Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık!

Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen ve sıklıkla tüketilen besin maddeleri arasında yer alır. Başında yer alan taşları ile dikkat çeken eşkina balığı, son dönemlerde popülaritesi artan bir balık çeşididir. En lezzetli balıklar listesinin üst sıralarında kendine haklı ve sağlam bir yer edinen eşkina balığını daha yakından tanıyalım.

Halk arasında kara levreği ya da taş karakulağı olarak bilinen eşkina balığı ülkemizde bütün denizlerde yaşar. Lezzetli bir balık türü olan eşkina yosunlu ve kayalık bölgelerde bulunur. Özellikle Kuzey Ege, Marmara ve Karadeniz’de daha çok avlanır.

Eşkina balığını popüler yapan en önemli özellik ise başının her iki yanında bulunan ve taş gibi sert bir maddenin böbrek hastalıklarına iyi geldiği söylentisidir. Ancak bu bilginin bilimsel bir dayanağı yoktur. Hatta eşkina balığının sahip olduğu taşlarından dolayı balığa taş balığı da denmektedir.

Eşkina balığı kafasındaki taşların inciye benzetilmesinden dolayı da gizemli ve biraz mistik kabul edilen bir canlı türüdür. İnci benzetmesinin de etkisiyle rüyada ekşina balığı görmek de iyiye yorumlanır. Genel olarak balık kısmet ile sembolize edildiği için ekşina balığı da iyiye yorumlanır.

Eşkina Balığı Nedir?

  • Eşkina balığı boyutları açısından dolgun ve doyurucu bir balıktır.
  • Ortalama boyu 30 – 35 santimetre ve ağırlığı 600 – 800 gram olan eşkina balığı, denizin 1 metre ile 120 metre derinliklerinde bulunur.
  • Taşlı, yosunlu, çamurlu, kumlu, batık gemiler ve mercan alanlarda yaşamayı seven eşkina balığının boyu 80 santimetreye, ağırlığı da 9 kilograma kadar çıkabilir.
  • Mavruşgil adıyla da bilinen eşkina hemen hemen her tür kabuklu deniz canlısı, kaya balıkları, yumuşakçalar ve eklembacaklılar ile beslenir.
  • Patlıcan moru ve koyu kahverengi gövdeye sahip olan balığın dudak, göğüs ve anüs yüzgeçleri beyazdır.
  • Zıpkınla avcılık yapanlar balığın bu özelliğinden dolayı fener kullanmadan loş ve karanlık ortamlarda kolayca avlayabilir.
  • Eşkinalar ılıman denizleri sever. Sürü halinde yaşayan balıklarda dişiler sürüye hâkimdir.
  • Yumurtlama dönemlerinde büyük sürüler halinde toplanır ve kumlu zeminlere yumurtalarını bırakır.
  • Yumurtaları birçok balığın iştahını kabarttığından dolayı eşkinaların bulunduğu ortamlar diğer balıkları mıknatıs gibi çeker.
  • Bu balık bazı ülkelerde özellikle daha çok ilgi görmektedir. Farklı yerlerdeki isimleri şöyledir; eşkina balığı İngilizcesi Brown meagre, eşkina balığı Bulgarcası eškina риба’dır.
eşkina balığı
Kaynak: www.vitrinhaber.com

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir?

  • Eşkina balığı böbrek taşına iyi gelen minik taşlarıyla ünlü olduğu için eşkina balığı yenir mi diye de merak edilmektedir.
  • Eşkina balığı pişirilmesi oldukça kolaydır, levrek gibi her yöntem ile hazırlanabilir.
  • Her şekilde pişirilmeye uygun olan eşkina balığı ile ızgara, buğulama ve tavada kızartma yapılabilir.
  • Fırında ya da pilaki olarak da tüketilebilir.
  • Balık çorbası sevenler için beyaz eti ile ideal bir balık çeşidi olan eşkina balığının güveci de çok güzel olur.

Tarif için: Dağ Kekikli Eşkina

Dağ Kekikli Eşkina

Eşkina Balığı Nasıl Temizlenir?

  • Eşkina nasıl temizlenir? Az kılçıklı bir yapıya sahip olan eşkina balığının pullarının temizlenmesi yeterlidir.
  • Ancak hiç kılçık sevmiyorsanız birkaç küçük bıçak darbesi ile orta kısmında yer alan kılçıkları piştikten sonra kolayca ayırabilirsiniz.

Eşkina Balığı Lezzetli Mi?

  • Eşkina balığı diğer adı minekop ve taş balığı olarak da bilinmektedir.
  • Bazı yerlerde mavroşgil olarak da bilinir. Beyaz ete sahip olan eşkina sürü halinde yaşar ancak göç etmeyen bir balıktır.
  • Eşkina balık türleri arasında endüstriyel avcılığı yapılamayan ender balıklardan biridir.
  • Balık lokantalarında levrekten sonra ikinci en lezzetli balıktır.

Eşkina Balığının Faydaları Nelerdir?

  • Eşkina, fosfor ve omega 3 yağ asidi açısından zengin bir balıktır. Bunun yanı sıra kalsiyum, iyot, demir ve selenyum gibi mineraller ile A, D, E, B12, B2 ve B3 vitaminleri içerir. Bu vitamin ve mineraller vücudun bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde düşürür.
  • Yüksek protein içeriğinden dolayı vücut hücrelerinin ve dokuların yenilenmesini, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin karşılanmasını sağlar.
  • İçeriğindeki omega 3 yağ asitleri zihinsel yorgunluğun giderilmesinde önemli rol oynar.
  • Eşkinadaki demir içeriği kansızlığı önlemeye yardımcı olur.
  • Yüksek oranda kalsiyum içerir, özellikle çocukların kemik ve eklem gelişimleri için büyük önem taşır.
  • Cilt dokusunun yenilenmesini sağlayarak cildi güzelleştirir ve cinsel gücü arttırır.
  • Bilimsel bir kanıt olmamakla beraber eşkina balığının kafasında yer alan taşların limon ile karıştırılarak içilmesi böbrek taşlarına iyi gelebilir.
  • Kan basıncının düzenlenmesinde etkindir, kolesterolün düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Beyin fonksiyonlarını artırırcı özelliğe sahiptir ve Alzheimer hastalığının tedavisinde olumlu etkileri vardır.
  • Antioksidan içeriğinden dolayı kanser hücresi oluşumunu engeller ve var olan kanserli hücrelerin yayılmasını önler.

Balık Kaç Kalori? Pişirme Çeşitlerine Göre Balık Kalori Değerleri

Eşkina Taşı Nedir?

  • Eşkina balığı özellikleri arasında öne çıkan bu balığa özel olan beyaz taştır.
  • Eşkina balığının her iki yanında yer alan ve sert bir yapısı olan taşlara otolit adı verilir.
  • Eşkina balığının asıl avlanma nedeni bu taş oluşumdur.
  • Otolit taşları çenesiz balıklar ve köpek balıkları ile vatozlar haricinde tüm balıklarda vardır.
  • Kalsiyum karbonat yapısında olan eşkina taşı beyaz renklidir.
  • Balığın denge ve işitme merkezinde görev alan eşkina taşı aynı zamanda balığın yaşam alanı ile ilgili de bilgiler verir.
  • Eşkina taşı üzerinde sadece mikroskop altında görülebilen halkalar yer alır.
  • Bu halkalarda balığın yaşı, boy ve yaş ilişkisi, beslenme durumu, mevsimsel büyüme ve üreme dönemleri ile ilgili birçok bilgiye ulaşılabilir.
  • Bilimsel bir geçerliliği olmamasına rağmen eşkina taşı halk arasındaki inanca göre böbrek taşlarının ve kumun düşürülmesine yardımcı olur.

Eşkina Taşı Nerede Bulunur?

  • Yakalanan eşkina balıklarının kafasında yer alan taşın çıkarılması oldukça kolaydır. Kimyasal yapılarından dolayı uzun süre bozulmadan bekleyebilir.
  • Eşkina balığı taşı eczanelerde, balık marketlerinde, balık halinde, büyük alışveriş merkezlerinin balık reyonlarında ve internet üzerinden satış yapan online marketlerde bulunur.
  • Eşkina balığı tozu hazır olarak alınıp tüketilebildiği gibi doğal olarak da hazırlanabilir.
  • Eczanelerde ve online internet mağazalarında ilaç kutusu şeklinde satışa sunulur.
  • Bununla birlikte eşkina balığı alarak kafasında yer alan otolit taşlarını kendiniz çıkartarak kullanabilirsiniz.
  • Eşkina balığı taşı çıkarma işlemi oldukça basittir.
  • Kafatasında doğru yere ulaşarak birkaç dakika içinde taşa ulaşabilirsiniz.
  • Eşkina balığı beyni yakınında bulunan taşlardan mucizevi etkiler alabilen kişiler vardır.

Eşkina Taşı Faydaları ve Zararları Nelerdir?

  • Böbrek taşı derdinin bir dermanı da denizde bulunmaktadır. Eşkina balığı taşı faydaları arasında en çok bilineni böbrek taşına iyi geliyor olmasıdır.
  • Eşkina balığının gözlerinin arkasında yer alan beyaz renkli otolit taşlarının böbrek taşı düşürmede faydalı olduğuna dair bilgiler bulunmaktadır.
  • Un kıvamında dövülen eşkina taşları limon suyu ile karıştırılıp 2 gün buzdolabında bekletilir.
  • Eşkina balığı taşı kullanımı için ezilen un 1 çay kaşığı zeytinyağıyla karıştırılır.
  • Karışım içildiğinde böbrek taşlarını erittiği, böbrek taşı oluşumunu engellediği, böbreklerin hızlı çalışmasını sağladığı, böbrek taşı ve kumun bir daha oluşmasını önlediği söylenmektedir.
  • Ancak herhangi bir bilimsel kanıtı olmayan bu bilgilerin doktora danışılmadan uygulanmaması gerekir.
  • Eşkina taşının zararları ile ilgili herhangi bir bilgi yoktur. Yine de kronik hastalığı olanların doktoruna danışmadan eşkina taşı kullanmamaları önerilir.

Detaylı bilgi için: Eşkina Balığı Taşı Faydaları Safra Kesesi ve Böbrek Taşına Kesin Çözüm

Eşkina Avı Nasıl Yapılır?

  • Gelelim eşkina nasıl yakalanır sorusuna. Eşkina balıkları sular soğumaya başladığında, ekim ayı gibi Marmara ve Ege kıyılarına doğru göç eder. Bu balıklar zıpkınla, ağla ve oltayla avlanabilir.
  • Olta ile avlanması için gereken çengel, misina gibi eşyaların yer aldığı eşkina takımı tercih edilir.
  • Eşkina avında en etkili yöntem dalyanlardır.
  • Dalyan kullanımı ilkbaharda göçe başlayan eşkinaları topluca imha edebilir.
  • Dalyan kullanılarak avlanma yapılan bölgelerde eşkinaların sayısı son derece düşer.
  • 2006 yılına kadar zıpkınla avlanması yasaklanan eşkina balığının avlanması günümüzde belirli bölgelerde serbest bırakılmıştır.
  • Eşkina balığının üreme mevsimi olan temmuz ve ağustos aylarında avlanması yasaktır.
  • Kışa doğru yağlanarak lezzeti artan eşkina balığının avlanma zamanı ekim ayından sonradır.
  • Büyük oluklar ve kayalıklarda yaşayan eşkina balığı avlanması zor bir balık türüdür.
  • umurtlamak için kıyılara geldiğinde av süreci başlar. Olta ile avlanmada eşkina yemi olarak, karidese benzeyen bir canlı olan teke kullanılır.

Balık Zehirlenmesi 10 Yaygın Belirtisi, Evde 5 Doğal Tedavi

Eşkina Balığı Fiyatı Ne Kadardır?

  • Eşkina balığı hemen hemen her mevsim avlanabilir.
  • Nisan ayında Marmara kıyılarında, mayıs ayında Karadeniz kıyılarında yaşayan eşkinalar bu bölgelerde sıklıkla tüketilir.
  • Büyük marketlerin balık reyonlarında ve balık hallerinde satışa sunulan eşkina balığı fiyat ortalaması kilogram başına 50 lira ile 100 lira arasında değişiklik göstermektedir.

En Kolay Balık ve Deniz Ürünleri Tarifleri

Balığın Yanında Ne Yenir? Balıkla İyi Giden 11 Enfes Meze

Balık Mevsimi Listesi – Hangi Ayda Hangi Balık Yenir? 12 Ay 12 Tarif

Balık Pişirme Teknikleri: 9 Değişik Yöntem, Fark Yaratan Püf Noktaları

Balık Kokusu Nasıl Gider? Artık Evinizde Rahatça Balık Pişirebilirsiniz!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
İşkembe Nasıl Temizlenir Tarifi
İşkembe Nasıl Temizlenir4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama66
Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir? Tarifi
Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir?4-6 kişilik, 45dk Pişirme, 15dk Hazırlama54 B
Kestane Nasıl Yumuşacık Pişirilir Tarifi
Kestane Nasıl Yumuşacık Pişirilir6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 5dk Hazırlama48
Dana Antrikot Nasıl Pişirilir? Tarifi
Dana Antrikot Nasıl Pişirilir?4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama12 B
Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir? Tarifi
Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir?1-2 kişilik, 1 saat Pişirme, 10dk Hazırlama30 B
Dondurucudan Nasıl Yaprak Sarma Pişirilir Tarifi
Dondurucudan Nasıl Yaprak Sarma Pişirilir2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama10
Hazır Mantı Nasıl Pişirilir? (videolu) Tarifi
Hazır Mantı Nasıl Pişirilir? (videolu)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama5 B
Süt Mısır Nasıl Pişirilir ( Ayrıntılı ) Tarifi
Süt Mısır Nasıl Pişirilir ( Ayrıntılı )2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama164
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Tarifler Geri
Videolar Geri