Ana Sayfa
Tarif Gönder
Nefis Yemek Tarifleri en çok okunan yemek tarifi paylaşım sitesi. Üye ol, tariflerini paylaş.

Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar

(1 oy, ortalama: 5 / 5)
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Şeyda Kaygı Duman
 9.041 Takipçi
Tarifin Hikayesi
Şeyda Kaygı Duman
Şeyda Kaygı Duman 9.041 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Kalorisinin az olması ve içeriğinin istediğiniz gibi yapabilmeniz bence çok çok iyi 🤩. Çayın ve kahvenin yanında iyi oluyor hem çok çabuk pişiyor ve hazırlanıyor😻.
Kalorisinin az olması ve içeriğinin istediğiniz gibi yapabilmeniz bence çok çok iyi 🤩. Çayın ve kahvenin yanında iyi oluyor hem çok çabuk pişiyor ve hazırlanıyor😻.

Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 paket müsli
  • 2 adet muz
  • 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 3 adet hurma
  • 1 adet yumurta
  • 1 paket vanilya
  • Yarım paket kabartma tozu
Ben de Yaptım

Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar Tarifi Yapılışı

Not EkleTarifi Yazdır
  1. Muzları ezip içine bal, fıstık ezmesi, yumurta, vanilya ve kabartma tozu ilave edip güzelce karıştırıyoruz. (müsli hariç tüm malzemeleri).
  2. Hurmaları küçük küçük doğrayıp onları da ilave ediyoruz.
  3. İstediğiniz şeyleri koyabilirsiniz.
  4. Ardından kaşık ile yağlı kağıt serilmiş tepsiye diziyoruz.
  5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişiriyoruz çabuk pişiyorlar dikkatli olur. Afiyet olsun 😋❤️.

Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar

Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar
Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Düşük Kalorili Çok Lezzetli Atıştırmalıklar 08.03.2021 13:49 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 08.03.2021 13:49 tarihinde güncellendi.

Diyet Tatlı TarifleriDiyet Yemekleri
Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Masum Atıştırmalık Hurmalı Tahinli Bar (Videolu) Tarifi
Masum Atıştırmalık Hurmalı Tahinli Bar (Videolu)2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1415
Elif PalaElif Pala91415
Masum Atıştırmalık 2 Hurmalı Havuçlu Bar Videolu Tarifi
Masum Atıştırmalık 2 Hurmalı Havuçlu Bar Videolu4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama201
Elif PalaElif Pala2201
Sağlıklı Atıştırmalık Çikolatalı Bulgur Patlağı Sadece 2 Malzemeli Tarifi
Sağlıklı Atıştırmalık Çikolatalı Bulgur Patlağı Sadece 2 Malzemeli4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama19
Firuzenin mutfağı♨️Firuzenin mutfağı♨️2219
Sağlıklı Atıştırmalık Bar Tarifi
Sağlıklı Atıştırmalık Bar6-8 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama953
Şeyda Kaygı DumanŞeyda Kaygı Duman3953
Hurmalı Atıştırmalık Tarifi
Hurmalı Atıştırmalık6-8 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama119
tubiiitellatubiiitella4119
Çayın Kahvenin Yanına Kayısılı Atıştırmalık Tarifi
Çayın Kahvenin Yanına Kayısılı Atıştırmalık4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama113
Sevgili lezzet tarifleriSevgili lezzet tarifleri1113
Züber Almaya Son Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi
Züber Almaya Son Sağlıklı Atıştırmalık4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama209
Kübra'nın mutfağıKübra'nın mutfağı0209
Düşük Kalorili Diyet Browni (Brownie) Tarifi
Düşük Kalorili Diyet Browni (Brownie)6-8 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama88
Alev AlpakAlev Alpak888
Çikolata Tadında Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi
Çikolata Tadında Sağlıklı Atıştırmalık1-2 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1365
elifintarifdefteri_elifintarifdefteri_51365
Patates Tava Tarifi (Kahvaltılık,Sahurluk)
Patates Tava Tarifi (Kahvaltılık,Sahurluk)2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama17
Hande PehlivanHande Pehlivan017
Bal Parmak Tatlısı Tarifi
Bal Parmak Tatlısı12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 25dk Hazırlama27
Zeynep karaca isliZeynep karaca isli127
Fırında Kaşarlı Mücver Tarifi
Fırında Kaşarlı Mücver2-4 kişilik, 40dk Pişirme, 5dk Hazırlama59
Aysenur ChefAysenur Chef059
Kaselerde Çilekli Fındıklı Güllaç Tarifi
Kaselerde Çilekli Fındıklı Güllaç6-8 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama52
hulyanin_tatli_dunyasihulyanin_tatli_dunyasi252
Beş Dakikada Hazırlanan Hazır Yufkadan Sütlü Su Böreği Videolu Tarifi
Beş Dakikada Hazırlanan Hazır Yufkadan Sütlü Su Böreği Videolu8-10 kişilik, 1 saat Pişirme, 5dk Hazırlama156
Ayşe Ablanın Mutfağı ve AtölyesiAyşe Ablanın Mutfağı ve Atölyesi0156
Tek Lokmalık Kadayıf Tatlısı Tarifi
Tek Lokmalık Kadayıf Tatlısı8-10 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama112
zeliha mentezeliha mente0112
Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif Tarifi
Sağlıklı Atıştırmalıklar: Düşük Kalorili Pratik 20 Diyet Tarif

Gündemi her zaman sağlıklı beslenme olanlardansanız, sağlıklı atıştırmalıklar ilginizi çekecek en önemli tarifleri kapsar. Diyet…
Az Kalorili Yemekler: Düşük Kalorili 21 Leziz Tarif Tarifi
Az Kalorili Yemekler: Düşük Kalorili 21 Leziz Tarif

Fazla kilolar, hayatın her döneminde başımızın derdi haline gelebiliyor. Mezuniyet yaklaşırken, düğün dernekler ardı ardına…
Badem Unu: Glutensiz, Düşük Kalorili, Sağlıklı Tarifi
Badem Unu: Glutensiz, Düşük Kalorili, Sağlıklı

Badem Unu: Yapılışı, Kalorisi ve Kullanımı Badem, vegan beslenmesinde sıkça tüketilen bir besindir. E vitamini…
Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları Tarifi
Düşük Kalorili Antioksidan Beyaz Lahana Faydaları

Besleyici ve Masum Beyaz Lahana Çeşitleriyle ve renkleriyle sofralara her daim zenginlik katan lahanalar arasında…
Diyet Ürünleri: Düşük Kalorili, Sağlıklı 8 Çeşit Tarifi
Diyet Ürünleri: Düşük Kalorili, Sağlıklı 8 Çeşit

Diyet Ürünleri: Besleyici, Katkısız ve Fit! Kilo verme problemi pek çok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarından…
Düşük Kalorili Besleyici Vegan: İrmik ve Faydaları Tarifi
Düşük Kalorili Besleyici Vegan: İrmik ve Faydaları

Buğdayın Şekil Değiştirmiş Hali: İrmik İrmik, tatlıdan tuzluya birçok lezzetli yemekte yer alan ince taneli…
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap

10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? On bir ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu…
Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası Tarifi
Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

İftarın Vazgeçilmezi Hurmanın Faydaları Ramazan geldi hoş geldi, yine tüm bereketiyle geldi! Ramazan ayının bünyeye…
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası Tarifi
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası

Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…
Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Tarifi
Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ramazanda Metabolizma Hızlandırma Yolları Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…
Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı Tarifi
Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı

Niyet Etmeden Oruç Tutmak Doğru Mu? Niyet etmeden oruç tutulur mu sorusu ramazanın yaklaşmasıyla yeniden…
Tarifler Geri
Videolar Geri
KAYIT OL
NEFİS YEMEK TARİFLERİ DİĞER