- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/protein-shake-diyete-uygun/
Protein Shake Diyete Uygun Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardak süt veya yoğurt
- 1 muz
- Yarım su bardak su
- 1 tatlı kaşık bal
- İsteğe göre bı tatlı kaşık kahve nescafe
- Blender
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.