- 2-4 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/firinda-hamsi-bugulama-tarifi/
Fırında Hamsi Buğulama Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kg. Hamsi
- 3 tane domates
- 2 tane soğan
- 1 tane patates
- Yarım havuç
- Yarım demet maydanoz
- 1 tane limon
- Tuz
- Sıvı yağ
bu tarifi denedik, bizim damak tadımıza uygun olmadığını anladık. içindeki patates balığın tadını alıyor ve kurumasina neden oluyor. kortizon kullananlar için iyi bir diyet yemeği olmaya aday.
özetle balığa ve emeğe yazık. TAVSİYE ETMEM