- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/seyda-coskun-muz-detoksu/
Şeyda Coşkun Muz Detoksu Tarifi İçin Malzemeler
- Mümkünse yeşil muz
- Yağsız süt
- Yeşil çay
- Tarçın
https://www.nefisyemektarifleri.com/seyda-coskun-muz-detoksu/
Diyetlerde şaşırtma amaçlı veya diyete başlama öncesi yapılır. Bilindiği üzere detoks arınma anlamına gelir. 1 günlük bir diyettir iki haftada bir tekrarlanabilir.
Yağ yakımına yardımcı bir detokstur metabolizmayı hızlandırır, tatlı isteğini azaltır.
HAZIRLANIŞI :
SABAH :
ARA :
ÖĞLE :
AKŞAM :
ARA :
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Ananas Diyeti: Detoks Etkili Bol Vitaminli! Eski kıyafetlerin içine girmekte zorlandığınız anda, kısa sürede kilo…
Muz: Potasyum ve Lif Zengini Mucize Meyve! Dünyada buğday, pirinç ve mısırdan sonra en çok…
Akciğer Detoksu Nasıl Yapılır? Akciğerlerde biriken toksinlerin atılması vücut sağlığı için büyük önem taşır. Akciğer…
Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…
Muzun İçinde Hangi Vitaminler Bulunur? Muz, sağlıklı ve lezzetli meyvelerden biridir. Sıcak iklimde yetişir ve…
Sıvı Beslenme Diyeti ile Zayıflamanın İpuçları Tartıya çıktığınızda gördüğünüz rakam sizi rahatsız etmeye başladıysa, bu…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Bu kilo vermek değil ki midenin boş olması sebebiyle 1 kilo az çıkıyor tartıda 🤣
Bu detoks ile sadece ödem atılıyor yağdan gitmiyor. O nedenle rakamlar bu şekilde yüksek ama diyete başlamadan önce etkili bir yol yada uzun süre diyet yapanlar için metebolizmayı şaşırtmak için iyi bir yöntem.
Gayet başarılı. Harfiyen uyguladım tarifi 2 kilo 300gr vermişim sabah ama nereye gitti bu 2300 gr :)
Mrb kızlar bende uyguladım 3 lt su içtim ve 1 elma 1 portakal yedim sadece sonuç 800 gr gitmiş ama birgünlük diyet ya yarın yemek yersem 800 gr geri almış olmam mı bilemedim
evettttt.soyledigim gibi dun hepsini uyguladim estradan uc litre su ictim sonuc -1kilo100 gr gitmis tabi sumu yagmi kilomu bilemem sadece diyet oncesi bana iyi geldi aclij hic olmadi bende ama son ogun olan tarcinli zencefil zerdacalli sut fenaydi
bugun yapiyorum bende diet oncesi arinmak icin sonucu bildiricem
Ben dün yaptım ilk defa 2 kilo verdim çok Mutlu oldum ama süt içmedim onun yerine akşam yatarken actıvia yoğurt yedim sabah tartıldım 2 kilo gitmiş görünce dünyalar benim oldu çok teşekkürler tarifi verdiğiniz için
peki bu sekilde yapmak ne kadar saglikli. gunde 1 kilo veriliyorsa bunun yagdan gittigini dusunmuyorsunuzdur umarim giden kas miktaridir ki diyette kasın gitmesi iyi degildir. zamanla vucut gucsuzlesir. halsizlik baslar. saglik problemleri ortaya cikar. diyet yaomaya calisirken sagligimizdan olmayalim bayanlar. lutfen bu tarifleri uzun sureli denemeyin
baska birsey yenmiyo dimi sadece bu sekildemi yapmak gerekiyo?
yani toplamda 4 tanemi muz gunde. kesin kilo verdiriyormu acaba ? emzirenlerdemi yapabbilirmi ki :)
Ben denemedim ama gorumcem surekli yapiyor ve gunde 800 gr ila 1 kilo arasi degisiyor. yani neredeyse 1 kilo verdiriyor Zeynep hanim :) Bana bir türlü denemek nasip olmuyor nedense :))
Peki bu detox ne kadar verdiyor acaba ?