Tavuk But Dolma (Diyete Uygun Tarif)

1-2 Kişilik
15dk Hazırlık, 55dk Pişirme

Tavuk But Dolma (Diyete Uygun Tarif) Tarifi İçin Malzemeler

650 gr kemiksiz tavuk but
5-6 adet mantar
1 yeşil biber
1 kapya biber
1 küçük boy soğan
Tuz
Çeçil peynir/kaşar peynir

Sosu için;

1 yemek kaşığı domates salçası
3/4 (bir yarım+bir çeyrek) çay bardağı süt
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kekik

Tavuk But Dolma (Diyete Uygun Tarif) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Soğan ve biberleri ince ince doğrayıp soteliyoruz ardından mantarları da doğrayıp ekliyoruz. Tuzumuzu atıp istediğimiz baharatlarla lezzetlendiriyoruz.
Hafifçe öldürmek yetiyor. Daha sonra hazırladığımız harcı butlarımızın içine kaşık yardımıyla paylaştırıyoruz ve peynir parçalarını ekleyip bir kürdanla tavuğumuz dağılmasın diye tutturuyoruz. (ben peyniri dilimleyip yerleştirdim ama rendelerseniz daha güzel oluyor)
Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimize diziyoruz ve sosunu hazırlamak için tüm malzemeleri bir kapta birleştiriyoruz.
Yine bir kaşık yardımıyla hazırladığımız sosu tavuklarımızın üzerine her yerine gelecek şekilde döküyoruz.
Yanına (isteğe bağlı) patates, havuç vs. koyup fırına veriyoruz. Alt üst 200 derecede yaklaşık 55 dakika pişiriyoruz.
Ben patatesleri eşim için ekledim. İsteğe bağlı ekleyip çıkarabilirsiniz. Gerçekten lezzetli bir diyet yemeği kesinlikle deneyin derim.

Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.

Tavuk But Dolma (Diyete Uygun Tarif) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.