Antioksidan Vitamin Kaynağı Domates Suyunun 7 Faydası

İçindekiler

Neden Domates Suyunu Düzenli İçmelisiniz?

Vitamin, mineral ve antioksidan deposu domates neredeyse her mevsim mutfaklarımızda yer ediniyor. Her besinde olduğu gibi elbette domates için de daha doğal ve daha taze olanını bulmak bazen zor olsa da organik bir domates ile bilmediğiniz pek çok faydaya kapı aralayabilirsiniz. Sağlık açısından tam bir şifa kaynağı olarak nitelendirilen domates, özellikle alternatif tıp alanında ve hızlı tedavilerde fazlasıyla ön plana çıkmaktadır.

Peki domates sayesinde hem vücudunuz hem de cildiniz için birbirinden etkili sonuçlar alabileceğinizi biliyor muydunuz?

Söz konusu cilt güzelliği ise kullanılacak her türlü ürün çok fazla önem taşımaktadır. Ancak siz de kozmetik ürünlere ya da yoğun takviyelere bütçe ayırmaktan sıkıldıysanız evinizde pratik bir şekilde kullanacağınız domates suyu sayesinde sağlıklı bir bakım rutini oluşturabilirsiniz. Domates suyunun faydaları sizde merak uyandırıyorsa ve domates suyu zayıflatır mı sorusuna cevap arıyorsanız yazımızı mutlaka incelemelisiniz!

Domates Suyunun Az Bilinen 7 Faydası

1) Damar Tıkanıklığını Önler

C ve E vitamini yönünden zengin bir besin olan domates, her türlü dış etkene karşı hücreleri korumakta etkilidir.
Eğer normal seviyenin çok daha üzerinde seyreden kolesterol probleminiz varsa ya da damar tıkanıklığı gibi durumlar günlük hayatınızda sorun oluşturuyorsa düzenli olarak tüketeceğiniz domates suyu ile şifa bulabilirsiniz.
Aynı zamanda domates suyunun içerisindeki bileşenler sayesinde damarlardaki pıhtı üretimini de en aza indirgeyebilirsiniz.

2) Karaciğeri Güçlendirir

Çok hızlı veya düzensiz çalışan bir karaciğeriniz varsa çözüm domates suyu ile artık çok kolay!
Pek çok kronik hastalıkla mücadele eden domates suyu aynı zamanda iç organların yeniden onarılmasına yardımcı olmaktadır.
Tam bir antioksidan deposu olan domates suyu sayesinde siz de daha sağlam ve daha düzenli çalışan bir vücut sistemine sahip olabilir, şikayetçi olduğunuz karaciğer problemlerine veda edebilirsiniz.

3) Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Hızlı ve kolay yoldan fazla kilolarınızla vedalaşmak istiyorsanız domates suyu tam size göre!
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre domates suyu, düzenli kullanımda yağ yakımını hızlandırır ve kas oranını dengeleyerek fazla kiloların atılmasına yardımcı olur.
Eğer bir diyet programı uygulamakta zorlanıyorsanız ya da zayıflamak için farklı alternatifler arıyorsanız aşırıya kaçmamak şartıyla domates suyu tüketerek sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Domates suyu zayıflatır mı sorunuza cevap olabilecek bu özelliklerin yanı sıra domates suyu uzun süre tok tutar.

4) Cilde Parlaklık ve Canlılık Kazandırır

Kararmalar, güneş lekeleri, sivilce izleri ya da gözenek problemleri artık canınızı sıkmasın! Domates suyunun cilde faydaları ve etkilerini öğrenince çok sevineceksiniz!
Cilt bakımı için kozmetik ürünler kullanmak güzel; ancak cilt için en doğal ve masrafsız yöntemler arayanlar için bu pratik yöntem adeta bir kurtarıcı niteliğinde.
Domates suyu asitli yapısı sayesinde cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırır ve bu sayede gün içerisindeki her türlü kirden arınmanızı sağlar.
Siz de uykudan önce düzenli olarak bu yöntemi uygulayabilir ve çok kısa bir zamanda ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz.

5) Saç Derisini Besler

Yıpranan saçlar gün içerisinde her türlü hava koşullarına, zararlı ışınlara ya da kötü kokulara maruz kalır ve canlılığını yitirmeye başlar.
Düzenli olarak bakımı yapılmayan saçlarda ortaya çıkan saç derisi problemini zahmetsiz yoldan gidermek isteyenler için ise çözüm domates suyunda!
Siz de duştan önce taze domates suyunu saç derinize ve saçlarınızın tamamına uygulayarak çok kısa bir zaman içinde daha güçlü ve parlak saçlara kavuşabilirsiniz.

6) Göz Hastalıklarını Önler

Birçok yönden olumlu etkisi bulunan domates suyunun göze faydaları da saymakla bitmiyor.
Domates suyunun içeriğinde bulunan C vitamini, tiamin ve niasin gibi vitaminler göz hastalıklarının tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır.
Ancak elbette yalnızca domates suyu tüketerek göz hastalıklarınıza tamamen veda etmek mümkün olmayacağı için bu yöntemi uygulamadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz.

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Domates ve domates tohumlarında bulunan antioksidanlar vücut sistemini düzenlemede en etkili yöntemler arasındadır.
Özellikle lifli yapısı ve salgıladığı enzimler sayesinde ister yalnızca domates tüketerek, ister düzenli olarak domates suyu tüketerek bağışıklık sisteminizi düzenleyebilirsiniz.
Aynı zamanda eğer bağışıklık sistemine bağlı sindirim ya da metabolizma sorunları yaşıyorsanız uzman kontrolünde takviye olarak bu yöntemi rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Domates Suyu ile Ne Yapılır? 5 Nefis Fikir

1) Domatesli Çorba Çeşitleri

Domates suyu kullanarak ana yemek öncesi içinizi ısıtacak birbirinden nefis sıcacık çorba tarifleri hazırlayabilirsiniz. Sütlü, sade domates çorbası, şehriyeli, pirinçli domates çorbası ve hatta tarhana tadı veren değişik çorbalar da pişirebilirsiniz. Domates Çorbası (Videolu)

2) Ana Yemeklerin Lezzetini Artıran Domates Suyu

Fırın, tava veya tencere yemeklerinizin suyunu lezzetlendirmek için domates suyu kullanabilirsiniz. Damak zevkinize göre çeşitli baharatlar, domates suyu, bir miktar yağ ve salça ile sebze ve et yemekleriniz için harika bir pişirme suyu hazırlayabilirsiniz. Kızartmalarınızı da domates suyu ile hazırlanan sosla servis edebilirsiniz. İzmir Köfte Nasıl Yapılır?

3) Makarna ve Pilavların Sosuna Renk Veren Domates Suyu

Makarnalar, pirinç, şehriye ve bulgur pilavlarını pişirirken renk ve aroma vermesi için domates suyu tercih edebilirsiniz. Dilediğiniz ek malzemelerle (baharat, kıyma, tavuk, peynir vb.) birlikte domates suyunda demleme yöntemiyle pişireceğiniz makarna ve pilavların tadı başka olacak. Domates Soslu Makarna Tarifi

4) İştah Açan Pizza Soslarının Sırrı Domates Suyunda!

Pizza hamurunun üzerine malzemeleri eklemeden önce nefis bir domates sosu hazırlamanız gerekir; bunun için ihtiyacınız olan kıpkırmızı, nefis kokan bir domates suyu! Yerken damağınızda şölen etkisi yaratacak doyurucu pizzaların sosları için domates suyu kullanabilirsiniz. Evde Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

5) Et, Köfte, Tavuk ve Balık Sosları İçin Domates Suyu

Lokum gibi pişen, yerken ağızda dağılan kırmızı ya da beyaz et sunumlarınızı domates suyu ile hazırlanan sos ile taçlandırabilirsiniz. Domates sosunun içine etle yakışan kekik, biberiye, defne yaprağı gibi taze veya kuru baharatları ekleyerek farklı bir aroma elde edebilirsiniz. Soslu Biftek Tarifi (Videolu)