- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 50dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/sebzeli-kasarli-tavuk-sarma/
Sebzeli Kaşarlı Tavuk Sarma Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet tavuk göğsü (sarmalık için kesilmiş)
Sosu için;
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- Yarım tatlı kaşığı kimyon
- Yarım tatlı kaşığı nane
- Yarım tatlı kaşığı kırmızı pul biber
- 1 tatlı kaşığı köri
- Yarım tatlı kaşığı toz kırmızı biber
- Tuz
İçi için;
- 250 gr kültür mantarı
- 200 gr rendelenmiş kaşar peyniri
- 1 adet havuç
- 1 adet kırmızı biber
- 2 adet yeşil biber
- 1 adet patlıcan
ellerinize sağlık çok güzel görünüyor bu tarz sağlıklı ve lezzetli diyetteyken de rahatlıkla tüketebileceğimiz tariflerinizi beklerim:)
merhaba, diyet şeklinde değil fakat olabildiğince karatay önerilerini dinliyorum. örneğin; yemeklerde sadece zeytinyağı kullanıyorum. ekmek ve diğer unlu mamülleri azaltarak bitiriyorum. eski tariflerimi silme şansım olsaydi kafa karisikligina yer vermemiş olurdum. tüm kitaplarını gönül rahatlığıyla önerebilirim çünkü annem birçok degerini o şekilde normale döndürdü.. sağlıcakla kalınız..🌷🌿
Kaşarlarıda içinemi koyuyoruz
ellerinize sağlık çok güzel görünüyor bu tarz sağlıklı ve lezzetli diyetteyken de rahatlıkla tüketebileceğimiz tariflerinizi beklerim:)
merhaba, diyet şeklinde değil fakat olabildiğince karatay önerilerini dinliyorum. örneğin; yemeklerde sadece zeytinyağı kullanıyorum. ekmek ve diğer unlu mamülleri azaltarak bitiriyorum. eski tariflerimi silme şansım olsaydi kafa karisikligina yer vermemiş olurdum. tüm kitaplarını gönül rahatlığıyla önerebilirim çünkü annem birçok degerini o şekilde normale döndürdü.. sağlıcakla kalınız..🌷🌿
teşekkürler