Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık

Tarifin Hikayesi
Bir Mutfaktan İnciler
Bir Mutfaktan İnciler
162 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Herkese merhabalar! 😊. Bugün, diyetteyken her sabah aynı şeyleri yemekten bıkanlara özel bir tarif geliyor! tabii sadece diyet için değil, her zaman yapıp tüketilebilir zira çok leziz bir kahvaltı alternatifi kendisi 😋👍🏻 hemen başlayalım o zaman.
Herkese merhabalar! 😊. Bugün, diyetteyken her sabah aynı şeyleri yemekten bıkanlara özel bir tarif geliyor! tabii sadece diyet için değil, her zaman yapıp tüketilebilir zira çok leziz bir kahvaltı alternatifi kendisi 😋👍🏻 hemen başlayalım o zaman.

Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 dilim ekmek
  • 1 orta boy soğan (Pişirmek için 1 yemek kaşığı zeytinyağı)
  • 2 çeri domates veya 1 küçük boy domates
  • 1 yumurta
  • Baharatlar

Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle yumurtamızı katı kıvamda olacak şekilde haşlamaya bırakıyoruz.
  2. Yumurta haşlanırken biz de soğanları julyen (ince uzun) bir şekilde doğrayarak 1 yemek kaşığı zeytinyağı eklediğimiz tavada renkleri kahverengileşene kadar kavuruyoruz.
  3. Domateslerimizi halka halka, çok ince olmayacak bir şekilde doğruyoruz. Çok ince olursa tavaya yapışabiliyor çünkü.
  4. Soğanlar kavrulduktan sonra onları başka bir tabağa alarak aynı tavaya domatesleri ekliyoruz ve önlü arkalı çevirerek yumuşayana kadar pişiriyoruz.
  5. İsterseniz pişirmeden önce domateslerin kabuğunu da soyabilirsiniz, ben tercih etmedim. Bu arada dikkat edin, saniyeler içinde pişiyor domatesler.
  6. O sırada yumurtamızı da unutmuyoruz, haşlandıysa altını kapatıyoruz. 😄.
  7. Daha sonra pişmiş domatesleri de başka bir tabağa alıyoruz.
  8. 1 dilim ekmeğimizi istersek tavada, istersek de ekmek kızartma makinesinin düşük ayarında kızartıyoruz.
  9. Tava kullanmak isteyenler aynı tavaya ekmeği koyarak birkaç dakika önlü arkalı pişirebilir. Ben kızartmak için kızartma makinesinin en düşük ayarını kullandım.
  10. Ekmeğimiz kızarırken biz de yumurtamızı soyup halka halka kesiyoruz. Ekmek kızardıktan sonra en son aşama olan birleştirmeye geçebiliriz.
  11. Son olarak ekmeğin üstüne soğanları koyuyoruz.
  12. Onun üstüne pişmiş domateslerimizi diziyoruz.
  13. En üstüne ise halka şeklinde kestiğimiz yumurtaları yerleştirdikten sonra istediğimiz baharatlarla süslüyoruz, işte tamamen servise ve de yemeye hazır!. Afiyet olsun! 😊🥚🍞Not: bu tarif 1 kişiliktir.

Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık
Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Hem Pratik Hem Diyet Alternatif Kahvaltılık 30.01.2021 11:53 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 30.01.2021 11:53 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kahvaltıya Domates Salatası (Videolu) Tarifi

Kahvaltıya Domates Salatası (Videolu)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Fındıklı Tart Kek Tarifi

Fındıklı Tart Kek

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Güneşte Kayısı Reçeli Tarifi

Güneşte Kayısı Reçeli

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Armut Kurabiye Tarifi

Armut Kurabiye

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Çilekli Kremalı Tart Tarifi

Çilekli Kremalı Tart

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Häfele Tiny House: Alternatif Yaşam Biçimi Tarifi
Häfele Tiny House: Alternatif Yaşam Biçimi

Mikro Yaşam Alanları İçinde Makro Keyif Yapmaya Hazır Mısınız? Pandemiyle birlikte hayatımıza giren uzun kapanmalar…

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Tarifi
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi

Ketojenik Diyet Üzerine Karbonhidratsız Bilgiler Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara…

Menemenin Yanına Ne Gider? Doyurucu ve Pratik 10 Enfes Alternatif Tarifi
Menemenin Yanına Ne Gider? Doyurucu ve Pratik 10 Enfes Alternatif

Menemenin Yanına Ne Yapılır? Menemen, Türk mutfağında domatesin en bol kullanıldığı ve lezzetlendiği bir yemektir.…

Dukan Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Tarifleri ve Evrelere Uygun Beslenme Tarifi
Dukan Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Tarifleri ve Evrelere Uygun Beslenme

Yüksek Protein Sıfır Karbonhidrat! Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Fazla kilolardan kurtulmak ve verilen kiloyu geri…

Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…

Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Listesi Örneği Tarifi
Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Listesi Örneği

Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şifalı 8 Bitki Çayı Tarifi
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şifalı 8 Bitki Çayı

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları ve İçecekler Kış ayları, soğuyan havalar, sabah erken saatlerde…

Tahin Helvasının Herkesin Bilmediği 11 Faydası Tarifi
Tahin Helvasının Herkesin Bilmediği 11 Faydası

Tahin Helvası Yemek Nelere İyi Gelir? Tahin helvası Ortadoğu ve Akdeniz tatlısıdır. Bu helva ayrıca…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Kaç Gün? 2022

Kurban Bayramı'na Kaç Gün Kaldı? 2022 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman daraldıkça…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramı'nın Dinimizdeki Anlamı ve Önemi 2022 Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, bu maneviyat dolu…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır?

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı’nın başladığını gösteren en güçlü sestir bayram namazı.…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu?

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? Bu yıl mübarek Kurban Bayramı, temmuz ayına…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramı’nda İslami usulde çoğu kişi kurbanını keser. Kurban…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban Bayramı zamanı geldiğinde pek çok evde büyük bir…

Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman? Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman? Oruç Tutulur Mu?

Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…

Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri Tarifi
Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri

Kurban Bayramı Denince İlk Akla Gelenler Acısıyla tatlısıyla geçen günlerin ardından ne kadar çok zaman…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Anlamlı Tebrik Mesajları Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Diyanet Açıkladı Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir yoludur…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban Bayramı’na adım adım yaklaştığımız bu günlerde birçok…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok…

Kurban Eti Yıkanır Mı? Sağlıklı mı, Zararlı mı? Tarifi
Kurban Eti Yıkanır Mı? Sağlıklı mı, Zararlı mı?

Kurban Eti Kavurmadan Önce Yıkanır mı? Kurban Bayramı günlerinde birçok kişi etin yıkanıp yıkanmaması konusunda…

Güncel Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Listesi Tarifi
Güncel Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Listesi

2022 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Her sene büyük bir heyecanla beklenen Kurban Bayramı,…

Kurban Eti Nasıl Saklanır? En Pratik Çözümler Tarifi
Kurban Eti Nasıl Saklanır? En Pratik Çözümler

Kolay ve Sağlıklı: Kurban Eti Saklama Yöntemleri Her sene olduğu gibi bu sene de Kurban…

Kurban Bağışı Kabul Eden Güvenilir 7 Kurum Tarifi
Kurban Bağışı Kabul Eden Güvenilir 7 Kurum

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar, Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların yüzünü…

Dinimizde Kaç Çeşit Kurbanlık Vardır? Tarifi
Dinimizde Kaç Çeşit Kurbanlık Vardır?

İslam Geleneğinde Kurban Çeşitleri Listesi Dinimizde Kurban Bayramı Allah'ın emirlerini yerine getirmek, ihtiyaç sahiplerine yardımcı…

Tarifler Geri
Videolar Geri