- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
1 Porsiyon (455 gram): Kkal 393,56; Protein 20,43 g; Yağ 25,48 g; Karbonhidrat 18,73 gServis: 1 porsiyonZaman: 20-25 dakikaÇok kolay ve pratik, fakat son derece leziz!Zaten patlıcan ve peynir hastasıyım! O kadar lezzetli bir sebze olamaz.Közlemek için ben küçük elektrik ızgarayı kullanıyorum, en pratik o. Yoksa fırın da olabilir veya ocağın üstünde açık ateşte çevererek de gayet güzel olur..
1 Porsiyon (455 gram): Kkal 393,56; Protein 20,43 g; Yağ 25,48 g; Karbonhidrat 18,73 gServis: 1 porsiyonZaman: 20-25 dakikaÇok kolay ve pratik, fakat son derece leziz!Zaten patlıcan ve peynir hastasıyım! O kadar lezzetli bir sebze olamaz.Közlemek için ben küçük elektrik ızgarayı kullanıyorum, en pratik o. Yoksa fırın da olabilir veya ocağın üstünde açık ateşte çevererek de gayet güzel olur..
https://www.nefisyemektarifleri.com/peynirli-patlican-87-kkal100g/
Peynirli Patlıcan – 87 Kkal/100g Tarifi İçin Malzemeler
- Patlıcan 1 büyük/2küçük (500g)
- Peynirler 2-3 farklı tür (beyaz: ezine, sürmeli, süzme, keçe + eriyen (kaşar, eski kaşar, İzmir tulumu, gouda, cheddar, edam vs) (150 g)
- Yeşillik 2-3 dal
- Baharatlar, deniz tuzu
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.