- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/citir-kanat-tost-makinesinde-ve-diyete-uygun/
Çıtır Kanat (Tost Makinesinde Ve Diyete Uygun) Tarifi İçin Malzemeler
- 6 adet tavuk kanat
- 1. 5 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı hardal
- 3-4 adet biber
- Tuz
- Arzuya göre 2 yemek kaşığı zeytin yağı
Ayrica kanat balıktan çıkmaz dimi ama somon tarifinden sonra gelince aklım orda kalmis elinize saglik tekrardan =)
Hahahahahaha sorun değil :)) ağır diyetlerde diyetisyen vermiyor ama koruma evresi veya normal bir diyette yenebilir market tavuklarında kanatın üstündeki deri yok Denicek kadar az ben öğle yemeklerinde kullanıyorum kanatı ömrümüz diyetle geçiyor : ((((
Valla öyle hayatın zevki yemek bence ama olmuyor ne yazık ki eskiden yarım kiloyu tek yerdim bi süredir bir tane bile yiyemiyorum:( istediğim kiloya gelemedikçe kendimi cezalandırıyor muyum ne:)
Kanat balığın en yağlı kısımlarından biridir pek diyetlik gibi değil sanki ama tabi pişirme şekli olarak kızartmaya oranla daha uygun sanırım afiyet olsun:)