Masum Atıştırmalık - Nefis Yemek Tarifleri

6-8 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Masum Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler

2 yemek kaşığı müsli (marketlerde yulaf kepekli kuru mevyeli olanı kullandım etinin lifalif olanı benim idealim olan)
3 adet medine hurması
2 adet gün kurusu (normal kuru kayısı da olur tercihe göre)
3-5 adet goji bery
1çay kaşığı chia tohumu
5 adet petibor bisküvi
Yarım muz

Masum Atıştırmalık Tarifi Nasıl Yapılır?

Evet canım tatlı bir şeyler çekti ve diyette olan biri olarak ne yapabilirim diye düşündüm evde olan malzemelerden de bu sonuç çıktı tadına gayet yerinde oldu bence. Şimdi bütün malzemeleri küçük parçalar halinde blendıra koyun hurmanın çekirdeklerini çıkarmayı unutmayın. İçindeki malzemeleri çoğaltabilir chia veya gojiyi eklemeyebilirsiniz benim evimde olduğundan zayıflamaya da yardımcı olduğundan ekledim,petibor bisküviyi koymadan da yapabiliriz ben ziyan olmaması açısından kullandım petibörü diyet bisküviler daha faydalı olacaktır. Farklı meyveler ekleyerek damak tadınıza uygun hale getirebilirsiniz. Hurma sayesinde gayet tatlı ve tatlı isteğinizi bastıran bir atıştırmalık olacak. Tabi ki fazlası zarar. Ara öğün olarak 2-3 adet yeterli bence;) afiyet olsun.

Masum Atıştırmalık Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.