https://www.nefisyemektarifleri.com/1-haftada-4-kilo-verdiren-cay/
Bu çayı 1 hafta içtikten sonra farkı görebileceksiniz. Hem ödem atacak hem inceleceksiniz. Ayrıca metabolizmanız hızlanacak. Karanfil sindirimi kolaylaştırıp bağırsakları çalıştırıyor. Her birinin ayrı ayrı faydası var. Mutlaka deneyin.
Afiyet Olsun.
En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın
4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Düşük Kalori Yüksek Lif: Pirinç Lapası Diyeti Pirinç diyeti 1939 yılında Dr. Walter Kempner tarafından…
Günlük 1000 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır? Günlük 1000 kalorilik diyet yaparak kısa zamanda birkaç kilo…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo! Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ…
Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…
Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…
En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…
Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…
Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…
Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…
Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…
Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…
Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…
Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…
Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…
Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…
Gebelikte Pilates Yapmak Sağlıklı Mı? Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek çok…
Hamilelikte Şişkinlik Kaçıncı Haftada Başlar? Hamilelik dönemi hem bedenin hem hormonların hem de ruhun değiştiği…
Gebelik Belirtisi: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Hamilelik, sağlıklı kadın ve erkeğin cinsel ilişkisi sonucunda, adet…
Limonla Gebelik Testi Doğru Sonuç Verir Mi? Hamile olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? Tabii ki bu durumda…
Hamilelikte Bel Ağrısı Normal Mi? Hamileliğin hassas bir dönem olduğu herkesçe bilinmektedir. Hormonların değişmesinden dolayı…
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
abla bu karisimin böbreklere zarari olurmu böbrek hastalarına
takviye bir karışım olarak güzel elinize sağlık
elmalarr kırmızı mı yeşil mi
bebeğim sekiz aylıkken ben de bu çayı yapıp denemiştim. tabi yanında diyet ve spor yaptım birde emzirdiğim için 2 ayda yanlış hatırlamoyrsam 8 kilo vermiştim.
Tesekur ederim Elif hanım
karabiberin tane olması sartmi tarcinin da aynı sekilde
Farketmiyor ama kabuk olarak olursa dozu sizin için daha iyisi olur 🥰
Merhabalar, bir diyetisyen olarak tarifi inceledim ve yorumların bazılarını okudum. Öncelikle kilo vermek için hiçbir bitki, besin veya içeceğin tek başına mucize etkisi göstermeyeceğini belirtmek isterim. Bu tarifte yer alanlar elbetteki çok faydalı. Her birisinin tüm besinlerde olduğu gibi çokca faydası var. Ama diyet ve egzersiz yapmadan sadece bir karışımı içmek hem size fayda sağlamaz aşırı tüketimde karışıma hassasiyet gösterebilirsiniz diye düşünüyorum.
Bende zaten yardımcı olarak paylaşıyorum sağlıklı yararlı bitkiler yattığı yerden kimse kilo veremez herkes bunun bilincinde zaten diyetisyen seniz de mesleğinize başka yerde devam edin ozaman…
yorumları okudum da diyetisyen i savunmak için söylemiyorum kesinlikle tanımam etmem bile ama size karşı gayet güzel bir üslup la düşüncesinizi yazmış siz neden sinirlenip saldırır gibi yazdınız toplum olarak biri bize bişey diyince neden. kibarca nazikçe cvp vermek yerine bu saldırı neden ki size karşı kişisel bir eleştirisi yok sizde teşekkür ederim ben zaten tek başına yeterli olur demiyorum elbette egzersiz vs ile desteklemek lazım diyip geçebilirdiniz çünkü o kişi size saldırır gibi yazmamış bence saldırmanın kırıcı olmanın hiçbir anlamı yok
Kadın bir uzman olarak ne kadar güzel bir dillle görüşünü belirtmiş bu verdiğiniz kaba cevabı üzülerek çok yersiz buldum…
DİYETİSYEN ÇOK DOĞRU SÖYLEMİŞ. BUNU İÇMEKLE KİLO VERİLMEZ. ÖNCE YEME İÇME YAŞAMINI DENETLEYİP SPOR YAPACAKSIN . ADAM GÖTÜRSÜN BÖREĞİ BOYOZU SİMİTİ EKMEĞİ AMUDUYLA YESİN SONRADA İSTEDİĞİ KARIŞIMI İÇSİN KİLO VEREMEZ AKSİNE ALIR. KİLO VERMEK BİR YAŞAM TARZIDIR. EN ÖNEMLİ ANAHTARI HAMURU EKMEĞI ŞEKERİ VE ŞEKERLİ ŞEYLERİ KESİP SPOR YAPMAKTIR. OKEY Mİİİ. OKEYYYY
merhaba benim de 3 haftalık bebeyim var süt kesilir mi cevap verin lütfen doğum dan sonra hiç kilo vermedim aksine aldim
Böyle çayları emziren annelere fazla önermiyorlar
merhaba bu tarifi sureklimi yapıyoruz istedigimiz kiloya ulasana kadar yani
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı lütfen yardım edin
Hizli kilo vermek hiç saglikli degil hemde 2 katini geri alirsiniz
Ben 30 kilo vermis bi hanim olarak yaziyorum
Ekmegi hamur islerini tamamen kesin ve ara ögünlerde atistirmayi birakin birazda spor yapmak gerekiyo tabiki
84 kilodan 55 kiloya düstüm ve 20 senedir kilomu koruyorum
💪
maşallah 😊
elif hanım masallah bende 20 kilo verdim yalnız ara öğünlerde atistirmayin yazmışsınız üç ana öğün şeklinde mi diyet yaptınız ben ara öğün de meyva tüketiyorum da yanlış mı yapıyorum 🤔
Ben sabah kahvalti yapamiyorum
12 gibi yiyorum aralikli orucu uyguluyorum
Ara ögün olarak tabiki meyve yiyebilitsiniz ama ölçülü 😉
cevabınız için teşekkür ederim 😊
Kilonuzu nasıl koruyorsunuz acaba
Hanimlar Seher Akgül ün verdigi kürler inanilmaz güzel sonuçlar veriyo
Ben tarçinli kahve içiyorum 6 aydir
Birde doktur Ayça Kaya nin tavsiyelerini takip edin
Tebrikler elif hanım darısı bana nasıl verdiniz lütfen yardımcı olun teşekkür ederim
1 hafta 4 kilo verebilirmiyim etkisi varmı
Bu çayla mı kilo vereceğini sanıyorsun cidden ? Yemek porsiyonunu düşür kilo verdiğini sende hissedeceksin
Bu çay yardimci olur biraz ama kesinlikle yediginize dikkat etmelisiniz
merhaba ben emziriyorum zararı dokunurmu
Doktorunuza danışın öyle kullanın derim ama içerisinde öyle zararı dokunacak bişey yok günlük olarak kullandığımız tükettiğimiz şeyler siz bilirsiniz
Deneyenler etkısını gördü mü acaba ? diyetle beraber mı yapılması gerekıyor yoksa normal diyetsızde oluyor mu?
merhabalar bu çayı kullanırken! dikkat ettığiniz bir şeyiniz var mıydı? yani diyet gibi.. yardımcı olursanız çok sevinirim!
Hergün 3,5 litreyemi bitireceğiz?
3.5 litre su bir günlük tarif için mi
tarçın ve karabiber toz halinde kullansak olur mu
Tok tutuyor galiba, bugün pek acıkmadım.
Peki bu tarçını ve diğerlerini içinden bırakırsak akşama kadar kararmaz mı
Geceden yapıp sabah içsek olur mu?
olmaz bitki caylari taze tuketilmelidir etkisi kalmaz