- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/dukan-kakaolu-puding/
Dukan Kakaolu Puding Tarifi İçin Malzemeler
- 2 su bardağı yarım yağlı süt
- 1 yemek kaşığı mısır nişastası
- 2 yemek kaşığı toz tatlandırıcı
- 1 tatlı kaşığı kakao
- Varsa fındık aroması
Seyir evresinde kaç günde bir tüketilmesi gerekiyor acaba
Sebze protein günlerinde tüketilebilir ama çok sık kullanılması duraklamaya sebep olabilir.
merhaba, toz tatlandırıcı yerine 1yemek kaşığı bal koysak olur mu?
Merhaba açıkçası normal diyetlerde tabii ki olur ama Dukan diyetinde bal kesinlikle kullanılmayan bir şey. Dukan diyeti yapmıyorsanız kullanabilirsiniz. Afiyet olsun
neden puding kıvamına gelmedi benimki ya ekstra nişasta bile eklemiştim oysa cıvık diye
Ben neredeyse haftada 3 kez yapıyorum bu tarifle Raziye Hanım her seferinde de tutuyor.Silme kaşık değil tepeleme koyarak deneyin bir de isterseniz
Tatlı krizlerimin kurtarıcı tarifi
Bazen tereyağı bazen de çikolata aroması da ekliyorum. 10 numara
Beğenmenize sevindim Nilgün Hanım ayrıca çok da pratik şipşak oluveriyor 😊
her evre için geçerli mi?
Melis hanım seyir sebze protein günleri ve güç evresi için geçerli. kakao ve nişasta tolere gıdalardır. onları saf günlerde kullanamıyoruz maalesef.