Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması

  • 4-6 Kişilik
  • 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kilo ıspanak
  • 1 tane büyük kuru soğan
  • 250 gram kıyma
  • 1 çay kaşığı karabiber, pulbiber, tuz
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı isot ,pulbiber
  • 4 tane yumurta
  • 1 yemek kaşığı salça (domates ve biber karışık)

Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ispanakları ayıklayıp temizleyip doğrayalım.
  2. Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında kavurun .
  3. Üzerine salçayı ve kıymayı ekleyip kıyma pişene kadar kavurun.
  4. Baharatları ve tuzu ilave edip doğranmış ıspanakları da ekleyin ( bir defada çökmediği için ben ıspanak tencerede çöktükçe ekledim ıspanağı)
  5. Kapağını kapatıp orta ateşte pişmeye bırakın pişmeye yakın üzerlerine yumurtaları kırın ve tekrar kısık ateşte yumurtalar pişene kadar pişirelim, afiyet şifa olsun.

Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması
Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması
Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması
Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması
Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması
Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Kendi Suyunda Pişen Vitamin Deposu Ispanak Kavurması 18.12.2018 13:43 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 18.12.2018 13:43 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Soğanlı Kabak Kavurması Tarifi

Soğanlı Kabak Kavurması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Egenin Lezzetlerinden Semizotu Kavurması Tarifi

Egenin Lezzetlerinden Semizotu Kavurması

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fasulye Kavurması Tarifi

Fasulye Kavurması

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Soğanlı Patates Kavurması Tarifi

Soğanlı Patates Kavurması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fit Lahana Kavurması Tarifi

Fit Lahana Kavurması

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Baş Kavurması (Etsiz Harika Bir Lezzet) Tarifi

Baş Kavurması (Etsiz Harika Bir Lezzet)

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ebe Gümeci Kavurması Tarifi

Ebe Gümeci Kavurması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ebegümeci Kavurması Tarifi

Ebegümeci Kavurması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Patates Gülü Tarifi

Patates Gülü

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Köz Biberli Kavurmalı Yumurta (Mutlaka Deneyin) Tarifi

Köz Biberli Kavurmalı Yumurta (Mutlaka Deneyin)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Muhallebi Dolgulu Kurabiye Tarifi

Muhallebi Dolgulu Kurabiye

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Vanilyalı Ay Kurabiyesi Tarifi

Vanilyalı Ay Kurabiyesi

12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası Tarifi
Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası

Düşük Kalorili Bol Vitaminli Tropikal Ananas Meyvesi Özgün aroması sayesinde kendine has bir hayran kitlesi…

Vitamin Deposu Portakalın 13 İnanılmaz Faydası Tarifi
Vitamin Deposu Portakalın 13 İnanılmaz Faydası

Hoş Kokulu Turuncu Vitamin Deposu Portakal Akdeniz şehirlerinde şöyle bir tur atayım dediğinizde her köşe…

Antioksidan Vitamin Kaynağı Domates Suyunun 7 Faydası Tarifi
Antioksidan Vitamin Kaynağı Domates Suyunun 7 Faydası

Neden Domates Suyunu Düzenli İçmelisiniz? Vitamin, mineral ve antioksidan deposu domates neredeyse her mevsim mutfaklarımızda…

Vitamin Deposu Kivinin Az Bilinen 5 Faydası Tarifi
Vitamin Deposu Kivinin Az Bilinen 5 Faydası

Enfes Tropikal Mucize: Kivinin Faydaları Kendine has dokusu ve lezzetiyle öne çıkan kiviyi taze yemek…

Kış Meyveleri Nelerdir? Vitamin Deposu 10 Meyve Tarifi
Kış Meyveleri Nelerdir? Vitamin Deposu 10 Meyve

Kışın Bağışıklığı Destekleyen Meyveler Listesi Hangi mevsimde olursanız olun, taze meyve tüketimi bağışıklık sisteminizi güçlendirip…

Kestaneli Yumuşacık Pişen 16 Tarif Tarifi
Kestaneli Yumuşacık Pişen 16 Tarif

Nişastalı hafif şekerli yapısıyla tatlılara, tariflere çok yakışan kestaneyi ele alma sırası! Faydaları ve lezzetiyle…

Airfryer Sağlıklı mı, Zararlı mı? Faydalı İpuçları Tarifi
Airfryer Sağlıklı mı, Zararlı mı? Faydalı İpuçları

Airfryer Kullanmak Sağlıklı mı Zararlı mı? Sıcak hava dolaşımı ile yağ kullanmadan kızartma ve pişirme…

Airfryer Pişirme Kağıdı: Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar? Tarifi
Airfryer Pişirme Kağıdı: Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar?

Airfryerda Pişirme Kağıdı Kullanım İpuçları Airfryer, son yıllarda mutfakta yardımcı popüler küçük ev aletleri arasına…

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü: Faydaları ve Hazırlanışı Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü: Faydaları ve Hazırlanışı

Soğan Kürü: Koruyucu Doğal Antibiyotik! Soğan A, C ve E vitaminleri açısından zengin doğal bir…

Semizotu Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Semizotu Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Semizotu: Omega 3 Zengini Hastalıksavar! Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarının kazandırılması için iyi bir başlangıç…

Omega 3 Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Omega 3 Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Omega 3: Beyin Gücünün Anahtarı! Yaşamsal faaliyetlerin sağlıklı şekilde devam etmesi için; vücudun ihtiyacı olan…

Yılbaşı Süsleri Nasıl Yapılır? 8 Kolay Fikir
Yılbaşı Süsleri Nasıl Yapılır? 8 Kolay Fikir

El Yapımı Yılbaşı Süsleri: Basit ve Sevimli! Yepyeni bir yıla hazır mısınız? Bu yıl, yılbaşı…

Yılbaşı Ağacı Nasıl Süslenir? 8 Adımda Süper Dekor Tarifi
Yılbaşı Ağacı Nasıl Süslenir? 8 Adımda Süper Dekor

Yılbaşı Ağacı Süslemek: En Keyifli Yeni Yıl Hazırlığı! Yeni yıl heyecanı, yılbaşı hazırlıkları tüm hızıyla…

Yılbaşı Mesajları: Yeni Yıla Özel Resimli Sözler 2024 Tarifi
Yılbaşı Mesajları: Yeni Yıla Özel Resimli Sözler 2024

Yılbaşı Tebrik Mesajları & Yeni Yıl Dilekleri Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde etrafta bolca…

Resimli: Evde Hamsi En Hızlı Nasıl Temizlenir? Tarifi
Resimli: Evde Hamsi En Hızlı Nasıl Temizlenir?

Evde Hamsi En Kolay Nasıl Ayıklanır? Karadeniz mutfağını şekillendiren balıklardan biri olan hamsi, hemen hemen…

Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması Tarifi
Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması

Yılbaşı Kaktüsü Evde Nasıl Yetiştirilir? İçinde bulunduğumuz bu günler sadece yeni yılın habercisi değil, aynı…

Yılbaşı Sofrası Nasıl Hazırlanır? Yeni Yıl Yemeği İçin 7 İpucu Tarifi
Yılbaşı Sofrası Nasıl Hazırlanır? Yeni Yıl Yemeği İçin 7 İpucu

Yılbaşı Masası: Yeni Yıla Nefis Başlangıç! Ne derler bilirsiniz; yeni yıla nasıl girerseniz bütün bir…

Yılbaşı Hediyeleri: En İyi Fikirler, 2024 Özel Tarifi
Yılbaşı Hediyeleri: En İyi Fikirler, 2024 Özel

Yılbaşı Hediyeleri ile Yeni Yılda Mutlu Sürprizler Uzun bir kış gecesinde gireceğimiz yılbaşı yeni yıl…

Yılbaşı Gecesi Evde Ne Yapılır? En İyi 20 Aktivite Tarifi
Yılbaşı Gecesi Evde Ne Yapılır? En İyi 20 Aktivite

Yılbaşı Gecesi Evde Yapılabilecek Aktiviteler Yılbaşı gecesi evde olacaklar için birbirinden eğlenceli aktivite önerilerimizle geldik!…

Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı, Çoğaltılması ve Anlamı Tarifi
Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı, Çoğaltılması ve Anlamı

Kokina: Yılbaşının Şans, Mutluluk, Huzur Çiçeği Her yıl aralık ayının son haftasında pek çok evi…

2024 Yılbaşı Filmleri: Yeni Yıl Temalı En İyi 46 Film Tarifi
2024 Yılbaşı Filmleri: Yeni Yıl Temalı En İyi 46 Film

2024 Yeni Yıl Akşamında Soluksuz Film Keyfi! Yılbaşında insanlar ikiye ayrılır: Evde girenler ve dışarıda…

Yılbaşı Şarkıları: En İyi Çalma Listesi 2024 Tarifi
Yılbaşı Şarkıları: En İyi Çalma Listesi 2024

Klasik, Eğlenceli Yılbaşı Şarkıları: 2024 Özel Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak yılbaşı akşamınıza renk ve…

Yılbaşı Ne Zaman? 2024 Yılbaşı Tatili Kaç Gün? Tarifi
Yılbaşı Ne Zaman? 2024 Yılbaşı Tatili Kaç Gün?

2024 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…

Dünya Türk Kahvesi Günü: UNESCO Onayladı! Tarifi
Dünya Türk Kahvesi Günü: UNESCO Onayladı!

Türk Kahvesi Günü: Kültürel Miras! Türk kahvesi, Türkler’in geçmişinde oldukça önem taşıyan bir sıcak içecektir.…

Uluslararası Kurabiye Günü: Tatlı Bir Gelenek! Tarifi
Uluslararası Kurabiye Günü: Tatlı Bir Gelenek!

Dünya Kurabiye Günü: Merhaba Susam Sokağı! Dünya genelinde kutlanan özel ve eğlenceli günlerden biri olan…

Öğretmenler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Sözler Tarifi
Öğretmenler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Sözler

Öğretmenler Günü Sözleri ve Kutlama Mesajları Öğretmenlerin desteğine ve rehberliğine her zaman ihtiyaç duyarız. 24…

Öğretmenler Günü Ne Zaman, Hangi Gün Kutlanır? Tarifi
Öğretmenler Günü Ne Zaman, Hangi Gün Kutlanır?

Öğretmenler Günü Ne Zaman Kutlanıyor? Eğitim ve öğretim hayatımızda büyük izler bırakan öğretmenlerimiz, saygı duyulması…

Tarifler Geri
Videolar Geri