8526

kişinin defterinde

Karnabahar Salatası Nasıl Yapılır?

6 puan, ortalama: 4,33 6 puan, ortalama: 4,33 6 puan, ortalama: 4,33 6 puan, ortalama: 4,33 6 puan, ortalama: 4,33 (6 oy, ortalama: 4,33 / 5)

Sebzelerin bir araya geldiği, vitaminlerin buluştuğu son derece besleyici ve doyurucu karnabahar salatası dünyanın 8. harikası olabilir mi acaba diye düşündürmüyor değil. Lezzetli ve sağlıklı olan bu salata sizlerinde favorisi olacak. Gerek kilo vermek isteyenlerin gerekse sağlıklı beslenenlerin denemeleri gerektiğini düşündüğüm karnabahar salatası nasıl yapılır? bu tarifimde sizlere anlattım. Sizlerde dilerseniz yemeklerinizin yanına, dilerseniz misafirlerinize yapabileceğiniz bu salatayı denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)

Malzemeler

  • 1 orta boy karnabahar
  • 2 adet kırmızı biber
  • Yarım demet dereotu
  • Yarım demet maydanoz
  • Zeytinyağı
  • Limon suyu
  • Tuz

Karnabahar Salatası Nasıl Yapılır? Yapılışı

  1. Karnabahar salatası yapmak için karnabaharı yumuşayana kadar haşlayın (çok fazla pişmeden, dağılmadan ocaktan alınmalı.)
  2. Suyunu süzmüş olduğunuz karnabaharı, doğradığınız kırmızı biberi maydanoz ve dereotunu derince bir kaba alın. Üzerilerine limon suyu, zeytinyağını ve tuzu dökerek güzelce harmanlayın. Afiyet olsun..
Not: İsteğinize göre haşlanmış havuç da ekleyebilirsiniz. Karnabaharı haşlamak yerine eğer buharda pişirme aparatınız varsa buharda da pişirebilirsiniz. Böylece daha sağlıklı ve besin değeri daha yüksek bir salata hazırlayabilirsiniz.

 

Bu video Elif Atalar tarafından gönderilen Karnabahar Salatası Tarifi adlı tariften hazırlanmıştır.

Deneyenlerden Fotoğraflar

(4 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)

Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.