Günde 2300 Kalori Kilo Aldıran Shake - Nefis Yemek Tarifleri

Günde 2300 Kalori Kilo Aldıran Shake

Büşra'nın hamarat elleri 🧑🏽‍🍳 115 Takipçi

Tarifin Hikayesi

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, Pişirme yok

Bütün bu karışımı robottan geçiriyoruz sabah akşam bir bardak olmak üzere kilo almak için tüketiyoruz çocuklarınıza da yapabilirsiniz sağlıklı hafif bir içecek tarife geçelim.

Bütün bu karışımı robottan geçiriyoruz sabah akşam bir bardak olmak üzere kilo almak için tüketiyoruz çocuklarınıza da yapabilirsiniz sağlıklı hafif bir içecek tarife geçelim.

Günde 2300 Kalori Kilo Aldıran Shake Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı süt
1 çay bardağı yulaf
25 gram fındık içi
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
1 adet muz

Günde 2300 Kalori Kilo Aldıran Shake Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Robota sütü ve yulafı alıp iyice robottan geçiriyoruz, ardından diğer tüm malzemeleri ekleyip, pürüzsüz bir kıvam alana dek robottan geçirin ve içeceğimiz hazır.
Bu tarifim bir kişilik bir su bardağı için geçerli dilerseniz malzemeleri çoğaltabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Günde 2300 Kalori Kilo Aldıran Shake Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Günde 230 Kalori Kilo Aldıran Shake

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet istiyorum

Daha sonra