HAMARAT ANNE❤
HAMARAT ANNE❤
74 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama

Omega 3 Semiz Otu Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 deste semiz otu
  • 2 domates
  • 2 salatalık
  • 2 kaşık zeytin yağı
  • 2 kaşık nar ekşisi
  • Yarım limon suyu
  • 1 silme çay kaşığı tuz

Omega 3 Semiz Otu Salatası Tarifi Yapılışı

Tam bir vitamin deposu olan semiz otumuzu temizleyip sirkeli suda yarım saat bekletiyoruz ,o arada domates salatalığımızı doğruyoruz. Semiz otumuzu sirkeden alıp bir kez daha suya tutuyoruz ve doğruyoruz .Üzerine zeytin yağı ,nar ekşisi, limonu tuzu ,döküp karıştırıyoruz. Kahvaltıda yemek yada servis yapmak isterseniz zeytin ve kaşar peynirde koya bilirsiniz. AFİYET OLSUN. ❤

Omega3 Semiz Otu Salatası

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Omega 3 Semiz Otu Salatası 19.10.2017 10:17 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 19.10.2017 10:17 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yeşil Mercimek Salatası Tarifi
Yeşil Mercimek Salatası6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama4 B
Nohut Salatası Tarifi
Nohut Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1582
Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi
Yoğurtlu Tavuk Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 35dk Hazırlama2 B
Yıldız Şehriye Salatası Tarifi
Yıldız Şehriye Salatası2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama48 B
Mantar Salatası Tarifi
Mantar Salatası4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 15dk Hazırlama254
Gavurdağı Salatası Tarifi
Gavurdağı Salatası Tarifi2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama29 B
Brokoli Salatası (Kış Salatası) Tarifi
Brokoli Salatası (Kış Salatası)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 20dk Hazırlama5 B
Patates Salatası Videosu Tarifi
Patates Salatası Videosu4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama11 B
Kırmızı Pancar Salatası Tarifi
Kırmızı Pancar Salatası10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama995
Bol Vitaminli Leziz Pırasa Çorbası Tarifi
Bol Vitaminli Leziz Pırasa Çorbası6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama58
Limonlu pay Tarifi
Limonlu pay4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama57
Bağımlılık Yapan Enfes Mac And Cheese Tarifi
Bağımlılık Yapan Enfes Mac And Cheese1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama170
Kremasız Sütlü Mantar Çorbası  (Videolu) Tarifi
Kremasız Sütlü Mantar Çorbası (Videolu)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama36
Elmalı Kek Gül Görünümlü Tarifi
Elmalı Kek Gül Görünümlü6-8 kişilik, 35dk Pişirme, 15dk Hazırlama66
Beşamel Soslu Fırında Ispanak Yemeği Tarifi
Beşamel Soslu Fırında Ispanak Yemeği2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 25dk Hazırlama49
Omega 3 Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Omega 3 Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar?

Omega 3: Zihin Gelişiminde 1 Numara! Yaşamsal faaliyetlerin sağlıklı şekilde devam etmesi için; vücudun ihtiyacı…

Omega 3 Deposu Ringa Balığının 10 Faydası Tarifi
Omega 3 Deposu Ringa Balığının 10 Faydası

Hiç Bilmediğiniz İlginç Yönleriyle: Ringa Balığı Ucu bucağı olmayan sonsuz denizlerde ne çok canlı yetişiyor…

Ot Çeşitleri – Hangi Ot Neye İyi Gelir? Şifalı Otlar ile 12 Tarif Tarifi
Ot Çeşitleri – Hangi Ot Neye İyi Gelir? Şifalı Otlar ile 12 Tarif

Tabiatın İyileştirici Gücü, Gizli Faydaları ile Ot Çeşitleri Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan…

Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları: Diyet, İnsülin Direnci, Omega 3, B12 Tarifi
Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları: Diyet, İnsülin Direnci, Omega 3, B12

Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları Popüler Başlıklardan Seçmeler Sağlıklı yaşam hakkında yazdığı kitapları ve televizyon programları…

Melek Otu Faydaları Nelerdir? Melek Otu Kökü Ne İşe Yarar? Tarifi
Melek Otu Faydaları Nelerdir? Melek Otu Kökü Ne İşe Yarar?

Adı Melek Kendisi Her Derde Gerek: Melek Otu Çevrenize göz attığınızda yol kenarlarında, dere yakınlarında,…

Kaldirik Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kaldirik Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kaldirik Otu Hodan Hakkında Merak Edilenler Doğanın şifalı mucizelerinden biri olan kaldirik otu, baharın müjdeleyicisi…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu Tarifi
Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu

Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…

Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?
Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?

Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…

Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi Tarifi
Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi

Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…

Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu Tarifi
Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu

Küçük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Tansiyon dediğimiz zaman aslında hem büyük hem de küçük tansiyondan bahsederiz.…

Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir?

Pamukta Fasulye Yetiştirme Aşamaları Çoğumuz çocuklukta pamukta fasulye yetiştirme deneyi yapmışızdır. Günümüz modern kentlerinde doğadan…

Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?
Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?

Ceviche: Peru Mutfağından Taze Balık Sunumu Ceviche, sebiche, seviche isimleriyle de bilinen ceviche nedir diye…

Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi Tarifi
Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi

Suriye Mutfağının En Sevilen Lezzetleri Dünya mutfakları içinde oldukça önemli bir yere sahip olan Suriye…

Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir? Tarifi
Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir?

Hibiskus Çayı: Ödem Atıcı, Bağışıklık Güçlendirici Hindistan, Meksika, Jamaika, Tayland, İtalya, Sudan, Mısır ve İran…

Dr. Mehmet Öz’den Kahvaltı Yasaklansın Açıklaması Tarifi
Dr. Mehmet Öz’den Kahvaltı Yasaklansın Açıklaması

Tartışma Sürüyor: Kahvaltı Sağlıklı mı Değil mi? Adına şiirler yazılan kahvaltı günün en önemli öğünü…

Romatizma Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Romatizma Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Romatizma: Tanıdan Tedaviye İşlevsel Bilgiler Romatizma, halk arasında yaşlılarda oluşan ağrılar için genelleme terimi olarak…

E Vitamini Nelerde Var? İçeren Besinler Listesi Tarifi
E Vitamini Nelerde Var? İçeren Besinler Listesi

E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? E vitamini nelerde var ve faydaları neler gibi daha genel…

Bodrum Dönerini En İyi Yapan 8 Mekan Tarifi
Bodrum Dönerini En İyi Yapan 8 Mekan

Sebzeli Bodrum Döneri Nerede Yenir? Bodrum döneri, yıllardır pek çok kişi tarafından sevilen yemeklerden biri…

Heybeliada Gezilecek Yerler: 10 Popüler Mekan Tarifi
Heybeliada Gezilecek Yerler: 10 Popüler Mekan

Heybeliada Gezi & Seyahat Rehberi Marmara denizindeki prens adalarından biri olan Heybeliada, İstanbul'a en yakın…

Ciğer Otu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Ciğer Otu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Ciğer Otu: İltihaba Birebir Doğal Reçete! Ciğer otu hakkında bilgi vermek için hazırladığımız bu yazımızda…

Hindistan Cevizi Yağının Cilde 9 Faydası Tarifi
Hindistan Cevizi Yağının Cilde 9 Faydası

Hindistan Cevizi Yağı: Cildi Besler, Güzelleştirir Hindistan cevizi yağı, özellikle son yıllarda uzmanlar tarafından sıklıkla…

Tarifler Geri
Videolar Geri