- 4-6 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Selamün aleyküm arkadaşlar 😊.
Bugün evde artan malzemelerden sağlıklı sebze yaptım hani evde iki kabak bir patlıcan kalır ne yemek yapsam diye düşünürüz ya işte bu tarif tamda böyle birşeyden çıktı 😊 sağlıklı beslenenler içinde güzel alternatif yalnız kilo vermeye yeni başladıysanız patates tüketmemeniz gerekir ben korumada olduğum için arada yiyorum geçelim yapılışına👉
Selamün aleyküm arkadaşlar 😊.
Bugün evde artan malzemelerden sağlıklı sebze yaptım hani evde iki kabak bir patlıcan kalır ne yemek yapsam diye düşünürüz ya işte bu tarif tamda böyle birşeyden çıktı 😊 sağlıklı beslenenler içinde güzel alternatif yalnız kilo vermeye yeni başladıysanız patates tüketmemeniz gerekir ben korumada olduğum için arada yiyorum geçelim yapılışına👉
https://www.nefisyemektarifleri.com/artan-sebzelerden-saglikli-firin-sebze/
Artan Sebzelerden Sağlıklı Fırın Sebze Tarifi İçin Malzemeler
- 4 adet patlıcan
- 3 adet patates
- 2 adet domates
- 2 adet yeşil biber
- 2 adet acı sivribiber
- 2 adet kuru soğan
- 3 diş sarımsak
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı biber salçası
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Ellerinize sağlık nefis görünüyor 😊
teşekkür ederim fit kavanoz 😊🤗
ellerinize saglik😊
teşekkür ederim 😊🌸
adın Ayşe mi tatlım
evet abla 😊
ellerine sağlık canım yemeğin harika olmuş afiyetler olsun sevgiler 💯💯🌹😘😍
teşekkür ederim canım 😘❤️ hayırlı akşamlar 🌼🌸
Ellerine sağlık ablam çok hafif ve enfes lezzet li olmuş tam yaz yemeği afiyetler olsun ❤❤❤👍👍👍🥰🥰🥰
teşekkür ederim ablacım 🤗❤️🌼
benim dünürüm de mersin li tabi damadım da,biz Adana da otururken çok gelirdik Mersin’e ne güzeldir 😒
ben Mersin Tarsus’ta yaşıyorum yalnız damat filan dedin sana abla mı demeliyim 🙈
teyze deme de ☺️ büyük kızım iki yıl oldu evleneli küçük kızım bekar ( pratik hanımın kızı)senin yaşın kaç
32 ablacım 😊🤗
ne güzel, kıymetini bil valla en güzel zamanlar,
siz o zaman 32 yi yasamissinizdir
tatlım 42 yi de yaşadım,şimdi 52 yi yaşıyorum 😒
siz kıymetini bil falan deyince ben de 32 yi yaşamışsınızdır dedim.yanlış bir şey mi dedim yoksa?
yok gülüm yanlış birşey demedin ,her yaşın ayrı bir güzelliği var ama,sağlık zorluyor ( meeseka bende diz ve ayak ağrılarım var,) buna da şükür 🤲
siz o emojiyi koyunca biraz tereddut ettim yanlis bir sey mi dedim diye. acikladigin icin tesekkur ederim ablacim😍
sıkıntı yok tatlım, iyi geceler 💖
çok geçmiş olsun ablamm rabbim şifa versin
sağolasın tatlımm benim, iyi geceler 💖