https://www.nefisyemektarifleri.com/bezelye-ve-makarnali-semizotu-salatasi/
❤Herkese sağlıklı Mutlu Huzurlu Günler❤
Bu güzel salatamı herkes çok beğendiği için paylaşmak istedim. İster yemeklerin yanına🍲 ister beş çayına ☕isterseniz de diyetteyken 🍀 tüketebilirsiniz. Bu ölçülerin yarısını yapıp yiyorum .Koca bir öğünü atlatıyorum. Bu doyurucu salatayı herkese tavsiye ederim. ☺
Salata için gerekli olan makarnayı bir önceki gün yaptığım makarnadan ayırdım. Bezelyeyi de ister konserve kullanın .İster kendiniz haşlayın .Ben kendim haşlamıştım.
🍀Semizotu yaprakları ayıklanır ve temizlenir.
Suyunu sıkarak karıştırma kabına alalım. Sonra diğer malzemeleri yani bezelye makarna ve rendelenmiş bir salatalığı ekleyelim. Üzerine katı kıvamdaki yoğurdu çırpıp ekleyelim ve karıştıralım. İsteyen yoğurda sarımsak da ekleyebilir. ☺ Ben kırmızı biberleri kızartıp üzerini süsledim .Siz içine de ekleyebilirsiniz .Ama diyet yaparken yiyecekseniz közlenmiş biberi tavsiye ediyorum. çok basit bu salata tadından yenmiyor. İnşallah sizde çok beğenirsiniz.
🍀🍀🍀🍀 Afiyet olsun 🍀🍀🍀🍀
--
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Semizotu ile hazırlayabileceğiniz farklı ve hafif semizotu salatası tarifleri bu listede 18 farklı seçeneğiyle sizlere…
Minik Yeşil Yapraklarda Gizli Vitamin Deryası Nam-ı Diğer Pirpirim Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarının kazandırılması…
Semizotu tarifleri arayanları memnun edebilecek fazlasıyla sağlıklı, ekonomik ve de lezzetli 16 farklı tarif bu…
Folik Asit Deposu: Bezelyenin Faydaları Bezelye, iri yeşil tanelere sahip bu taneleri de özel bir…
Taze Bezelye En Kolay Nasıl Ayıklanır ve Saklanır? Bezelye, bağışıklık sisteminin ihtiyaç duyduğu güçlü bir…
Evde Semizotu En Hızlı Nasıl Temizlenir? Semizotu, ülkemizde bolca yetişen bazı yörelerde pürpürüm ya da…
Cennet Hurması: C Vitamini Deposu Doğal Tatlı! Türkiye’de Trabzon hurması adıyla bilinen cennet hurması, botanik…
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Biberiye Çayı: Fiziksel ve Ruhsal Sağlığa Birebir! Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan biberiye hem taze…
Ayva: C Vitamini ve Lif Zengini, Antioksidan! Ayva, Rosaceae ailesine ait bir ağacın meyvesidir ve…
Avokado: Besleyici, Lif ve Vitamin Zengini! Avokado, Persea americana adlı ağaçtan gelen meyve olarak bilinir.…
Yeşil Çay: 5000 Yıllık Antioksidan Kaynağı Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir…
Antioksidan Propolis: Güçlü Bağışıklığın Anahtarı! Propolis Yunanca bir kelimedir. "Korunan bölge, şehir" anlamını taşır. Arılar…
Nar: Antioksidan Zengini Süper Meyve! Nar, Punica granatum adı verilen bir ağaç türünün meyvesidir ve…
Muz: Potasyum ve Lif Zengini Mucize Meyve! Dünyada buğday, pirinç ve mısırdan sonra en çok…
Kuşburnu Çayı: C Vitamini Kaynağı Doğallık! Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi (Cocos nucifera) meyvesinin içinden…
Balık Yağı: Omega 3 ve D Vitamini Takviyesi Omega 3 içeriği yüksek yağlı balık çeşitlerini…
Brokoli Yetiştiriciliği: Verimi Artıran Tüyolar Brokoli, Brassica oleracea adı verilen bitki türünün bir üyesidir. Çiçek…
Kayısı Yetiştiriciliği: Verimli ve Pratik İpuçları Kayısı, Prunus armeniaca olarak bilinen meyve ağacının meyvesidir ve…
Taze, Toz ve Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır? Zencefil, Zingiber officinale adı verilen tropikal bitkinin kökünden…
Çörek Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Çörek otu, bilimsel adıyla "Nigella sativa" olan bitkinin tohumlarından…
Düzenli Sarımsak Yemek Nelere İyi Gelir? Sarımsak, Allium cinsine ait, soğangiller (Amaryllidaceae) ailesine ait bir…
Rezene Çayı: Sindirim ve Gaz Sorunlarına Birebir! Rezene, Foeniculum vulgare adlı bitkinin kurutulmuş tohumlarından elde…
Lavanta Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Lavanta (Lavandula), ballıbabagiller (Lamiaceae) ailesine ait, güzel kokulu ve renkli…
Kabak Çekirdeği Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Kabak çekirdeği, kabak meyvesinin içinde yer alan tohumlardır. Bu…
Hünnap Meyvesi Hangi Hastalıklara İyi Gelir? 4000 yıllık bir meyve olan hünnap meyvesi, Çin kökenlidir…
eline saglık canım salata harika görünüyor,sunumda bir numara olmuş..sevgiler..
tesekkur ederim tatlim begenmene cok sevindim. sevgiler ❤❤❤❤❤❤
mükemmel gözüküyorr canımm ellerinee sağlkkk afiyet olsunnn :))
tesekkur ederim sevdacimmm opuyorum ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Bayıldım tatlım nefis görünüyor sunuma da bayıldım lezzetli harika bir sunum olmuş öpüyorum tatlım ❤ ❤
cok tesekkur ederim canim arkadasim begenmene cok sevindim cok opuyorum ❤❤❤
Enfess görünüyor canım. Eline emeğine sağlık tatlım. Afiyetle yiyin inşaAllah. Selam ve sevgilerimle çoook öpüyorum bitanemm. ❤❤❤❤❤
cok tesekkur ederim tatli dilli ablacim . bnde cok opuyorum ❤❤❤❤❤❤
Nefis görünüyor.Ellerine sağlık canım benim :)❤️❤️❤️
tesekkurler tatlimm opuyorum ❤❤❤❤
harika olmuş canım ellerine sağlık afiyet şifa olsun size iyi günler
Teşekkür ederim caniim benim ❤❤❤