Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Ispanaklı Köfte
- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/super-fresh-ispanakli-kofte/
SuperFresh Ispanaklı Köfte Tarifi İçin Malzemeler
- 225 gram ıspanak
- 1 su bardağı lor peynir (çok az rendelenmiş kaşar isteğe göre)
- 1 adet yumurta
- Yarım çay bardağı un
- Yarım çay bardağı süt
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 çay kaşığı karabiber
- 2 yemek kaşığı mısır unu
Bulamak için;
- Galeta unu
Sunum için;
- Yoğurt
- Domates sosu
- 1- 2 dal maydanoz
SuperFresh Ispanaklı Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?
- Öncelikle ıspanağı bir alalım.
- Üzerine yumurta, peynir,sütü, tuzu, kabartma tozu, karabiber, unu ve mısır unu ekleyip güzelce karıştıralım.
- Şekil verip galete ununa bulayıp az bir yağ ile kızartalım.
- Önceden hazırladığımız servis tabağına yoğurt ve domates sosumuz ile süsleyip servis yapabilirsiniz, afiyet olsun deneyenlere.
SuperFresh Ispanaklı Köfte Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Kıymasız Köfte (Mercimek Mücveri)
6-8 kişilik, 2 saat Hazırlık, 10dk PişirmePatates Köfte (İçi Kaşarlı)
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmePatlıcan Köfte (İçinde Patlıcan Olduğuna İnanamayacaksınız)
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeBayat Ekmekli Boş Köfte
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeSuperFresh Bezelye Köftesi Tarifi
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeSuperFresh Patatesli Domates Soslu Kızartma
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeFırında Karnabahar Köfte (Karnabahar Olduğunu Kimse Anlamayacak)
4-6 kişilik, 50dk Hazırlık, 40dk PişirmeSuperFresh Patates İle Karışık Yoğurtlu Lezzet Şöleni
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeSuperFresh Patates Kızartması
6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk PişirmeSeferihisar Tatlısı Samsades
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk PişirmeYeşil Mercimekli Kuskus Salatası
8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeSusamlı Kesme Tuzlu Kurabiye
12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeSandviç Ekmeği
8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 45dk PişirmeUnsuz Fit Poğaça
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeMuhallebili Havuçlu Kek
8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeKöfte çeşitleri, pişirme şekilleri ve kendine has lezzetleri ile Türk mutfağının önemli yemeklerinden olur. Fırında,…
Nefis Yemek Tarifleri, tamamı denenmiş iftara özel köfte tarifleri ile sofralarınıza konuk olmaya geliyor! İftar…
Çoğumuzun karşı koyamadığı bir et yemeği: köfte! Daha adı duyulunca iştahların kabarması, lezzetini kanıtlar nitelikte.…
Çiğ Köfte Yemek Kilo Yapar Mı? Çiğ köfte kilo aldırır mı Canan Karatay gibi pek…
Et yemekleri, Türk kültüründe önemli bir yeri olan tarifleri kapsıyor. Bu nedenle çoğumuzun etlerle arası…
Lezzeti Yerinde Yemekler İçin Kasap ve Et Seçiminin Püf Noktaları Sağlıkla dolu yaşam için her…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
elinize emeğinize sağlık 👌🏻☺️
teşekkür ederim 💐