- 2-4 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/paneli-karnabahar-ve-brokoli/
Paneli Karnabahar Ve Brokoli Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım çiçek karnabahar
- Yarım çiçek brokoli
- 3 yumurta
- 1 büyük kase galeta unu
- tuz, karabiber
https://www.nefisyemektarifleri.com/paneli-karnabahar-ve-brokoli/
Etin, patatesin, makarnanın yanına çok yakışıyor. İsteyen üzerine sarımsaklı yoğurt dökebilir :))
Yanında sadece salata ile de nefis.
Şimdiden afiyet olsun :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Sağlık ve lezzetin birleştiği yeşil mi yeşil çiçek gibi brokoli tarifleri ile karşınızdayız. Brokoli çorbasından…
Karnabahar sebzesinden değişik tarifleri denemediyseniz, karnabahar yemeği çeşidinin bol olduğu bu listeye hoş geldiniz. Karnabaharla,…
Karnabahar Yemek Neye İyi Gelir? Karnabahar, kış mevsiminin en özel sebzelerinden biridir. Kendine özgü kokusu…
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Brokoli Haşlama: Kıvamında ve Canlı Renkte! Kış sebzelerinden biri olan, antioksidan kaynağı brokoli çeşitli tariflere…
Brokoli Yetiştiriciliği: Verimi Artıran Tüyolar Brokoli, Brassica oleracea adı verilen bitki türünün bir üyesidir. Çiçek…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
Karadut Özü Faydaları, Neye İyi Gelir? Karadut özü, sağlık açısından pek çok fayda sağlayan, yoğun…
Kozalak Macunu Faydaları, Neye İyi Gelir? Doğal ve geleneksel bir sağlık iksiri olarak binlerce yıldır…
Sevgili dostum nerelerdesiniz? özledik sohbetinizi, tariflerinizi…ben geri geldim siz yoksunuz arıyorum sizi haberiniz olsun….
Sevgili Canan hanımcım, beni merak edip sormanız beni çok mutlu etti, çok teşekkürler :))) Aslında bir süre önce gördüm mesajınızı yani yeni değil ama inanırmısınız bir telefonu veya laptop’umu elime alıpta bir yorum yazamadım… Öyle yoğunumki, yani anlatamam… Allaha şükürler olsun taşındık ama işlerimiz daha bitmedi… Yoğun bir tempoyla yeni şehrimizde yeni hayatımıza alışmaya çalışıyoruz :)))
Öyle görünüyorki tariflerime bir süre daha ara vericem… Ama sizin tariflerinizi izlemeye kesinlikle devam :))))
Saygılar, sevgiler size :)
Nerelerdesiniz? umarım her şey yolundadır…. tariflerinizi ve tatlı dilinizi özledik…
Hoşçakalın
Canan hanım…Beni merak edip sormuşsunuz çok teşekkür ederim :))) Yeni gördüm mesajınızı…
Bizde Allaha şükür herşey yolunda :) Taşınma telaşındayız şu günlerde… Iki minik yavru, uzak bir şehir, plan proje derken vakit akıp gidiyor… Siteye ara ara bakıyorum, ama inananın sizin tariflerinize bakıp çıkıyorum hemen… Harika tarifler eklemişsiniz yine ellerinize sağlık :))) Hatta bugün tatlı tarifinizi yapıcam… Ve inşallah sonucunu paylaşırım….
Kocamaaan sevgiler…
Çok teşekkürler Sevgicim :)) Evet brokoliylede çok güzel oluyor, tavsiye ederim ;)
Eşim brokoliyi sevmediği için herzaman yapmıyorum maalesef…
Ellerine saglik Çigdem abla karnabahari bende böyle yapiyorum ama brokoliyi hiç bu sekilde denememistim paylasim için tesekkürler :)
eşim seviyor karnabahar kızartmasını, ben de kızartma pek yapmam, keşke kızartmadan da yapılabilse…
Kızartma yerine fırında pişirebilirsiniz Güler hanım :) Tüm işlemleri aynı şekilde yapıp kızartma yerine yağlı kağıt serilmiş tepsiye sebzeleri dizin ve 220 derece fırında pişirin :))