- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/mercimek-corbasi-haftada-2-kilo-verdiren/
Mercimek Çorbası (Haftada 2 Kilo Verdiren ) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 bardak yeşil mercimek
- 3 adet havuç
- 1 adet soğan
- Pul biber, nane
Tarifi biraz daha acar mısınız nasıl tüketeceğiz
fotografinizi gonderebilirmisiniz fatma hanim
her öğün yememiz gerekiyormu deneyip kilo veren başka arkadaşımız varmı
başka bır şey tüketmek yasak mı
günlük ne kadar tuketiyoruz bu çorbayi
Nasıl yani hergünmü yiyoruz.valla 2 ayda 10 kilo verceksem bayıla bayıla yerim hem trombosit yapıyor.
acaba üç öğün sadece mercimek mi yicez
bunu yapanlar varmı gerçekten kilo veren varmı acil cvp bekliyom
Sporsuz mu
süper bende deniyecem
inşallah sizde faydalı olur saniye hanım:-)
ben hergun yapayim ozaman bubkadar kilo verdiriyorsa;)
yeşil mercimek protein kaynağı tokluk hissediyorum ve cok açıklıyorum özeliklere aksam bu corba ile gecirmek dahada etkili
bununla beraber abartmamak şartı ile yediklerimize dikatli ediyoruz ve günlük 2litre su icerek 2 kilo veriyorsunuz ben 2aydir yapiyorum suanda 10kilo verdim
öğlen akşam sadece bu corba mi iciliyor biraz aciklar misiniz
Merhaba fatma hnm nasıl uyguladınz bunu merak ediyorum yardımcı olursanız sevinirim önemli benim için
yanlızca bunu mu yiyoruz 2 kilo vermek için
bunu öğrenmek icin denemek lazım
nasıl yani anlamadım 2 kilo derken bunu yiyip haftada 2 kilomu vericez