https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-kabizlik-gideren-muthis-yogurt-kuru/
Merhabalar. Sizinle düzenli kullanımı sonucunda göbek bölgesindeki yağları eriterek göbekten eser bırakmayan yoğurt kürümü paylaşmak istiyorum. Bu tarifi sporla da desteklerseniz kısa zamanda şahane sonuç elde edersiniz. 😊
tarife geçelim 😊 büyükçe bir bardağa yoğurdu ve maden suyunu alıp iyice karıştırıyoruz. Üzerine limon ve kuru naneyi ilave ediyoruz. İşlem tamamdır. 👌🏻 kullanım şekline geçersek; sabahları kahvaltıdan 1 saat önce 1 bardak akşam yatmadan 2 saat önce 1 bardak tüketiyoruz. Bu aşamada bol miktarda su tüketmeyi de ihmal etmiyoruz. ( ortalama 2 litre)
Not: mide rahatsızlığı olanlar dikkatli tüketmelidirler. Süt emzirme döneminde olanlara da uzmana danışmalarını tavsiye ediyorum.
Fotoğraflarınızı bekliyorum 😊 Sevgiler 💗🌸😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Kabızlık ve Şişkinlik Giderici Doğal Bilgiler Bağırsak hareketlerinin yetersizliği sonucu oluşan kabızlık, sıkıntı verici bir…
Ayakkabı Kokusuna Ne İyi Gelir? Öncelikle bu kokuya sebep olan kökeni bulmanız gerekir. Yani ayakkabı…
Lohusalık Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sabırsızlıkla geçmesini beklediğiniz 9 ayın…
Daha İyi Odaklanmanızı Sağlayacak Etkili Öneriler Odaklanamama, günümüz modern yaşamının en önemli sorunlarından biri. Bu…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
1 tatlı kaşığı pul biber de ekleyince harika olur.Diyetisyen tavsiye etmişti.
Tavsiyeniz için teşekkür ediyorum Birsen hanım deneyeceğim 🙏
Pınar hanım günde 2 şişe soda mideyi artmıyor mu
siz mide durumunuza göre kullanabilirsiniz kişiden kişiye değişir Nilüfer hanım 😊
lütfen çok acil cevap istiyorum
pınar hamin sadece gece yapsam olur mu
deneyin ama düzenli yaparsanız daha iyi sonuç verir diye düşünüyorum
cok az gobek disinda baska sorun yok kilodan yana yas 38 3 canli dogum ustune vejeteryanim sebze yemeklerini de cok yemiyorum ama bu gobek gitmiyor kilom 47.5 boy 165
bu kürü deneyin bakalım sonuçtan haberdar edin bizi de
evdeki koşusturmadan spora ne enerji kaliyor ne de zaman kaliyor
o zaman sizde yediklerinizle dikkat edip bir de bu kürü tüketirseniz göbek falan kalmaz
emzirirken içebilirmiyiz
doktorunuza danışın sevgi hanım
Bu kür o kadar paylaşıldı ki merak ettim geçen gün akşam bi deneyim dedim ve cok zor içtim buna devam edebilen babayiğit var mı hakkaten
tuzsuz olması dışında birde sodanın vermiş olduğu hafif asitlilik var. Tadı gayet güzel bence mide probleminiz yoksa içmeye devam edin derim
Pınar hanim ise yarıyor mu
evet yarıyor Zeynep hanım sizde deneyerek sonuçlarını bizle paylaşabilirsiniz
pınar hanım denemek istiyorum ama siz kaç kilo verdiniz
bir haftada 2 kilo verdim Zeynep hanım
faydasını gören oldu mu?
ben kullandım bizzat gayet de memnunum sonuçtan