- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Karnabahar ve brokoliyi bu tarifi bulana kadar ya haşlayarak ya çiğden yada yağda kızartarak yapıyordum fakat favorim fırında yaptığım oldu harika oluyor. Tüm vitamini içinde kalıyor.
Haşlandığı zaman vitaminleri suya çıkıyor ve dökülüyor yağda kızartmasıda lezzetli ama çok yağ çekiyor hazmı zor oluyor çoğumuza da kızartma dokunuyor fırında yapın hafif mi hafif bir o kadarda lezzetli kuru olmuyor.
Pişerken hafif sulanıyor yumuşacık oluyor ister üzerine yoğurt döküp yeyin isterseniz limon ve sarımsağı karıştırıp üzerine gezdirip yeyin enfes ayrıca diyette olanlar tam size göre tok tutuyor çok lezzetli buyrun tarifine
Karnabahar ve brokoliyi bu tarifi bulana kadar ya haşlayarak ya çiğden yada yağda kızartarak yapıyordum fakat favorim fırında yaptığım oldu harika oluyor. Tüm vitamini içinde kalıyor.
Haşlandığı zaman vitaminleri suya çıkıyor ve dökülüyor yağda kızartmasıda lezzetli ama çok yağ çekiyor hazmı zor oluyor çoğumuza da kızartma dokunuyor fırında yapın hafif mi hafif bir o kadarda lezzetli kuru olmuyor.
Pişerken hafif sulanıyor yumuşacık oluyor ister üzerine yoğurt döküp yeyin isterseniz limon ve sarımsağı karıştırıp üzerine gezdirip yeyin enfes ayrıca diyette olanlar tam size göre tok tutuyor çok lezzetli buyrun tarifine
https://www.nefisyemektarifleri.com/firinda-brokoli-karnabahar-salatasi/
Fırında Brokoli Karnabahar Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 1 küçük boy karnabahar
- 1 küçük boy brokoli
- 2 havuç
- Yarım çay bardağı zeytinyağ
- 1’er çay kaşığı tepeleme kırmızıbiber karabiber zerdeçal tuz
nezaket hanım harika görünüyor afiyetle yeyin inşallah fotoğraf paylaştığınız için çok teşekkürler sevgiler💐
Elinize sağlık çok güzel görünüyor tadında öğledir eminim en kısa zamanda yaparım
merhaba Sevim hanım tesekkur ederim sağolun ben firinda ilk pişirdiğimde biraz tereddütlü idim ama yeyince tadına doyamadık o kadar güzel oluyorki özellikle kışın en az haftada bir defa yaparım her yemeğin yanina yakışıyor birde en önemlisi haşlamadan yapıldığı için tüm vitaminler içinde kalıyor yogurtlusu ayrı güzel limonlusu ayrı güzel oluyor yoğurtlu yaparsanız üzerine cevizli sos yapın lezzeti ikiye katlanıyor 4kasik zeytinyağı hafif kızdırın 1avuc ceviz kırıntısını içine atıp biriki çevirin üzerine 1caykasigi kırmızı tozbiber koyup karıştırıp altını kapatın yoğurdun üzerine gezdirin 👌👌👌
yaptiginizda fotoğrafta bekleriz🥰
Tarifinizi yapınca gönderirim ama resim göndermeyi bilmiyorum ☺️
tamam teşekkür ederim sevim hanim 🥰🌷
tarif bölümünün asagisinda fotoğraf gönder yazısı var oraya tıkladığınızda çektiğiniz fotoğrafı galerinizden seçip gönderiyorsunuz
Tamam o kısma hiç dikkat etmemiştim çok teşekkür ederim şimdi gördüm 👍👏
merhaba Sevim hanım ellerinize sağlık afiyet şifa olsun sizinkide çok güzel görünüyor fotoğraf için teşekkür ederim🙋♀️🌷