- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanakli-smoothie-4495640/
Ispanaklı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay bardağı laktozsuz süt
- 3-4 yaprak ıspanak
- 1 küçük boy muz
- 1 çay bardağı portakal suyu
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı keten tohumu
görüntüsü çok güzel görünüyor ellerine sağlık
Teşekkür ederim 🙏