Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kadın Hastalıkları Uzmanı Civanperçemi

Binbir yaprak anlamına gelen ve Latince adı Achillea millefolium olan civanperçemi, adi merkep ketesi, kandil çiçeği, akbaşlı, binbiryaprak otu, barsam otu adları ile de bilinmektedir. Şifalı bitkiler arasında özel bir yere sahip olan bitkinin tarihi antik Yunanlılara dayanır. İnsanoğlunun kullandığı ilk medikal bitki olarak literatürlere geçen civanperçemi ile yapılan civanperçemi hapı, merhemi, yağı, çayı ve esansları da kullanılmaktadır.

Civanperçemi yararları ile özellikle kadınlar için mucizeler yaratır. İster adet kanamaları düzensiz bir genç kız olsun ister menopoz dönemindeki kadın olsun, civanperçemi çayı kadın hastalıkları üzerindeki olumlu etkileri ile dikkat çekicidir.

Kadın rahminde meydana gelebilecek tüm rahatsızlıklarda etkin bir rol oynayan civanperçemi bitkisi yumurtalık iltihapları, miyomlar, menopoz döneminde görülen depresyon belirtileri ve daha birçok kadınsal rahatsızlıklarda olumlu etkilere sahiptir.

Civanperçemi Nedir?

Papatyagiller familyasına ait bir bitki olan civanperçeminin 80 çeşidi vardır. Çok yıllık bir bitki olan civanperçemi otu beyaz ve kırmızımsı renge çalan çiçeklere, yumuşak tüylü yapraklara ve tek dallı dik bir gövdeye sahiptir. Her bölgeye göre farklı isimlere sahip olan civanperçeminin ülkemizde 40 farklı çeşidi yetişir.

Seskiteren, pinen, borneoli sineol, limonen, azulen gibi maviye çalan uçucu yağ asitleri taşıyan civanperçemi potasyum açısından zengindir. Millefolin, cumarine ve tanen gibi antioksidan bileşenleri civanperçeminin değerini arttıran bileşenlerdir. Kendine has bir kokuya sahip olan bitkinin körpe yaprakları ve yeni açmış çiçekleri kullanılır. Gölgede kurutularak saklanan civanperçemini kökü ile birlikte çıkartarak dilerseniz bahçenizde yetiştirebilirsiniz. Her türlü toprakta kolay yetişebilir bir bitki olan civanperçemi yemeklerde de baharat olarak kullanılabilir.

Civanperçemi Faydaları Nelerdir?

Ülkemizde hemen hemen her bölgede yetişebilen civanperçemi bitkisi ne işe yarar?

  • Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri olan civanperçemi hazımsızlığı giderir. Mide yanması, ülser ve gastrit gibi problemlerde mide koruyucudur. Hatta mide kanamalarını durdurucu etkiye sahiptir.
  • Bağırsakların çalışmasını hızlandırarak kabızlığı önler ve gaz sorunlarını giderir
  • Yüksek potasyum oranından dolayı kansızlık üzerinde pozitif etkiye sahiptir ve kanın temizlenmesinde etkin bir rolü vardır.
  • Civanperçeminin flavonoid içeriği kan dolaşımını hızlandırıcı etkiye sahiptir. Kan pıhtısı oluşumunu engeller. Kan damarlarını güçlendirici etkisinden dolayı varis, tromboz, inflamasyon rahatsızlıklarının tedavisini destekleyici etkisi vardır.
  • Civanperçemi çay olarak kış aylarında tüketildiğinde soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi enfeksiyonların tedavisine destek olur. Solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
  • İçeriğinde yer alan uçucu yağ asitleri stres, gerginlik, anksiyete, huzursuzluk ve halsizlik gibi rahatsızlıklara karşı vücuda destek olur.
  • İdrar söktürücü özelliğe sahip olan civanperçemi böbrek taşlarının düşürülmesinde de etkindir.
  • Civanperçemi regl döneminde yaşanan ağrıların ve semptomların azalmasında önemli rol oynar.
  • Civanperçemi basur tedavisinde kullanılır.
  • Civanperçemi saç gürleştirme için birebirdir. İçeriğinde yer alan aromatik yağlar saç derisini ve köklerini besler.
  • Civanperçemi sivilce, yara ve yanık tedavisinde merhem olarak kullanılır.

Civanperçemi ve Kadın Hastalıkları

Kadın hastalıklarına faydaları ile ön plana çıkan civanperçemi adet düzensizliği yaşayan kadınlar tarafından sıklıkla kullanılır. Civanperçemi adet dönemi gecikmesinde adet söktürücüdür.

Peki,civanperçemi kaç günde adet söktürür? Bu konun ile ilgili net bir bilgi vermek mümkün değildir. Her kadının hormonal yapısı birbirinden farklıdır. Kadınların adet dönemlerinin düzenli ve sağlıklı geçmesini destekleyen civanperçemi yumurtalık kisti tedavisinde de olumlu etkiye sahiptir.

Ayrıca civanperçemi miyom olarak bilinen zararsız rahim kistlerinin küçülmesinde de etkilidir. Yumurtalık iltihaplarında, rahim sarkması ve rahim içi kanalarda civanperçemi kullanılarak hazırlanan oturma banyolarının faydası vardır. Vajinal kaşıntılar için civanperçemi kaynatılarak hazırlanan su ile vajinal banyo yapılması önerilir.

Civanperçemi hamilelik döneminde kullanılması önerilmeyen bir bitkidir. Bu durum hemen akla civanperçemi düşüğe sebep olur mu sorusunu getirir. Civanperçeminin yağ asidi içeriği anne karnındaki bebeğin temel fonksiyonlarını engelleyebilir. Civanperçemi hamilelikte kullanımı istenmeyen sonuçlara sebep olan bir bitkidir.

Civanperçemi Zayıflatır Mı?

Antioksidan özelliklere sahip olan civanperçemi toksin maddelerin vücuttan atılmasını sağlar. Toksin maddeler genel olarak yağ dokularında depolandıkları için bu maddelerin vücuttan atılımı yağ dokusu kaybını kolaylaştırır. Metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahip olan civanperçemi detoks etkisi ile vücutta oluşan fazla suyun atılmasını da sağlar. Bağırsak hareketlerini düzenleyici etkisi ile kilo verme problemi yaşayanlara destek olur. Yeterli ve dengeli bir diyet ile birlikte yılda birkaç kez civanperçemi kürü uygulaması zayıflamaya yardımcı olur.

Tadı oldukça acı olan civanperçemi tohumu çayına şeker ya da bal gibi tatlandırıcılar eklenmemesi gerekir. Civanperçemi alerjik bünyeye sahip olanlar tarafından dikkatle kullanılması gereken bitkiler arasında yer almaktadır. Özellikle beyaz tene sahip bireylerin uzun süre civanperçemi kullanmaları güneşe karşı hassasiyetlerini arttırabilir. Zayıflama kürü için civanperçemi kullanmadan önce mutlaka doktora danışılması gereklidir.

Civanperçemi Nasıl Kullanılır? Civanperçemi Kürü

Civanperçemi İbrahim Saraçoğlu tarafından da sıklıkla önerilen bir bitkidir. Özellikle İbrahim Saraçoğlu’nun civanperçemi kürü adet söktürücü ve adet sancıları için birebirdir.

Civanperçemi kürü için 1 tatlı kaşığı civanperçemi kurusu, 1 su bardağı ocakta kaynayan suya atılır. Ağzı kapatılarak kısık ateş üzerinde 2-3 dakika kadar daha kaynatılır. Daha sonra ateşten alınan civanperçemi soğutulur ve soğuduktan sonra süzülür. Hazırlanan civanperçemi çayı adet döneminden 3 gün önce günlük olarak sabah ve akşam birer bardak şeklinde tüketilir. Günlük taze olarak hazırlanması etkinliği için önemlidir. Regl dönemi bitinceye kadar uygulanan civanperçemi kürü her adet döneminde tekrarlanır.

Civanperçemi Nerede Bulunur?

Anavatanı Kuzey Yarım Küre olan civanperçemi, Asya, Kuzey Amerika ve Avrupa ile İngiltere’den Çin ‘e kadar hemen hemen her ülkede yetişebilir. Ülkemizde Doğu Anadolu ve Karadeniz’de yaygın olarak yetişir. Özellikle dağ yamaçlarında, çayırlarda ve yol kenarlarında sıklıkla konumlanan civanperçemi güneşli ve sıcak ortamları sever. Yol kenarında yetişen civanperçemlerinin egzoz dumanına maruz kaldığı için tüketilmesi önerilmemektedir.

Tahıl tarlalarından duvar diplerine kadar her yerde yetişebilen civanperçemi, güneşin etkin olduğu öğle saatlerinde uçucu yağların buharlaşması ile etrafına kendine özgü keskin bir koku yayar. Civanperçeminin daha etkili olması için tam öğlen saatlerinde toplanması önerilir. Halk arasında öğle saatlerinde toplanan civanperçeminin şifa gücünün daha yüksek olduğuna inanılır.

Dayanıklı bir yapıya sahip olan civanperçemi, bahar aylarında büyüyüp serpilmeye başlar. Mayıs ayı ile Ekim ayları arasında tam olarak olgunlaşan bitki yapraklarının arasındaki sarı rozet şeklindeki çiçekleri ile dikkat çeker. Kurutmak için toplanan çiçek ve yapraklar güneç görmeyen gölge alanlarda kurutulur ve hava geçirmeyen cam bir kavanozda karanlık bir ortamda saklanır.

Civanperçemi Fiyat Bilgisi

Sıra dışı aroması ve antioksidan bileşenleri ile yemeklere de farklı bir anlam katan civanperçemi otantik bir bitkidir. Taze ya da kuru olarak tüketilen civanperçeminin kurusu daha çok tercih edilir. Büyük marketlerde, pazarlarda, aktarlarda, organik ürün satan dükkânlarda ve internette satışı yapılan civanperçemi özellikle çay olarak tüketilmektedir.

Civanperçemi kilo fiyatı 75 lira ile 200 lira arasında değişir. Kiloluk paketlerde satışa sunulduğu gibi 50,100, 200, 250, 500 gramlık paketlerde ve çay poşetleri olarak da satışı yapılabilir. Semt pazarlarında taze veya kuru olarak demetler halinde de satışa sunulmaktadır.

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ne Dürüm Ne Börek Tarifi
Ne Dürüm Ne Börek4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama53
Akıtma Yağsız Ne Hamurunda Ne Tavada Tarifi
Akıtma Yağsız Ne Hamurunda Ne Tavada2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama60
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Kek Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Kek Ne Kurabiye)8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama6 B
Ne Varsa Kurabiyesi Tarifi
Ne Varsa Kurabiyesi4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 40dk Hazırlama2
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)12-14 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama182
Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça) Tarifi
Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça)10-12 kişilik, 15dk Pişirme, 2 saat Hazırlama351
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021 Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021

Anneler Günü İçin En Özel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal

Anneler Günü'ne Özel Anlamlı Mesajlar Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs ayının ikinci…

Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu! Tarifi
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu!

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Döner Kaç Kalori? Tavuk ve Et Döner Tarifi
Döner Kaç Kalori? Tavuk ve Et Döner

Türk Mutfağının Milli Yiyeceklerinden Döner Kaç Kalori? Ülkemizde döner denildiği anda akan suları durduracak yemek…

Cacık Kaç Kalori? Tarifi
Cacık Kaç Kalori?

Türkiye'nin En Sevilen Pratik Mezesi Cacık Kaç Kalori? Cacık, günümüzde yoğurt ile buluşan salatalığın, lezzetli…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Pırasa Kaç Kalori? Tarifi
Pırasa Kaç Kalori?

Çorbasından Yemeğine Pırasa Kaç Kalori? Zeytinyağlısından böreğine, çorbasından kızartmasına kadar farklı birçok türde yemeği yapılan…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Ispanak Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Ispanak Kaç Kalori? Besin Değeri

Vitamin, Mineral ve Lif Kaynağı, Antioksidan Etkili Ispanak Kalori Değerleri A, B, C, E gibi…

Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021 Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021

Anneler Günü İçin En Özel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Karnabahar Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Karnabahar Kaç Kalori? Besin Değeri

Lif Zengini Karnabahar Kalorisi ve Diyette Tüketimi Karnabaharı bu kadar popüler yapan şey, patatese benzer…

Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal

Anneler Günü'ne Özel Anlamlı Mesajlar Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs ayının ikinci…

Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu! Tarifi
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu!

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Bayram Yemekleri Tarifi
Bayram Yemekleri

Nefis Yemek Tarifleri iyi bayramlar diler! 11 ayın sultanı ramazanı geride bıraktıktan sonra şeker mi…

Tarifler Geri
Videolar Geri