Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif

Tarifin Hikayesi
Dyt.Esengül IŞIK
Dyt.Esengül IŞIK
38.763 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • Pişirme yok, 15dk Hazırlama
1 kere yapıp 1 hafta boyunca çok rahat edeceksiniz😍 Sürekli salata yapmaya üşeniyorsanız bu tarif tam size göre.
1 kere yapıp 1 hafta boyunca çok rahat edeceksiniz😍 Sürekli salata yapmaya üşeniyorsanız bu tarif tam size göre.

Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif Tarifi İçin Malzemeler

  • Marul veya kıvırcık
  • Ispanak
  • Mor lahana
  • Havuç
  • Siyah havuç
  • Pancar

Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif Tarifi Yapılışı

  1. Yeşillikleri temiz yıkayıp sebze kurutucu kullanın veya peçete de olur.
  2. Sonra doğrayalım, ben kalın doğruyorum çiğnemesi uzun sürdüğü için daha iyi oluyor.
  3. Kapya biberi yıkayıp kuruttuktan sonra doğrayalım biberin her tarafını kullanalım.
  4. Gelelim havuca, dışını soyduktan sonra rendeden geçiriyoruz, siyah havucu da aynı şekilde yapalım.
  5. Mor lahanayı soyacakla çok rahat doğrayabilirsiniz.
  6. En son pancarı rendeden geçirelim ve rengarenk salatamız hazır.
  7. Bunları kuru sebzelerle yapmanız çok önemli en son büyük saklama kabımıza aktaralım üstünü temiz peçeteyle kapatalım kapağını kapatıp dolapta 1 haftaya kadar bile taze kalabiliyor.
  8. Günlük ne kadar yemek istiyorsanız üstünden alıp nar ekşisi, limon, sirke hatta nar taneleri bile ekleyebilirsiniz çok yakışıyor. Afiyet olsun :-).

Not 1 : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️.

Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif
Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Sürekli Salata Yapmaya Üşenenler İçin Hayat Kurtarıcı Tarif 30.04.2021 19:04 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 30.04.2021 19:04 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Coleslaw Salata Videosu Tarifi
Coleslaw Salata Videosu2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama14 B
Davet Sofralarınızı Süsleyecek Harika Bir Salata Tarifi
Davet Sofralarınızı Süsleyecek Harika Bir Salata4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama10 B
Çoban Salata Nasıl Yapılır?
Çoban Salata Nasıl Yapılır?4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama6 B
Muhteşem Meze/Salata Tabağı Tarifi
Muhteşem Meze/Salata Tabağı2-4 kişilik, 40dk Pişirme, 50dk Hazırlama13 B
Köz Patlıcanlı Nefis Bir Salata (Videolu) Tarifi
Köz Patlıcanlı Nefis Bir Salata (Videolu)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama1039
Havuçlu Kabaklı Yoğurtlu Salata Tarifi
Havuçlu Kabaklı Yoğurtlu Salata2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 20dk Hazırlama10 B
Coleslaw Salata (Yok böyle bir lezzet) Tarifi
Coleslaw Salata (Yok böyle bir lezzet)2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama11 B
Kıymalı Ve Cheddar Peynirli Nefis Tost (Videolu) Tarifi
Kıymalı Ve Cheddar Peynirli Nefis Tost (Videolu)1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama64
Tereyağlı Kıyır Poğaça Tarifi
Tereyağlı Kıyır Poğaça4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama100
Tavuklu Kabak Salatası Tarifi
Tavuklu Kabak Salatası6-8 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama86
Taze Fasülye Salatası Tarifi
Taze Fasülye Salatası4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama77
Lokum Gibi Terbiyeli Kavurma Tarifi
Lokum Gibi Terbiyeli Kavurma2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama125
Yemek Yapmanın Püf Noktaları, Yeni Başlayanlar İçin 10 Altın İpucu Tarifi
Yemek Yapmanın Püf Noktaları, Yeni Başlayanlar İçin 10 Altın İpucu

Tebrikler! Mutfağa İlk Adımı Attınız ;) Peki Sonra? Yemek yapmanın püf noktaları mutfak konusunda daha…

Çay Saatleri İçin Farklı Salata Tarifleri Tarifi
Çay Saatleri İçin Farklı Salata Tarifleri

Evinizde vereceğiniz çay davetine, gün buluşmalarına hoş lezzetler eşlik etsin istiyorsanız tam doğru yerdesiniz. Sevdiklerinizle…

Pratik Bilgiler 2021, Mutfakta Hayatı Kolaylaştıran İpuçları Tarifi
Pratik Bilgiler 2021, Mutfakta Hayatı Kolaylaştıran İpuçları

Mutfak İşini Hafifleten, Yemeklerin Lezzetini Artıran Pratik Püf Noktaları Mutfakta işinizi kolaylaştıran, size vakit kazandıran…

Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer? Tarifi
Sürekli Mide Bulantısı Ama Kusamama Nasıl Geçer?

Mide Bulantısı Olup Kusamamaya Ne İyi Gelir? Mide kaynaklı oluşan sorunlardan biri kusma ve mide…

Üzüm Çekirdeğinin Hayat Kurtaran 10 Güçlü Faydası Tarifi
Üzüm Çekirdeğinin Hayat Kurtaran 10 Güçlü Faydası

Kendisi Küçük Etkisi Büyük! Üzüm Çekirdeği Faydaları Antioksidan bir meyve olan üzüm, yağı ve çekirdeği…

Yılbaşı Sofraları İçin Tercih Edilen 35 Salata-Meze Tarifi
Yılbaşı Sofraları İçin Tercih Edilen 35 Salata-Meze Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak yeni yılınızı en içten dileklerimizle kutluyor ve bu kadarıyla kalmıyoruz…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi? Tarifi
Eşkina Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Lezzetli Mi?

Eşkina Balığı: Levrekten Sonra En Lezzetli Balık! Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde balık en sevilen…

Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları
Dikey Tarım Nedir? Nasıl Yapılır? Aparatları, Uygulamaları

Dikey Tarım: Umut Vaat Eden Sayısız Avantaj Son yılların belki de en çok gündeme getirilen…

Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dinlendirilir, Saklanır? Yıkanır Mı?

Kurban Eti: Kesimden Tüketime Tüm Aşamalar Hem dini hem de insani açıdan büyük huzur ve…

Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021 Tarifi
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar 2021

Kurban Bağışı Kabul Eden Kurumlar ve Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda,…

Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir? Tarifi
Akika Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Şartları Nelerdir?

Akika Kurbanı: Yeni Doğan Bebeğe Şükür Allah’a yakın olmanın pek çok yolu vardır. Bu yollardan…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021 Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler 2021

Kurban Bayramı’nda Samimi Dileklerle Yüzler Gülsün! Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

İslami Kurallara Göre Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi? Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok soru ile…

Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi
Kurban Duası Nasıl Yapılır? Ayeti, Türkçesi

Kurbanı Bereketlendiren Dualar ve Ayetler İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…

Kurban Bayramı’nı Kilo Almadan Nasıl Geçirebiliriz? Tarifi
Kurban Bayramı’nı Kilo Almadan Nasıl Geçirebiliriz?

Kurban Bayramı'nda Kilo Almayı Önleyen İpuçları Senenin son bayramı geldi. Bir de yaz tatili olunca…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap İslam aleminin hasretle beklediği, mübarek Kurban Bayramı günlerinde inananların…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban Bayramı’na adım adım yaklaştığımız bu günlerde birçok…

Tarifler Geri
Videolar Geri