerlerini içinden bırakırsak akşama kadar kararmaz mı
Geceden yapıp sabah içsek olur mu?
olmaz bitki caylari taze tuketilmelidir etkisi kalmaz