Karın Ağrısını İlaç Kullanmadan Nasıl Geçirebilirim?
Günlük hayatta pek çoğumuzun yaşayabileceği sağlık sorunlardan birisi karın ağrısı. Bazen hafif kimi zaman da keskin ve dayanılması güç hale dönüşebilen karın ağrısı, kramp ve batma hissine yol açabildiği gibi farklı hastalıkların belirtisi olarak vücudun verdiği bir çeşit sinyal niteliği taşır.
Bu yazıda, karın ağrısına iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemleri derleyerek evimizde, kendi imkanlarımızla hemen ilaca başvurmadan neler yapabiliriz bunların üzerinde duracağız.
Öncelikle, karın ağrısı nedenleri ne olabilir, neden karnımız ağrır? Kısaca bahsedelim:
- Üşütme ve soğuk algınlığı
- Sindirim sorunları
- Kabızlık
- İshal
- Regl dönemi
- Stres ve heyecan
- Gıda alerjisi (gluten, laktoz vs.)
- Tek öğünde gereğinden fazla yemek tüketimi
- Hazımsızlık
- Bu bölgeye alınan şiddetli bir darbe
- Böbrek taşı
- Mide ve bağırsak bozuklukları
- Bozulmuş bir yemeğin veya besinin tüketilmesi
- Fazla soğuk içecek veya yiyecekler
- Yüksek miktarda acı, yağlı, tuzlu veya ekşi yiyeceklerin tüketilmesi
Peki, karın ağrısı hangi durumlarda tehlikeli, ne zaman doktora gidilmeli?
- Dışkıda kan
- Baş dönmesi ve mide bulantısı
- Karın ağrısının tüm vücuda yayılması
- Bulanık görme
- İştahsızlık gibi durumların biri veya birkaçını birden aynı anda yaşıyor ve önlem almanıza rağmen karın ağrınızı geçiremiyorsanız fazla zaman kaybetmeden size en yakın sağlık birimine başvurunuz.
Karın Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
1) Nane Limon Çayı
Şiddetli karın ağrısına ne iyi gelir?
- En bilindik bitkisel ev ilaçlarından nane limon çayı karın ağrısını kesmede etkili olan doğal bir yöntem.
- Nanenin karın ağrısını kesmedeki belirleyici etkeni hazımsızlık ve sindirim sorunlarını gidermesidir.
- Ferahlatıcı aroması mide bulantılarına iyi gelen nane, stres kaynaklı krampları da önler, yatıştırıcı etkiye sahiptir. Limon ise enfeksiyon hastalıklarında sık kullanıldığı gibi bakteri birikimini önler, mikropları öldürür, hazımsızlık ve şişkinliğe de iyi gelir.
- Nane ve limon karışımı mide bulantısı ve karın ağrısı için evde hazırlanabilecek en iyi ilaçlardan biri.
- Aşağıdaki linkten nane limon çayının tarifine ulaşabilirsiniz.
Tarif için: Nane Limon Çayı
2) Rezene Çayı
- C ve B vitamini içeren rezene tohumlarından demlenen çay ile hazımsızlık ve sindirim problemlerinize çare bulabileceğiniz gibi vücutta biriken ödemi de kolaylıkla atabilirsiniz.
- Şişkinliği gideren rezene çayı aynı zamanda baş ağrısını dindirebilir, stresi azaltır, sakinleştirir.
- Gaz giderici özelliğe sahiptir.
- Bağırsak parazitlerini giderir.
- Soğuk kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Sıcak bir fincan rezene çayı ile vücut ısınızı yükseltip aynı zamanda hazımsızlık ve enfeksiyon sorunlarınızı da doğal yoldan tedavi etmiş olursunuz.
- Aşağıdaki linkten rezene çayı tarifine ulaşabilirsiniz.
Tarif için: Rezene Çayı
Detaylı bilgi için: Rezene Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılıyor? Zayıflatır Mı?
3) Zencefil Çayı
- Zencefilden daha iyi doğal ağrı kesici var mı? Bilmeyenler için tanıştıralım yeni ağrı kesiciniz: zencefil!
- Esasında pek çoğumuzun evinde yok; ama faydalarını öğrenince mutfağınızın bir köşesinde muhakkak bulundurmak isteyeceksiniz.
- Zencefil ve zencefil ile hazırlanan bitki çayı, hızlı etki gösteren bir çeşit ağrı kesicidir.
- Aynı zamanda balgam söktürücü ve vücutta enfeksiyon oluşumunu engelleyici antioksidan özelliği; soğuk algınlığı, grip, nezle ve mide üşütmesi gibi durumlarda ilaç gibidir.
- Karın ağrısı için en etkili yöntem, zencefil çayına limon dilimleri de eklemek olacak, bize güvenin.
- Tarif için linke tıklayarak kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.
Tarif için: Zencefil Çayı
Detaylı bilgi için: Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?
4) Papatya Çayı
- Uykusuzluk ve yorgunluk gibi durumlarda başvurulan ilk kaynak papatya çayı, doğanın sakinleştirici eli gibidir.
- Stres ve gerginlik kaynaklı bir karın ağrısı, kramp ve gaz sancısı gibi sorunlar yaşıyorsanız sizin için ideal olacağı kesin.
- Aynı zamanda bakteri oluşumunu engeller; enfeksiyon tedavisinde etkilidir.
- Bağırsak ve mide sorunlarında evde hazırlayabileceğiniz sıcak bir fincan papatya çayı sizi sakinleştirir, hazımsızlığa da iyi gelecektir.
- Adet döneminde karın ağrısına ne iyi gelir, merak eden okurlarımız için papatya çayının bu süreçteki sancılara iyi geldiğini belirtelim.
- Peki, papatya çayı nasıl demlenir? Aşağıdaki tarife tıklayabilirsiniz.
Tarif için: Adet Sancısı İçin Papatya Çayı
Detaylı bilgi için: Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?
5) Tarçın Çayı
Midenizde sindirim problemi mi var? Bağırsaklarınızda gaz sıkışması ve kramp mı hissediyorsunuz? Karnınız taş gibi sert mi? Karın ağrınız yüzünden mideniz mi bulandı? İşte çözüm: Tarçın çayı!
- Antioksidan kaynağı, enfeksiyon giderici mucize tarçın baharatı ile hazırlanan bitki çayına karın ve mide bölümünde ağrı hissettiğiniz her an başvurabilirsiniz.
- Antibakteriyel özelliği sayesinde bağırsak ve midede oluşan bakteri kaynaklı ağrılara da iyi gelecektir.
- Mide bulantısını ve kusmayı önleyeceği gibi anlık tatlı krizlerine de birebirdir; ayrıca kan şekerini düzenler.
- Tarif için linke tıklayarak evinizde tarçın çayı hazırlayabilirsiniz.
Tarif için: Tarçınlı Ihlamurlu Çay
Detaylı bilgi için: Tarçın Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Adet Sancısına Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal ve Etkili Yöntem
Gaz Sancısı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? Evde Bitkisel Çözüm
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde Doğal Çözümler, Uzman Tavsiyeleri
Karın Şişliği Neden Oluşur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?
Hamilelikte Karın Ağrısı Neden Olur? Ne Zaman Başlar? Nasıl Geçer?
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.
çok sağol sen bu işi biliyosun