Semizotu salatasını yaparken herhangi bir pişirme yada haşlama işlemi yapmıyoruz. Direkt maydanozda olduğu gibi kullanıyoruz.
Salatanızın içerisine isteğe bağlı olarak beyaz peynir doğrayabilirsiniz.
Semiz otunun faydaları saymakla bitmez ancak başlıca faydalarından bahsedecek olursak kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanında sinir sistemi rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir. Daha detaylı bir şekilde semiz otu faydalarını öğrenebilirsiniz.
Semiz otunun faydasını cevizle birleştirmek isteyenler semiz otu salatasını cevizli olarak deneyebilirler.
Semizotu yemeği
Semizotunun salatası olduğu gibi yemeği de oldukça sevilmektedir. Pratik bir şekilde yapabileceğiniz semizotu yemeğini evlerinizde pratik bir şekilde yapabilirsiniz.
Yoğurtlu semizotu salatası kalori
1 porsiyon yoğurtlu semizotu salatası yaklaşık olarak 103 kaloriye denk gelmektedir.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi (videolu) 05.08.2015 17:29 tarihinde yayınlandı.
tarif için cok teşekkür ederim. sevmediğim için yemiyordım ama salatanız ile hayatımda ilk kez semiz otu yedim ve artık sık sık yapıcam.
düşük kalorili lezzetli, oldukça sağlıklı, kanserden koruyucu:) yemek seçen 10 yaşındaki yeğenim bile hergün yapalım istiyor 😍
tarif için cok teşekkür ederim. sevmediğim için yemiyordım ama salatanız ile hayatımda ilk kez semiz otu yedim ve artık sık sık yapıcam.
düşük kalorili lezzetli, oldukça sağlıklı, kanserden koruyucu:) yemek seçen 10 yaşındaki yeğenim bile hergün yapalım istiyor 😍
Merhaba, Atalar kardeşlerin tarifleri damak tadınıza uyuyor diye genelde yeni birşey denerken onlara bakarım. Bu tarifte de onlara bakıp yorumlqri okurkem, cevaplarin NYT Mutfak’dan geldigini gordum. Bu hesapta da guzel tarifler var lakin, hesabın sahibi yine siz Atalar kardeşlerden birisi mıdır?
tsk
yanlış anlamayın her yaptığınıza bayılıyorum ancak böyle kolay tariflere videoya gerek yok bence.bazen zor bir tarife bakıyorum anlayamıyorum. aslında onlara video gerekli .yine de teşekkürler
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman
buradan katabilirsiniz.
tarif için cok teşekkür ederim. sevmediğim için yemiyordım ama salatanız ile hayatımda ilk kez semiz otu yedim ve artık sık sık yapıcam.
düşük kalorili lezzetli, oldukça sağlıklı, kanserden koruyucu:) yemek seçen 10 yaşındaki yeğenim bile hergün yapalım istiyor 😍
saplari konmiyor mu acaba salataya
Dereotu sevenler mutlaka koysun😍😍
bahceden toplayim yapıyorum haşlamak gerekir mi acabaa biraz sert oluyor sankii ıyi geceler
Sıvıyağ koysak olur mu zeytin yağ yerine ?
içinde salatalikta güzel oluyor tarif için tesekkurler
saplari konmiyor mu acaba salataya
efsane bi tarif emeğinize sağlık
bu tarife bayılıyorum ama evde semiz otu yok üzgünüm
Ellerinize sağlık çok güzel oldu..
Ellerinize sağlık, cok teşekkürler tarif için. 😊
Dereotu sevenler mutlaka koysun😍😍
Gerçekten çok güzel herkeze tavsiye ederim 👍
tarif için cok teşekkür ederim. sevmediğim için yemiyordım ama salatanız ile hayatımda ilk kez semiz otu yedim ve artık sık sık yapıcam.
düşük kalorili lezzetli, oldukça sağlıklı, kanserden koruyucu:) yemek seçen 10 yaşındaki yeğenim bile hergün yapalım istiyor 😍
Sadece yapraklarınımı katıyorsunuz
Evet :)
ohh yazın yoğurtlu serin serin 🌫 ben birazda turşu katıyorum içine daha lezzetli oluyor
Bizce de çok güzel bir tarif :)
tskler cokk güzeldi
Elinize sağlık :)
Merhaba, Atalar kardeşlerin tarifleri damak tadınıza uyuyor diye genelde yeni birşey denerken onlara bakarım. Bu tarifte de onlara bakıp yorumlqri okurkem, cevaplarin NYT Mutfak’dan geldigini gordum. Bu hesapta da guzel tarifler var lakin, hesabın sahibi yine siz Atalar kardeşlerden birisi mıdır?
tsk
Keşke semizotunu direk yoğurt karışımı olan kaseye boşaltsaydınız zaten servis için başka bi tabağa aldınız 😊
Aynı hesap aslında ;) Sevgiler ♥
ne kadar zeytinyag koymak gerekiyor
Videoda belirtiliyor aslında 2 yemek kaşığı kullandık :)
yanlış anlamayın her yaptığınıza bayılıyorum ancak böyle kolay tariflere videoya gerek yok bence.bazen zor bir tarife bakıyorum anlayamıyorum. aslında onlara video gerekli .yine de teşekkürler
icine 1 tane salatalik rendelerseniz nefis olur 😉
tesekkurler cok guzel
Teşekkür ederiz :)
semizotunun salatası da çok güzel olur aynı zamanda biz cacığını da yaparız tavsiye ederim 😊
Yetersiz bir tarif olmuş semiz otu yapraklarımı dallarımı anlatılmamış ama genede teşekkürler