- 2-4 Kişilik
- 1 saat Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/dusuk-proteinli-manti/
Düşük Proteinli Mantı Tarifi İçin Malzemeler
Hamuru için
- 3 su bardağı düşük proteinli un
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 ölçek yumurta ikamesi (Suyla hazırlanmış)
- 1 – 1, 5 su bardağı su
İçi İçin
- 2 orta boy patates
- 1 orta boy soğan
- 2 – 3 silme yemek kaşığı salça (Ben bir kaşık biber salçası kullandım)
- Baharat damak tadınıza göre ayarlayın
- Tuz
- Kekik
- Kimyon
- Nane
- Toz biber
Üzeri için
- Yoğurt
- 1 – 2 diş sarımsak
Sosu için
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı salça
- 2 – 3 yemek kaşığı su
- Nane
Çok güzel görünüyor ellerinize emeğinize sağlık
teşekkür ederim 😊