- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tok tutucu, doyurucu, lif bakımından zengin, sindirim sistemini düzenleyen kendisi küçük marifeti büyük chia tohumu. Sağlıklı bir sahur yaptıktan sonra hem tatlı niyetine hem ferahlamak için ,gün içinde daha tok kalmak için sahur menülerinize ekleyebilirsiniz yapılışı instagram ve facebook sayfamda videolu olarak mevcut.
Tok tutucu, doyurucu, lif bakımından zengin, sindirim sistemini düzenleyen kendisi küçük marifeti büyük chia tohumu. Sağlıklı bir sahur yaptıktan sonra hem tatlı niyetine hem ferahlamak için ,gün içinde daha tok kalmak için sahur menülerinize ekleyebilirsiniz yapılışı instagram ve facebook sayfamda videolu olarak mevcut.
https://www.nefisyemektarifleri.com/chia-puding-11598384/
Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler
1 kişilik ölçü için;
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal
- Yarım su bardağı süt (100 ml)
- 1 adet meyve (1 küçük muz, yarım elma, 1 çilek gibi)
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.