Diyet Bulgur Salatası Tarifi
Suzanin Mutfak Dunyasi
1079
kişinin defterinde

Diyet Bulgur Salatası

2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 2 puan, ortalama: 5,00 (2 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Kaç Kişilik: 4-6
Hazırlama: 20dk
Pişirme: 10dk

Diyet Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağından biraz az pilavlık bulgur
  • 1 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 1 adet kuru soğan
  • 3-4 dal yeşil soğan
  • 2 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım demet maydanoz
  • Arzuya göre az miktarda diğer yeşillikler
  • (Marul, tere, roka)
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz

Diyet Bulgur Salatası Tarifi Yapılışı

MERHABA ARKADAŞLAR🙋😊 Bu aralar diyetteyim. Sizinde benim gibi birkaç kilo fazlanız varsa 😉🙈kesinlikle bu diyet salatayı denemelisiniz👍👌 kesinlikle doyurucu oluyor. 💪👏👏
Bu aralar sayfamda pek tarif paylaşamıyorum çünkü yapınca diyet bozuluyor😂🙈
Haydi tarife geçelim👇

  1. Bulguru 2 su bardağı suda haşlayın ve soğumaya bırakın.
  2. Yeşillikleri de güzelce yıkadıktan sonra ince olarak doğrayın ,tabi ki kuru soğanı ve domatesini de küçük şekilde doğrayıp bulgurun içine haşlanmış mercimek ve yeşillikleri ilave edin.
  3. Zeytinyağı, pul biber limon suyu ve tuzunu ilave edip iyice karıştırın.
    Diyet Salatanız Hazır AFİYET OLSUN😋

Diyet Bulgur Salatası

Diyet Bulgur Salatası

Diyet Bulgur Salatası

Diyet Bulgur Salatası

Diyet Bulgur Salatası

Diyet Bulgur Salatası

Diyet Bulgur Salatası

Deneyenlerden Fotoğraflar

(2 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)

Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.