Besin Değeri Yüksek Diyet Salata

  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, Pişirme yok

Besin Değeri Yüksek Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 3-4 yaprak marul
  • 1 tutam maydanoz
  • 1 tutam roka
  • 1 tutam tere
  • 1 tutam taze nane
  • 1 tutam dere otu
  • 2 kaşık lor peyniri
  • 1 adet haşlanmış yumurta
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Limon suyu

Besin Değeri Yüksek Diyet Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Yemeği çok kaçırdığınız bir günde bir öğün olarak bu salatayı tüketebilirsiniz. Yanında yeşil çay ile tavsiye ederim :)

Yıkanmış yeşillikler doğranarak hepsi karıştırılır. Üzerine yağ ve limon suyu eklenir. Bir tabağa alınır. Dilimlenmiş yumurta ve lor peyniri de üzerine serpiştirilerek servis edilir. Afiyet olsun :)

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Besin Değeri Yüksek Diyet Salata 11.08.2015 15:34 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 11.08.2015 15:34 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dukan Diyetine Uygun Karnabahar Kısırı Tarifi

Dukan Diyetine Uygun Karnabahar Kısırı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Tavuklu Salata Tarifi

Tavuklu Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyet Hafif Salata Tarifi

Diyet Hafif Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Tonbalıklı Salata Tarifi

Tonbalıklı Salata

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Kısırı (Karnabaharlı) Tarifi

Diyet Kısırı (Karnabaharlı)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Pratik Ton Balıklı Salata Tarifi

Pratik Ton Balıklı Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Tavuklu Fit Salata Tarifi

Tavuklu Fit Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Tavada Peynirli Yufka Tatlısı (Videolu) Tarifi

Tavada Peynirli Yufka Tatlısı (Videolu)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ispanaklı Üçgen Börek Tarifi

Ispanaklı Üçgen Börek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
General Tso Chicken (Soslu Tavuk) (Videolu) Tarifi

General Tso Chicken (Soslu Tavuk) (Videolu)

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Güveçte Etli Yaprak Sarma Tarifi

Güveçte Etli Yaprak Sarma

8-10 kişilik, 1 saat Hazırlık, 50dk Pişirme
5 Dakikada Fit Cocostar Pasta Tarifi

5 Dakikada Fit Cocostar Pasta

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yalancı Fit Profiterol Cup Tarifi

Yalancı Fit Profiterol Cup

4-6 kişilik, 35dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yüksek İyot İçeren 4 Sağlıklı Besin Tarifi
Yüksek İyot İçeren 4 Sağlıklı Besin

İyot: Sağlıklı Metabolizma İçin Elzem Mineral İyot bakımından zengin topraklarda yetişen meyve sebzelerde ve yine…

Armut Besin Değeri, Çeşitleri, Faydaları Tarifi
Armut Besin Değeri, Çeşitleri, Faydaları

Çeşitleri ve Tüm Özellikleriyle Mucize Meyve Armut Armut, içeriğindeki vitaminler ve sağlığa faydaları nedeniyle oldukça…

Mantar Yetiştiriciliği, Faydaları, Besin Değerleri Tarifi
Mantar Yetiştiriciliği, Faydaları, Besin Değerleri

Mantarlar Hakkında Her Şey Dünyanın dört bir yanında milyonlarca türü bulunan mantarlar, sofralarımıza lezzet katan…

Yüksek Protein İçeren 13 Sağlıklı Besin Tarifi
Yüksek Protein İçeren 13 Sağlıklı Besin

Enerji Veren Protein Kaynağı Yiyecekler Listesi Kas gelişimi ve hücre onarımı alanında vücudunuza destek olan…

Folik Asit İçeriği En Yüksek 15 Besin Tarifi
Folik Asit İçeriği En Yüksek 15 Besin

Folik Asit: Anne Sağlığı ve Bebek Gelişiminde Elzem Gebelik döneminde yeterli folik asit alınmaması durumunda…

En Yüksek Potasyum İçeren 20 Süper Besin Tarifi
En Yüksek Potasyum İçeren 20 Süper Besin

Potasyum En Çok Nelerde Var? Sağlıklı bir bedene sahip olmanın yollarından biri de vücudun ihtiyaç…

Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur? Tarifi
Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur?

Medine Mebrum Hurması: Doğal Tatlandırıcı! Hurma, en eski çağlardan beri değerlidir ve raf ömrü uzun…

Kan Vermek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı Tarifi
Kan Vermek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı

Oruçluyken Kan Verilir Mi? Kan vermek sağlık kontrolleri için gerekli olan bir durumdur. Genel sağlık…

Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Burun kanaması orucu bozar mı Diyanet tarafından her sene ramazan…

Kefaret Orucu Nedir? Kaç Gün? Nasıl Niyet Edilir? Tarifi
Kefaret Orucu Nedir? Kaç Gün? Nasıl Niyet Edilir?

Kefaret Orucu Nasıl Tutulur? Müslümanlar için farz olan ramazan orucu, zaman zaman çeşitli nedenlerle bozulmak…

Nafile Orucu Nedir? Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Oruç Ne Zaman? 2023 Oruç Başlangıç Bitiş Takvimi Tarifi
Oruç Ne Zaman? 2023 Oruç Başlangıç Bitiş Takvimi

2023 İlk Oruç Ne Zaman Başlıyor? Her sene pek çok kişi tarafından hasretle beklenen ramazan…

Şevval Ayı Orucu: Ne Zaman Tutulur? Fazileti, Niyeti Tarifi
Şevval Ayı Orucu: Ne Zaman Tutulur? Fazileti, Niyeti

Şevval Ayı Orucu Nasıl Tutulur? Manevi hayatımıza zenginlik getiren mübarek aylardan biri de şevval ayıdır.…

Orucu Bozan Şeyler: 19 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 19 Durum – Soru Cevap

Orucu Bozan Başlıca Durumlar Nelerdir? Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak tatlı…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Sağlıklı Beslenme İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Kudüs Hurması Nedir? Faydaları, Fiyatları Tarifi
Kudüs Hurması Nedir? Faydaları, Fiyatları

Kudüs Hurması: Yüksek Fiyatlı Zengin Aroma Hurma, ramazan ayının olmazsa olmaz besinlerinden biridir. Yüzyıllardır şifa…

Oruç Tutmanın Sağlığınız İçin Bilimsel 10 Faydası Tarifi
Oruç Tutmanın Sağlığınız İçin Bilimsel 10 Faydası

Oruç Tutmanın Faydaları: Bilimsel Araştırmalar Ramazan ayında oruç tutmanın faydaları manevi açıdan elbette fazla. Sabrın…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda ve Lazer Epilasyon Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından…

Parfüm, Kolonya, Deodorant Orucu Bozar Mı? Tarifi
Parfüm, Kolonya, Deodorant Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Kolonya, Parfüm, Deodorant Kullanımı Ramazan ayı geldiğinde akıllara pek çok soru da beraberinde gelir.…

Krem Sürmek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı Tarifi
Krem Sürmek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı

Oruç Tutarken Merhem veya Krem Sürülür Mü? Ramazan ayı ile ilgili en çok merak edilen…

Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? 11 ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu olduğunda…

Mevlid Kandilinde Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Mevlid Kandilinde Oruç Tutulur Mu?

Mevlid Kandili Orucu Hakkında Diyanet'ten Bilgiler Oruç tutmak bir Müslüman için yılın her anında ayrı…

Emziren Anneler Oruç Tutabilir Mi? Süt Azalır Mı? Tarifi
Emziren Anneler Oruç Tutabilir Mi? Süt Azalır Mı?

Emziren Annelerin Oruç Tutması Sağlıklı Mı? Ramazan ayına günler kala oruç tutacak birçok kişi oruçla…

Zilhicce Orucu Fazileti Nedir? Ne Zaman Tutulur? Tarifi
Zilhicce Orucu Fazileti Nedir? Ne Zaman Tutulur?

Zilhicce Orucu Nasıl Tutulur? Zilhicce kelimesi, Arapça’da yer alan “hac ayı” anlamını taşıyan “zülhacce ve…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Göz, Kulak, Burun Damlası Orucu Bozar Mı? Tarifi
Göz, Kulak, Burun Damlası Orucu Bozar Mı?

Ramazanda Damla Kullanmak Orucu Bozar Mı? Sağlık sorunlarından kurtulmanın yollarından biri de şikayetleri giderecek damlalar…

Oruç Açma ve Oruca Niyet Duası Nasıl Edilir? Tarifi
Oruç Açma ve Oruca Niyet Duası Nasıl Edilir?

Ramazanda Hayırlı Oruç Duaları Nasıl Yapılır? 11 ayın sultanı olan ramazan ayı, pek çok evde…

Tarifler Geri
Videolar Geri