- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyetteki-dostlara-omlet/
Diyetteki Dostlara Omlet Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yumurta
- 1 tatlı kaşığı zeytin yağı
- 1 küçük domates
- 1 yeşil soğan yaprakları
- Tuz, karabiber, pul biber
ellerinize saglk guzel olmus bende melemen yaptm yagsz tussuz onu yiyecegim Allah sabir versin bizlere sevgiler
cookk tesekkkur ederim makbule hanim sizin de ellerinize saglik. evet diyet kesinlikle sabir isi ama sonuc mutluluk oluyor ben 18 kilo verdim simdi daha saglikli ve mutlu hissediyorum
Masallah darisi benim basima kisaca nasil verdiniz ve ne kadar surede verdiniz anlatirmisiniz zahmet olmassa evet sonucu muhtesem bi duygu Rabbim hepimize yardim etsin ☺