Ödem Attıran Maydanoz Kürü

1. Yıkadığımız maydanozları saplarıyla birlikte birkaç parçaya bölerek bir kaba alalım.
2. Elma ve salatalığı da kabuklarıyla dilimleyip, yarım limonun da suyunu sıkalım.
3. Taze naneyi, kabuğunu soyup dilimlediğimiz zencefili ve içme suyunu da kaba ilave ederek tüm malzemeleri iyice blenderden geçirelim.
4. Tortularını süzmeden taze olarak tüketelim.

Maydanoz kürü her gün taze olarak hazırlanmalıdır.

🔹Maydanoz saplarını sakın atmayınız!* en az maydanoz yaprakları kadar maydanozun saplarıda şifa deposu ve zayıflamaya yardımcıdır.

📍Bu tarifi 15 gün boyunca her sabah kahvaltıdan yaklaşık yarım saat önce tüketin. Ardından kahvaltınızı yapın. 15 günün ardından maydanoz kürüne 5 gün- 1 hafta ara verdikten sonra tekrar 15 gün uygulamanız öneriliyor.

Metabolizma hızlandıran, vücudu toksinlerden arındıran ve ödem attıran maydanoz kürü düzenli kullanıldığında haftada 2-3 kilo vermenizi sağlıyor. 2 ayda 8 kiloya kadar da zayıflatıyor. En iyi etkiyi görebilmek için muhakkak bol su tüketmelisiniz ve sağlıklı beslenme programı ile aktif yaşam şartları içinde (yürüyüş, egzersiz, spor) uygulamalısınız.

❗Hamileler doktoruna danışmadan kullanmamalıdır.

Maydanoz limon kürü faydaları:.

• 👉 Metabolizmayı hızlandırır.
• 👉 Karaciğer yağlanmasına iyi gelir.
• 👉 Bağırsakları temizler.
• 👉 Yüksek tansiyonu dengeler.
• 👉 Akciğeri temizler.
• 👉 Kolesterolü dengeler.
• 👉 Kalp damar sağlığını korur.
• 👉 Kemik ve eklem ağrılarına iyi gelir.
• 👉 Cildi parlatır ve temizler.
• 👉 Sivilce oluşumunu önler.
• 👉 Bağışıklık sistemini güçlendirir.

👉Hadi gelin birlikte maydanoz kürünün etkilerine daha yakından bakalım!*👈.

✨Maydanoz; a, b12, k ve c vitaminleri açısından oldukça zengin bir bitkidir. Ayrıca harika bir kalsiyum ve demir deposudur. Zengin lif, mineral ve vitamin içeriği sayesinde bağırsak, mide, damar, kalp, böbrek ve idrar yolları hastalıklarına karşı koruyucudur. Maydanoz tüketimi, böbrek sağlığından kalp sağlığına kadar birçok alanda faydalı olduğu gibi antioksidan özelliğiyle diyette kolay kilo vermeye yardımcı olur.

✨Limon; bağırsakları temizleyen en doğal ve etkili besindir. Antioksidandır vücudu zararlı maddelerden arındırır. Anti-kanser maddeler içerir kansere karşı korucudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğinde bulunan yüksek c vitamininden dolayı sporla birlikte yağ yakım metabolizmasını hızlandırır ve kilo vermeye yardımcıdır. Ödem söktürücü kürlerde de kullanılarak etkiyi arttırmaktadır. Ayrıca kan şekerini düzenler ve cilt problemlerine de iyi gelir.

✨Salatalık; düşük kalorisi ve tok tutma özelliğiyle diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasındadır. Zengin antioksidan içeriğiyle bağışıklığı güçlendirerek kalp ve tansiyon gibi kronik hastalıkları önler. Toksin atmada oldukça etkilidir. Vitamin değerleri açısından çokça zengindir. Yüksek oranda demir bulunduran salatalık, kansızlık hastalığı için mucize bir besindir. Kandaki hücre sayısını artırarak tüm vücuttaki organların işlevselliğini artırır. Aynı zamanda kötü kolesterol seviyesini düşürerek kalp ve damar sağlığına iyi gelir. Bunun yanı sıra sindirim sistemini yenileyerek kabızlığın yaşanmasının önüne geçer ve en etkili idrar söktürücüdür. Diyet yapmak isteyenler için idealdir. Böbreklerin fonksiyonlarını hızlandırır. Cilt, göz ve kemik sağlığı için çok yararlıdır. Su oranı çok yüksek olduğu için vücudun su ihtiyacını karşılar ve su kaybını engeller.

✨Yeşil elma; antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin içeriğe sahiptir. İçerdiği antioksidan bileşenler vücuttan toksinlerin ve fazla suyun atılmasını sağlar. Aynı zamanda metabolizma hızını arttıran yeşil elma, zayıflama diyetlerinin en büyük destekçisidir. Aşırı kilolu bireylerde bel çevresindeki yağlanmayı önemli ölçüde azaltmayı desteklediği görülmüştür. Vücut yağının metabolizmasında önemli bir rol oynar.

✨Tarçın; kan şekeri üzerindeki dengeleyici etkileri sayesinde açlık ataklarını önleyici etkiye sahiptir. Bu sayede dengeli beslenme ve kilo verme döneminizi daha kolay geçirmenize yardımcı olmaktadır. Anti-inflamatuar ve antioksidan içerik bakımından zengindir bu da vücudunuzu zararlı toksinlerden arındırırak detoks etkisi göstermesini sağlar. Bunun dışında sindirim sağlığını iyileştirir.

✨Zencefil; hazımsızlığa iyi gelir. Mide boşalma süresini yaklaşık yüzde 30 oranında hızlandırdığı ölçülmüştür. Güçlü antioksidan etkiye sahiptir. Kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunur. Düzenli olarak tüketilmesi halinde zencefil kilo vermeye yardımcı olur. Vücuttaki yağ miktarının ve bel-kalça ölçülerinin azalmasına katkıda bulunur. Kolesterolün düşmesinde ve kalp sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunur.

✨Nane; sindirimi rahatlatmak, kilo vermeye yardımcı olmak, mide bulantısını önlemek, yorgunluk ve baş ağrısından kurtulmak gibi faydaları vardır. Nane ayrıca astım ve cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılır. Ağız sağlığında da çokça faydası görülür. Maydanoz kürüne tazelik ve fresh bir lezzet kattığı için bu tarifte özellikle kullanacağız.

Eğer şimdiye kadar bu mucizevi kürü hiç yapmadıysanız, lütfen vakit kaybetmeden maydanoz kürü uygulamasına başlayın. Sağlıkla formda kalın 👌💯.

Ödem Attıran Maydanoz Kürü Tarifi Fotoğraflı Yapılışı