Humuslu Sağlıklı Ara Öğün Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
4
kişinin defterinde

Humuslu Sağlıklı Ara Öğün

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk

Humuslu Sağlıklı Ara Öğün Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet küçük kırmızı biber
  • 1 adet küçük yeşil biber
  • 1 adet küçük salatalık
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış nohut
  • 1 tatlı kaşığı tahin
  • 1 yemek kaşığı su
  • Tuz, karabiber, kimyon

Humuslu Sağlıklı Ara Öğün Tarifi Yapılışı

  1. Kırmızı biber, yeşil biber ve salatalığı doğrayalım.
  2. Haşlanmış nohutla birlikte diğer tüm malzemeleri robottan geçirelim ve humus hazır.
  3. Çok fazla gaz probleminiz varsa bol kimyon ekleyip nohutların kabuğunu ayırabilirsiniz.
  4. Humusu doğradığımız sebzelerin üstüne sürelim ve afiyetle tüketelim.Afiyet olsun :)

Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emzikli beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)

Humuslu Sağlıklı Ara Öğün

Humuslu Sağlıklı Ara Öğün

Humuslu Sağlıklı Ara Öğün

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Humuslu Sağlıklı Ara Öğün Tarifi 28.09.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.